冬瓜羊肉湯的功效有什麼-tft每日頭條

冬瓜羊肉湯的功效有什麼

美食更新时间:2025-06-04 13:07:56

　　在冬季的時候是我們進行養生的最好時候，而且也是進補的最好時候，有好多的朋友會在冬天的時候通過做各種各樣的美食來調理自己的身體，其中冬瓜羊肉湯就是一種調理身體的方法，而且做法也特别的簡單，那麼冬瓜羊肉湯的功效有什麼？通過下面的介紹我們來進行一下簡單的了解。

　　羊肉性味甘熱。含有蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽、硫胺紗、核黃素、尼克酸、膽甾醇、維生素A、維生素C、煙酸等成分。具有補氣滋陰、生肌健力、養肝明目的作用。

　　這道湯色澤潔白，口味清馨，風味鮮美，是一道好湯。羊肉酥爛，冬瓜入口即化；羊肉味甘、性熱，營養豐富，是冬季裡滋補身體的佳品，而夏秋兩季食用容易上火；冬瓜性寒，和羊肉結合成湯，羊肉溫而不燥，冬瓜寒而不涼，這道湯達到了盡善盡美的境界。

　　羊肉冬瓜湯

　　食材

　　主料：冬瓜500g 羊肉片400g

　　輔料：蔥适量鹽适量大料适量姜适量大料适量香菜适量

　　步驟

　　1.冬瓜洗淨去外皮

　　2.冬瓜切片

　　3.蔥姜大料備用

　　4.香菜切末

　　5.鍋内燒水

　　6.水開後加入羊肉片

　　7.加入蔥姜大料入味，開鍋後打除肉末

　　8.加入冬瓜鹽開鍋後煮5——6分鐘裝入碗中撒上香菜即可

　　通過上述的介紹，我們知道了冬瓜羊肉湯的功效有什麼，在冬天的時候是一種滋補身體的好食物，主要是在做的時候我們要注意的就是食材搭配的比例，另外也要注意時間的長短和火的大小，可以做為一道餐後的湯來飲用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食自制酸湯芋苗
山椒花鮮筍鴨肝食材&配料：竹筍、鴨肝、洗米水、橄榄油、雞高湯、奶油、竹筍汁、山椒葉、山椒花、高筋面粉、鹽、白胡椒粉、雞汁做法：把竹筍尖切掉，縱向劃入切痕，用洗米水煮熟，浸泡一個晚上備用。剝皮切成兩半泡水去除澀味，然後将鹽粉加入鹽水，放入竹筍... 2023-02-11
美食洋蔥涼拌怎麼拌好吃
洋蔥涼拌怎麼拌好吃?原料：紫皮洋蔥1隻，梨子1隻，黃瓜半根，蒜瓣1枚，泰式甜辣醬80g，白米醋40ml，鹽3克，今天小編就來說說關于洋蔥涼拌怎麼拌好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!洋蔥涼拌怎麼拌好吃原料：紫皮洋蔥1隻，梨子1隻，黃瓜半根，... 2022-06-26
美食家常味粉蒸肉怎麼做才好吃
豬肉這樣做真的太解饞了，不炒也不煮，蒸15分鐘就上桌入口非常嫩滑，沒牙的老人小孩都能吃，一點不會幹柴。超級美味。食材：肉沫、地瓜粉By最好的鴨很壓抑用料肉末250g食鹽适量食油适量生抽适量姜末适量耗油适量澱粉适量做法步驟1、嫩滑2、制作方法... 2023-02-04
美食鲑魚正确做法
說到鲑魚呢，有些朋友可能不太熟悉，但說到三文魚，相信大家都很熟悉了，就算沒吃過也吃過見過！鲑魚有很多的名字，諸如（大馬哈魚、三文魚、撒蒙魚）等等，最常用的名字是三文魚，鲑魚肉質鮮美，營養豐富，可生食可熟食，烹饪鲑魚有很多種方法，北歐人喜歡吃... 2023-01-15
美食北方的炒餅怎麼做
喜歡我的視頻分享，記着點關注額！有不清楚的，可以随時問我！炒蒸餅：面薄如紙，透亮勁道，不用卷菜，炒着吃那叫一個爽，和面，擀餅技巧，炒餅方法我教你怎麼做，看了馬上就能動手做一鍋！, 2022-11-30
美食正宗水煮牛肉片的做法
正宗水煮牛肉片的做法?食材：新鮮瘦肉、蔥、姜、蒜、辣椒、白菜、黃瓜、黃豆芽、火鍋料、生抽、花椒、香菜、食用油，下面我們就來說一說關于正宗水煮牛肉片的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!正宗水煮牛肉片的做法食材：新鮮瘦肉、蔥、姜、蒜、辣... 2022-12-28
美食常見的發物食品
據江蘇公共·新聞頻道《新聞空間站》報道：随着氣溫逐漸回暖，不少春天應季的瓜果蔬菜上市，但是對于某些特殊體質的患者，一些獨特的春鮮美味卻不大能碰，因為它們是中醫中所說的“發物”，吃了容易誘發疾病。發物是指富于營養或有刺激性，容易誘發某些疾病，... 2022-12-13
美食圓椒怎麼做好吃
圓椒怎麼做好吃?可以做圓椒炒火腿腸，具體做法如下：，接下來我們就來聊聊關于圓椒怎麼做好吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!圓椒怎麼做好吃可以做圓椒炒火腿腸，具體做法如下：材料：圓椒2個，火腿腸200克，蒜頭2粒。圓椒洗淨去核切淩形，火... 2022-06-28
美食想吃餡餅可以自己做做法簡單易學
喜歡素餡的朋友，這個餡絕對是第一選擇，非常美味，而且不耗時間ByKelly愛美食用料圓白菜半個粉條适量建議多放木耳一小把火腿腸一根鹽适量十三香兩勺面粉500克酵母5克做法步驟1、面粉加入酵母溫水适量鹽，活成面團，醒發半小時，這個季節溫度比較... 2022-12-28
美食清炖新鮮野生菌
明星們注重保養，特别是女明星，為了保持自己的青春魅力搶占鏡頭畫面，無一不是卯足了勁下功夫，尤其是像範冰冰這類天生就有顔值的女王，更不容許自己的“臉面”有任何不妥，一定要從頭美到腳。那範爺平時到底是如何保養才會使81年出生的她至今仍像二十多歲... 2022-11-30
美食紫菜能做什麼湯好喝
紫菜能做什麼湯好喝?大家都知道，生活當中有很多的人們都是喜歡做湯的，那麼你知道嗎？紫菜學會這麼做湯喝，補血養顔美味又營養，根本停不下來，到底應該如何做湯呢？會不會給我們的身體帶來非常大的困擾呢？就讓我們一起來了解一下紫菜應該如何正确的做湯，... 2023-02-03
美食炒山藥的家常做法
炒山藥的家常做法?制作食材：山藥、青紅椒、鹽、雞精、雞湯、白糖、白醋、蔥、姜，下面我們就來說一說關于炒山藥的家常做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!炒山藥的家常做法制作食材：山藥、青紅椒、鹽、雞精、雞湯、白糖、白醋、蔥、姜。将山藥去皮... 2022-06-13
美食最好的方法做糖醋魚
最好的方法做糖醋魚?鯉魚處理幹淨剁成小塊放在盆子裡，加入料酒、蔥段、姜絲、鹽和十三香拌勻腌制15到20分鐘，現在小編就來說說關于最好的方法做糖醋魚?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!最好的方法做糖醋魚鯉魚處理幹淨剁成小塊放在盆子裡，... 2022-06-17
美食可樂雞翅怎麼做的
可樂雞翅怎麼做的?将材料準備好，雞翅膀用生抽、鹽、火麻油、料酒腌制30分鐘左右，現在小編就來說說關于可樂雞翅怎麼做的?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!可樂雞翅怎麼做的将材料準備好，雞翅膀用生抽、鹽、火麻油、料酒腌制30分鐘左右。起... 2022-06-07
美食紅燒羊肉的做法
做法步驟1、羊排洗淨，入涼水下鍋，開鍋焯好後撈出。2、胡蘿蔔、土豆去皮洗淨，切滾刀塊備用。3、備好各種香料和冰糖，蔥白、姜切好，香料放到調料盒中。4、熱鍋涼油，放入冰糖，小火慢慢炒出糖色後，下入焯好的羊排，翻炒均勻，使羊排上色炒香。5、加入... 2023-01-10
美食廣東野菜葉子
在生活中，我們知道有野菜還是蔬菜，但是還有一種介于兩者之間的東西，這就是蔬菜上的一種沒人要的莖葉，比如說紅薯葉，在以前的時候這種東西就是拿來喂豬，而現在卻成了“香饽饽”，另外和紅薯葉一樣的東西“蘿蔔纓子”。可能很多人不知道蘿蔔纓子是什麼，其... 2023-01-26
美食一般母蟹好吃還是公蟹好吃
秋風起，蟹腳癢，菊花開，聞蟹來~每年的9、10月份都是吃大閘蟹最佳的時候，經常有大閘蟹“九雌十雄”的說法（農曆9月吃母蟹，10月吃公蟹），還真是這樣。1、公蟹好吃還是母蟹好吃？不管公蟹母蟹，大家最喜歡吃的部位，應該就是蟹黃和蟹膏了。這種黃色... 2022-11-13
美食炒黃豆芽的做法和配方竅門
炒黃豆芽的做法和配方竅門?材料：黃豆芽500克，精鹽、醬油、白糖、姜片、花生油各适量，下面我們就來說一說關于炒黃豆芽的做法和配方竅門?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!炒黃豆芽的做法和配方竅門材料：黃豆芽500克，精鹽、醬油、白糖、姜片、... 2022-06-17
美食房價淨流入城市是炒房聖地
人們常說買房難，動辄上百萬，還要付出一家人很多年的心血和努力，有的家底薄的家庭甚至買一套蝸居都十分吃力。因此，最近十年在網絡上隻要談到房子人人都怨聲載道，很多人指望房價降下來，還有不少人堅信房價會降一直沒買而最後後悔不已。但是最近兩年中國樓... 2023-02-10
美食白蘿蔔煮多久能熟
白蘿蔔煮多久能熟?滾刀塊，在開水中火災煮15-20分鐘就可以熟透，假如期待更爛一點，能夠将時間增加到30分鐘上下運用壓力鍋，能夠合理的減少時間，我來為大家講解一下關于白蘿蔔煮多久能熟?跟着小編一起來看一看吧!白蘿蔔煮多久能熟滾刀塊，在開水中... 2022-06-01
美食胡蘿蔔絲怎麼炒好吃
初到北京，我和先生住在一個30平米的單間，那個時候，和别人共用一個廚房，廚具也隻有一個簡單的炒鍋和煮鍋，這對于我這個愛廚房愛做飯的人來說，就是一種折磨。不過，雖然如此，卻更能從簡單的飯菜裡，感受到生活的美。在所有的菜肴裡，先生很喜歡這道胡蘿... 2023-02-04
美食紅薯粉怎麼煮最好吃的做法
每年冬天，不止是紅薯大量上市，很多紅薯的衍生産品在這個時間段也會大量上市，常見的有紅薯幹、紅薯片、紅薯糖等等，有一種最直接的衍生産物因為不能直接吃常常會被忽略，這種就是紅薯澱粉，紅薯澱粉就是紅薯清洗幹淨之後将它碾碎，然後經過反複沖洗，沖洗好... 2022-11-30
美食青椒炒豬肚的家常做法竅門
青椒炒豬肚，口感清脆，鮮味十足，下飯一級棒；各位家庭大廚們，經常會出現不知道做什麼的情況，那今天給大家安利一下一道口感清脆，鮮味十足，下飯超級棒的一道菜。青椒炒豬肚的做法還是有很多的，各地根據自己的特點衍生出來很多的做法，今天給大家推薦其中... 2023-01-08
美食老醋花生飯店做法
大家好，我是尹大力，飯店裡老醋花生好吃的關鍵就是料汁，今天我就把做法給大家分享一下，希望大家能夠喜歡。1：去皮花生200克，涼油下鍋小火慢炸，炸制微微變黃，控油撈出放涼備用。2：準備尖椒半個，圓蔥半個，全部切成一厘米大的小丁，3根香菜洗淨切... 2022-12-09
美食燕窩怎樣吃營養價值高
燕窩怎樣吃營養價值高?材料：紅棗、草莓、冰糖、燕窩，現在小編就來說說關于燕窩怎樣吃營養價值高?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!燕窩怎樣吃營養價值高材料：紅棗、草莓、冰糖、燕窩。用水沖洗一下放在碗裡浸泡6-8小時待燕窩基本發開，洗淨... 2022-06-03
美食涼拌莴筍絲的做法好吃又簡單
分享我的第10道菜“涼拌莴筍絲”，本道菜特點，酸甜爽口，夏天涼菜佳品，下酒必備小菜。具體做法如下：第一步：取一顆莴筍（不要太粗，太粗容易空心），去皮洗淨改刀成8厘米左右的段，改刀切成細絲，越細越好，切好絲後放在涼水中泡20分鐘（一是為了增加... 2023-02-10
美食德陽本地人美食
說起美食，德陽人的心中一定有屬于自己的美食排行，不論是起源德陽的幹鍋、辣到跳的啞巴兔再或者街邊的傷心春卷、餅子夾涼面，總有人對這些美食愛到無以複加。今天，就列舉10種大家耳熟能詳的德陽美食，然後給你認為最好吃的美食投上一票，最後看一下什麼樣... 2023-03-29
美食你知道怎麼蒸雞蛋糕嗎
首先把雞蛋打到碗裡，最好選擇比較美味的土雞蛋，加入鹽，打散.接下來是一個重要的步驟，大家一定要注意，那就是加水，水一定要慢慢加，慢慢倒進碗裡，順着一個方向一直攪勻，直到加夠為止，有的小夥伴不知道應該加多少水，在這裡我告訴大家加的水量，就是雞... 2022-11-10
美食豆芽炒鳝絲的做法
豆芽炒鳝絲的做法?食材：綠豆芽二兩、鳝魚三兩甜椒一個、綠菜椒一個切絲、老姜一小塊切絲、鹽适量、澱粉一大匙、味精适量加水調成芡汁，今天小編就來說說關于豆芽炒鳝絲的做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!豆芽炒鳝絲的做法食材：綠豆芽二兩、鳝魚三兩。... 2022-07-28
美食用高壓鍋炒栗子怎樣炒好吃
闆栗味甘性溫，有補脾健胃，補腎強身，強筋活血之功效，營養價值很高，被稱為幹果之王。秋天正是闆栗成熟的季節，炒上一盆，邊追劇邊吃栗子，想想也是美美滴。收藏本菜譜炒栗子圖文|清水淡竹栗子适量1.毛栗洗淨，每個栗子用刀十字交叉剁兩刀。2.放入高壓... 2023-01-13

tft每日頭條

> 美食

> 冬瓜羊肉湯的功效有什麼

冬瓜羊肉湯的功效有什麼

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注