雙胞胎孕婦的産前準備
雙胞胎孕婦的産前準備
一、對自己充滿信心
雖然多胞胎生育的困難多一些，但在醫療技術發達的今天，多胞胎接生技術已經十分成熟。而且，你的周圍有衆多的支持者，有親愛的丈夫、技術精湛的醫生、認真負責的護理人員，他們都會在你需要時給你幫助，因而不必擔心。
二、保持心情愉快
同普通孕婦相比，多胞胎孕婦更容易受到懷孕的壓力，其反應也大得多。要好好照顧自己，多休息，保持心情愉快。在家裡聽聽音樂，看看書，多沖澡。如果天氣好，可以出去散散步。
三、吃好睡好，定期去醫院檢查
由于多胞胎孕婦的負擔比普通孕婦重得多，血流量比平時高出70—80%，所以要攝入足夠的營養，尤其是優質蛋白質、鈣物質和葉酸等。平時多喝一些牛奶、果汁，多吃各種新鮮蔬菜、豆類、魚類和雞蛋等營養豐富的食物。
四、老公的作用也很重要。
除了分擔更多的家務之外，丈夫的關愛和照顧會大大減輕妻子的壓力和不适。一個輕吻，一陣愛撫，一句溫柔的貼心話，都會讓妻子頓感輕松。
五、自然分娩vs剖腹産
在預産期到來之前，就是否實施剖腹産的問題預先與家人和醫生達成一緻，并為此做好準備。大家都知道，自然分娩是最理想不過的，但實際上為了确保安全，大部分多胞胎最終實施的都是剖腹産。因此，在分娩日期到來之前，要詳細了解這兩種生産的知識。你了解得越多，準備越充分，生産就越順利，痛苦就更小些。
雙胞胎早産的可能性有多大
幾乎有一半懷雙胞胎的準媽媽會有早産（也就是在懷孕37周以前）迹象，比懷一胎的概率要高出很多。總的來說，有早産現象的懷雙胞胎的準媽媽中，最終提前生産的大約占1/3。但實際上孕37周就算足月，如果雙胞胎兩個胎兒都較大，36周以後分娩也可以。
醫生隻有在出現有可能早産之類的問題時，才會建議卧床休息，不過，并沒有研究證實卧床休息能夠防止早産。
如果你需要卧床休息，一定要問清楚你究竟該怎麼做，因為卧床的定義從适當減少活動量到字面意義上的不能下床，這中間的内容也很寬泛。
雖然現在通常不會要求卧床，不過醫生可能建議你比原先計劃的早一點休産假，但這也取決于你的個人環境和身體狀況。如果你真的需要暫停工作，一定要問清楚單位對此的規定，如有必要别忘了請醫生給你開休假證明，盡量避免或減少你的權利與待遇受到影響。
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