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經期膝關節疼怎麼回事

健康 更新时间:2025-09-16 16:27:24

  每次月經來的時候感覺腰部很痛,痛經就更不用說了,所以每次一到月經人就非常的累,很難受特别痛經簡直是會要了命一樣,痛的要暈過去了,最近不知怎麼回事連膝關節也會痛了,還以為是風濕還是怎麼了,頓時覺得做女人真不容易啊,每個月都要經過這麼幾天難受的日子。

  不少女性在月經期間會出現關節疼痛,以膝關節最為常見,稱經期關節痛。經期關節痛一般于經前一周左右開始出現,走路時加重,休息後減輕;伸膝(如下樓梯)時明顯,屈膝(如上樓梯)時消失。膝關節局部稍有腫脹,皮膚溫度略高,伴有深部壓痛。月經結束後,膝關節疼痛可逐漸自行減緩乃至完全消失。大多數患者往往伴有腹脹、腹瀉、乳房脹痛、肢體水腫等症狀。

  這種現象與月經期間水鹽代謝紊亂有密切的關系。月經前期,女性體内的激素水平發生了明顯的變化,這時雌激素和醛固酮分泌不協調造成水和鹽的潴留,過多的水鹽積聚在肌體的組織内,出現程度不等的浮腫,以顔面、手、足等部位最明顯。由于人體膝關節内充滿脂肪組織,水鹽潴留使脂肪墊發生腫脹,進而壓迫關節周圍的神經末梢而引起疼痛。

  做女人真不容易,所以平時身體要非常的注意,特别是經期來或過後都要好好的調理,平時生活也是要有規律,要休息好睡眠要足,飲食也是要非常的注意,身體是靠養出來的。平時精神也要放松不要過度緊張和激動。平時也要适當的做點運動。

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