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冬瓜湯會回奶嗎？

健康更新时间:2025-12-31 08:07:02

　　冬瓜裡面含有很多的營養物質，尤其是女性朋友，平時吃一些冬瓜會有一定的美容作用，它裡面的維生素C能夠增強皮膚的抗氧化能力，女性朋友在産後吃一些冬瓜，還會有很好的利尿作用，對于身體惡露的順利排出也會有一定的幫助作用，一般不會引起哺乳期女性回奶的。

　　産婦吃冬瓜有很多好處。冬瓜利尿消腫，對分娩手術後盡早排尿有促進作用，有利于産後恢複；冬瓜配合鲫魚、排骨等煮湯味道鮮美，産婦喝了可以開胃且補充營養，還能達到催乳的效果。

　　冬瓜富含維生素C，鉀鹽含量高而鈉鹽含量較低，高血壓、腎髒病、浮腫病等患者食用冬瓜，可達到消腫而不傷正氣的作用。對于剛剛進行過分娩手術的産婦來說，尤其是剖腹産的産婦，在産後适當吃一些冬瓜，可以盡早排尿，對産後恢複有重要意義。

　　冬瓜有利于促進乳汁分泌，産婦在月子期間吃冬瓜，最好能将冬瓜搭配肉類食材熬煮成湯，喝湯吃湯渣，能吸收到更好的營養，還能達到催乳的效果。

　　冬瓜還有解燥，緩解抑郁情緒的作用。《日華于本草》描述冬瓜“除煩，治胸隔熱，消熱毒癰腫，退癢子。”《本草再新》中也有記載冬瓜“除心火，瀉牌火，利濕祛風，消腫止渴，解暑化熱。”冬瓜具有下火的作用，一定程度上能消除産婦的煩躁和抑郁情緒，有效預防産後抑郁。

　　産後的女性在吃冬瓜的時候，最好是可以和排骨，豬瘦肉等等相搭配拿來炖湯，這樣會更加有利于消化，并且多喝一些湯汁，也會有一定的催乳作用，尤其是對于産後比較煩躁的女性，适當的喝一些冬瓜湯能夠幫助身體瀉火，減輕煩躁。

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