寶寶能吃金桔嗎？寶寶吃金桔的做法-tft每日頭條

寶寶能吃金桔嗎？寶寶吃金桔的做法

母嬰更新时间:2026-01-12 14:33:29

　　金桔好吃又養人，那麼寶寶能吃金桔嗎？金桔雖然口感很好，又有豐富的營養，但是如果寶寶吃多了的話，很容易上火，也可能導緻消化不良，所以寶寶應該慎吃金桔。

　　寶寶能吃金桔嗎？寶寶吃金桔的做法

　　寶寶能吃金桔嗎

　　寶寶應該慎吃金桔，因為金桔的植物纖維很豐富，入食容易引起腹部膨脹，寶寶如果吃多了的話容易導緻過度飽腹，也可能會導緻過度滋潤腸胃，可能會引起嘔吐或者腹瀉等消化不良症狀，不利于寶寶的腸胃健康。再者，金桔吃多了容易上火，寶寶如果吃多了的話也可能導緻上火，所以寶寶應該慎吃金桔。

　　寶寶吃金桔的食用禁忌

　　寶寶要慎吃金桔，父母在給寶寶喂食金桔的時候要有所禁忌。

　　1、寶寶吃金桔的時候要注意控制分量。金桔的植物纖維很豐富，而且金桔吃多了容易上火，所以寶寶吃多了的話可能會導緻消化不良和上火，因而父母給寶寶喂食金桔的時候一定要控制分量。

　　2、寶寶經常喝牛奶，牛奶中的蛋白質和金桔的果酸結合起來會凝固，不好消化和吸收，所以寶寶如果要吃金桔，那麼前後一個小時内都忌喝牛奶。

　　3、寶寶空腹的時候不要吃金桔，否則會導緻腸胃不适。

　　4、如果寶寶喉嚨發癢，咳嗽，就不要給寶寶吃金桔。

　　5、如果寶寶吃了金桔，就不要再給寶寶吃糖或者甜的東西，否則容易生痰。

　　寶寶吃金桔的做法

　　寶寶的牙齒發育未全，給寶寶吃金桔的話可以先将金桔榨成桔汁。

　　金桔雪梨汁

　　原料：适量金桔，雪梨。

　　做法：

　　1、将金桔洗幹淨，雪梨洗幹淨，去皮，把金桔皮洗幹淨先給寶寶食用。

　　2、把金桔和雪梨放進攪拌機裡，啟動攪拌功能，攪拌成汁即可。

　　金桔雪梨汁的功效：金桔雪梨汁，營養豐富又好喝，寶寶喝金桔雪梨汁，便于食用，可以補充營養，強身健體，養眼明目，促進皮膚，毛發，骨骼，腦部的健康發育，還十分益智。

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