素丸子湯的具體做法-tft每日頭條

素丸子湯的具體做法

美食更新时间:2025-12-11 20:19:56

　　素丸子這種東西我們在生活中一般是可以适當的食用一些的，主要是因為素丸子這種東西是由于蔬菜跟瘦肉加工而成的。我們在生活中食用素丸子湯可以是冬瓜丸子湯或者小白菜丸子湯，大家也可以根據自己的口味去搭配青菜。下面文章要講的是素丸子湯的制作方法，希望你們可以在生活嘗試一下。

　　冬瓜丸子湯

　　用料：豬肉餡150克，冬瓜150克，蛋清1枚，料酒1茶匙(5毫升)，姜末1茶匙(3克)，姜片2片，鹽2茶匙(10克)，雞精1/2茶匙(3克)，香菜3克，香油1茶匙(5毫升) 。

　　做法：

　　1.冬瓜削去綠皮，切成厚0.5厘米的薄片。

　　2.肉餡放入大碗中，加入蛋清、姜末、料酒，注意不要忘記加鹽，根據自己口味的輕重适量放置，然後攪拌均勻。

　　3.湯鍋加水燒開，放入姜片，調為小火，把肉末擠成個頭均勻的肉丸子，随擠随放入鍋中，待肉丸變色發緊時，用湯勺輕輕推動，使之不粘連。

　　4.丸子全部擠好後開大火将湯燒滾，放入冬瓜片煮5分鐘，調入鹽、雞精把湯味提起來，最後放入香菜，滴入香油即可起鍋。

　　小白菜丸子湯

　　做法非常簡單：小白菜洗淨，切段。豬肉餡半磅，加少許澱粉，蛋清，鹽，姜末，麻油，味精，一點點水，用力向一個方向攪，直到肉餡可以拉出絲，用筷子擠成小丸子下入開水鍋中，煮熟後，湯中加雞精和鹽，放入小白菜和粉絲，略煮離火，撒上麻油和胡椒粉即成。此菜肉鮮菜嫩，清淡爽口，湯清味美，是嬰幼兒剛開始吃輔食時非常好的一道菜。

　　我們在平時适當的食用一些素丸子湯，對于我們補充一些身體所需的纖維素以及微量元素是有很大作用的。特别是我們食用冬瓜丸子湯這種食物，在夏天的時候可以起到清熱解暑以及預防高血壓病發等，而小白菜丸子湯對于我們吸收一些維生素等是很有價值的。

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