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孕中期的胎教方法有哪些

母嬰更新时间:2025-09-11 14:59:47

　　孕中期的胎教方法有哪些

　　對話胎教法

　　這時胎兒不僅具有聽的能力，而且還能對聽到的聲音作出不同的反應。給孩子取個名字，父母每當和胎兒對話時，先呼喚他（她）的名字，當胎兒出生後再去呼喚，嬰兒回憶起這熟悉的呼喚以後，可産生一種特殊的安全感。

　　音樂胎教法

　　孕中期，胎寶的聽力基本發育完善，從孕16周起，便可有計劃地實施。每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。

　　光照胎教法

　　從妊娠第四個月起，胎兒對光線已經非常敏感。可用手電筒，一閃一滅直接放在母親腹部進行光線照射，每日3次，每次30秒鐘，并記錄胎兒的反應。注意在用光照射時，切忌用強光，也不宜照射時間過長。

　　觸壓、拍打胎教法

　　胎寶寶開始踢準媽媽肚子時，孕媽媽要輕輕拍打被踢的部位，然後等待第二次踢肚。通常1-2分鐘後胎寶寶會再踢，這時再輕拍幾下然後停下來。待寶寶再次踢肚的時候，孕媽媽可改換拍的部位，胎寶寶會向你改變的地方去踢，但應注意改變的位置不要離胎寶寶一開始踢的地方太遠。這種遊戲每天進行2次，每次可玩幾分鐘。提示有習慣性流産、早産史及早期宮縮的準媽媽不宜做。

　　撫摸胎教法

　　觸摸和聲音與胎寶溝通，都能安撫胎寶與舒緩母親情緒。撫摸胎教應有規律性并注意力度，一旦胎兒踢蹬不安，立即停止，并輕輕撫摩。開始時每次5分鐘，等做出反應後，每次5~10分鐘。在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔。

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