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産婦收腹腰帶使用要注意哪些？

母嬰更新时间:2025-09-08 09:47:26

　　生過孩子之後我們的寶媽們的身材自然是不能和之前相比了。腰部、肚子很大很胖也是很自然的現象，這個時候很多的産婦選擇了使用産婦收腹腰帶來是自己的腰部恢複。不管是自然分娩的還是剖腹産都可以使用的。下面就來講講關于産婦收腹腰帶的使用注意事項吧。

　　如何正确使用收腹帶：

　　收腹帶應在每天飯後半小時，排尿之後戴上，就寝前取下。同時，收腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的産後，應加強鍛煉，經常做擡腿、仰卧起坐運動及一些産後操，而不宜長期依賴收腹帶。剖腹産的産後，在腹部拆線後，也不宜長期用收腹帶。身體過瘦或内髒器官有下垂症狀者，待髒器舉托複位後應取下收腹帶。

　　收腹帶種類很多，有松緊帶式、内褲式、腰帶式，但基本原理都是一樣的，都是由高彈橡筋制成，通過将腹部贅肉壓迫在小的範圍内，以保持身體的曲線。腰帶式收腹帶的主要功能就是收腹。

　　注意事項：

　　不宜平卧：手術後麻醉藥作用消失，産婦傷口感到疼痛，而平卧位對子宮收縮疼痛最敏感，故應采取側卧位，使身體和床成20-30度角，将被子或毛毯墊在背後，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。

　　不宜過緊：産婦束腰太緊，還會造成腹壓增高。所以在使用的時候，一定要特别注意。

　　特殊情況：如果産婦沒有特殊活動需要，醫護人員不會請媽咪此時一定要使用束腹帶。不過當媽咪要開始翻身，或第二天要下床活動，尤其是在第一次下床之前，為免活動牽扯到傷口，醫護人員一定會協助媽咪使用束腹帶。

　　其實我們的産婦也不要太過擔心自己的身材回不來。在生過寶寶之後注意鍛煉和适量節食是完全可以恢複到原來的身材的。産後的一段時間先使用收腹腰帶，但是也不要捆的太緊了，特别是剖腹産的産婦，捆太緊的話不利于傷口的恢複。

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