經常吃水果對皮膚好，同時還能利于消化，對腸胃的排毒也是極好的，多數人對水果是直接食用的，有也有些人把水果制成其它的食物，果汁、食品等都是經常使用到的，随着對飲食等多方面的理解後，則有人把水果制成多種面膜，不同的水果所做的面膜類型是不同的，其營養功效也有區别，那麼經常使用水果面膜可以補水嗎？

　　水果面膜指的是将水果中的的營養成份，經過生特萃取後，添加到由各種素材制作成的面膜中。而面膜将作為水果中營養成份的載體，讓營養成份能夠被皮膚充分的吸收。

　　從新鮮水果中提取的果酸具有立竿見影的亮膚作用。隻要使用任一種多汁且新鮮的無核小水果。

　　材料：25克細磨麥片、25克細磨杏仁50克可自行選擇的無核軟水果或蔬菜(草莓、樹莓、杏、桃、李子、藍莓、黃瓜、莴苣、西紅柿)，切碎且磨成糊狀，加入純淨水、礦泉水或雨水制作時，先将幹配料放入碗中并充分攪拌。然後加入切碎并搗爛的水果和/或蔬菜，攪拌并使之充分混合。最後，加入适量的水并将混合物調成糊狀(稠稀适中，以不掉落為宜)。水果的面膜就這樣制成了。

　　西瓜面膜

　　1.将吃剩的西瓜皮汁液刮下，到入小碗内。

　　2.放一顆壓縮面膜，充分吸收後，于面上。

　　3.待20分鐘後洗幹淨即可。功效：增加皮膚彈性，減少皺紋，增加光澤、美白滋潤。

　　木瓜面膜

　　1、将木瓜果肉用湯匙挖出，放在碗中，搗成泥狀。

　　2、再慢慢地加入鮮奶和蜂蜜，并均勻攪拌，直至成糊狀。

　　3、洗完臉後，塗于臉上，敷約10至15分鐘。再用清水洗淨即可。

　　桃子面膜

　　材料：一個去皮、去核的熟桃子、一個雞蛋白

　　做法：将桃子和蛋白一起放入攪拌器中攪勻，直至看不到顆粒。用手掌将這個混合物輕拍于整個面部。休息放松，大約30分鐘後，用冷水沖洗幹淨。

　　作用：能使肌膚變得更緊緻。

　　蘋果面膜

　　材料：一個蘋果，将其均分成4塊、2湯匙的蜂蜜

　　做法：将4塊蘋果一起放進食物攪拌器中攪碎成汁，加入蜂蜜打勻後，放入冰箱冷藏，約10分鐘後取出。用手将混合物，輕拍于整個面部，直至面部感覺有點粘為止。保持約30分鐘後，用水沖洗幹淨。

　　作用：這種面膜适用于中性肌膚。

　　注意事項

　　“天然”面膜很容易引起敏感，甚至出現過敏現象，因此使用前，宜先塗在手臂内側，确定安全再塗于臉部。敷面時，不宜說話及做任何表情，讓臉部全面放松，這樣，果蔬的天然養分才可輕易滲入肌膚之中。每次敷完面膜，宜用溫水和化妝棉清潔最少三次。

　　經常使用水果面膜可以補水嗎？直接使用水果面膜補水效果是非常好的，水果的類型是非常多的，所制成的面膜類型也是非常多的，患者在使用時要觀察皮膚的異常，有些人是敏感型的皮膚，水果裡的成份會刺激皮膚，使用後容易過敏，這些患者則不能使用水果面膜，否則會傷害到皮膚，反而不利于皮膚的補水治療。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!