男性食用過量豆制品影響生育-tft每日頭條

男性食用過量豆制品影響生育

健康更新时间:2026-01-12 11:05:32

　　男性食用過量豆制品影響生育

　　1、豆腐等豆制品大多性偏寒涼，因此，胃寒體弱、脾腎虧虛、陽虛易腹瀉以及常出現遺精、滑精的男性不宜多食，以免使得腎虧陽虛的症狀加重。

　　2、腎功能不全的男性也應少吃豆制品。與動物性蛋白質相比，豆制品含有大量植物性蛋白，如果進食過多，勢必會使體内生成的含氮廢物增多，加重腎髒的負擔，使腎功能進一步衰退。因此腎功能不全的病人應少食豆制品，多增加動物蛋白的攝入，以減輕腎髒的負擔，避免非蛋白氮在體内的積存。

　　研究表明，大豆中的大豆異黃酮是一種植物雌性激素，适量補充大豆異黃酮能防止中老年男性骨質疏松症和前列腺疾病，但青春發育期男性經常大量食用豆制品，攝入過量的植物雌激素，會使第二性征的發育受到影響，使其外觀不太陽剛或呈現女性化傾向，還會引起精子質量下降，導緻日後生育機能發生障礙。

　　生活中如何護腎？

　　1、過度苦寒、冰涼的食物易傷腎，如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎;

　　2、男性接觸過多的洗滌劑也傷腎，家庭應少用洗滌劑清洗餐具及蔬果，以免洗滌劑殘留物被過多攝入；

　　3、适當運動可延緩衰老，但強度不宜太大，應選能力所及的運動項目，以促進血液循環，可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走，或在鵝卵石上赤足适當行走，都會促進血液循環，對腎虛有輔助治療作用。

　　4、可常飲強腎壯陽杜仲茶。将杜仲葉12克切碎，與綠茶3克一同放入茶杯内用沸水沖泡10分鐘後飲用。杜仲味甘，性溫、微辛，具有補肝、腎、強筋骨、益腰膝之功效。此方适用于治療腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、陽痿早洩、尿頻尿急以及高血壓、心髒病、肝硬化等。長期飲用具有抗衰防老、延年益壽之功效。

　　溫馨提示：腎髒是男人的根本，護腎要從日常生活中做起，日常生活中要多喝水、适當食用蔬果，不喝太濃的蔬果汁、火鍋湯、菜湯，飲食以清淡為宜；要有正常的作息，經常進行腰部活動等都是護腎的方法。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康男人愛你如命的六大表現
昨天霜霜心情不好來我家，我陪她重溫了剩者為王，她一邊哭一邊嘟囔着舒淇的那句話："我就是死要面子的人，自尊心特别重，我隻要一發現，對方沒那麼喜歡我，我就會把這段感情判一個死期，你說像我這樣的人，能順利談戀愛嗎？不想勉強自己喜歡别人，也絕不勉強... 2022-11-11
健康腫瘤沒擴散有腹水能活多久
腹腔排水惡性腹水是指惡性腫瘤引起的腹腔過量液體積聚，常見于肝癌、胰腺癌、囊癌、胃癌、大腸癌、卵巢癌等。男性以胃腸道腺癌最多見，女性以卵巢癌最多見，其他常見的病理類型有惡性淋巴瘤、腹膜間皮瘤等。惡性腹水多出現于腫瘤的晚期階段，是惡性腫瘤患者晚... 2022-12-15
健康感冒吃什麼飲食
1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等現象，故飲食應清淡稀軟，易于消化吸收。飲食宜少量多餐；2、感冒病人多有發熱、汗出等症狀，或因服用解表藥而汗出。因此應及時補充水分，足量的水分還能稀釋血液中的毒素，加速代謝物的排洩，從而減輕感冒的症狀，縮短... 2022-12-30
健康減肥吃糯玉米還是黏玉米
很多減肥達人建議在減肥期間用玉米替代主食，到底是吃糯玉米還是吃甜玉米更有利于減肥，我們一起來看一看：1、糯玉米比甜玉米的熱量稍高：每100克糯玉米中含有約150大卡的熱量，每100克甜玉米中含有約100大卡的熱量。2、糯玉米的澱粉含量高，而... 2023-02-18
健康女性腎虛的症狀表現及治療
世人都以為隻有隻有男性才需要補腎，但實際上并非如此，女性其實也需要補腎，女性很多症狀其實都是因為腎虛，并且如果不加以調理，還會導緻更年期提前發作，小編在這裡為大家一一列舉，女性腎虛究竟是從哪些方面表現出來的。一、脫發增多女性腎功能減退最直接... 2022-11-19
健康奶酪是高熱量食物嗎
奶酪，又叫幹酪，是發酵的牛奶制品，對于生長在大草原的人來說，奶酪屬于傳統食品。但是，對普通人來說，或許會在品嘗奶酪美味的同時，産生疑惑。聽說這東西是高熱食品，吃多了會不會影響健康呢？咱們現在就來結合最新的研究結果，幫您釋疑。咱們先說說奶酪的... 2022-12-10
健康睡眠不好腰膝酸軟脫發
小編導讀記得有好幾個創業者都提過“做事業到最後拼的就是體力”。腎氣足，則精力充沛；腎老則人老。那麼，如何更好地保護腎氣呢？看正文吧。一、“感覺身體被掏空”是種怎樣的體驗？不得不感概，年輕真好。充沛的精力，扛得住熬夜，睡一覺精力馬上被刷新了。... 2023-03-13
健康寶寶橙皮水
寶寶橙皮水?上升的氣溫，連綿的陰雨，這段時間的天氣給蚊蟲創造了一個閃亮登場的絕佳條件，寶寶幼嫩的皮膚成了它們重點攻擊的對象，現在小編就來說說關于寶寶橙皮水?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!寶寶橙皮水上升的氣溫，連綿的陰雨，這段時間... 2023-02-11
健康特禀質的養生食譜
阿膠是我國第一批“藥食同源”的中藥材在中國已有幾千年的悠久曆史自《神農本草經》以來就被曆代名醫以及研究養生的學者們列為補血、安胎、潤肺、養顔美容、護膚的滋補上品現代人工作、生活節奏極快加班、熬夜幾乎是常态由此會帶來很多亞健康現象比如眼睛疲勞... 2022-11-13
健康心理疾病的10大表現
心理疾病的10大表現?心理疾病是瞬間爆發還是蓄謀已久？，今天小編就來聊一聊關于心理疾病的10大表現?接下來我們就一起去研究一下吧!心理疾病的10大表現心理疾病是瞬間爆發還是蓄謀已久？心理疾病包括焦慮症，強迫症，疑病症，恐怖症，這4種叫神經症... 2023-02-27
健康青春期痤瘡和青春痘怎麼治
青春痘一般好發于青春期，是一種以毛囊、皮脂腺慢性炎症為主的皮膚病，西醫稱之為痤瘡。一般認為痤瘡與青春期内分泌旺盛有密切的關系，但是實際上，多種因素都能引起青春痘爆發。痤瘡是怎麼引起的？痤瘡好發于頭面部，可能會累及胸背，一般青春期後會逐漸消退... 2022-11-13
健康怎麼進行自我治療
1.我有能力完成艱苦的工作嗎？2.✨我能長時間的工作嗎？3.我能保持在任何時候都有鏡頭和力量嗎？4.✨我有一直發揮較高水平的能力嗎？5.我用于最後沖刺的能量有多大？[太陽]重點是沒有健康，你怎麼能保持精力充沛？“最好的藥”就是一天三次，五公... 2022-11-23
健康夏日水果養生茶飲
古有青梅煮酒論英雄，今有青梅泡酒養容顔。這裡的“青梅”，指的是梅花的果實，在夏天成熟，清酸的口味堪稱一絕，還能開胃生津、清神安睡，是自古以來養生保健的“金果子”。青梅的功效和作用李時珍的本草綱目明确記載，“‘梅’花開于冬而熟于夏，得木之全氣... 2023-04-02
健康生姜水的正确方法和功效
生姜是一種家家都會用到的調味品，在炒菜、炖湯時加點生姜，不僅可以去除腥味，還能增加菜肴的鮮度。生姜還是暖性食品，感冒風寒了，喝一碗紅糖生姜水，可以治療感冒，去除體内的寒氣。但是大家知道嗎？其實生姜水除了能驅寒保暖，還能治療好多疾病呢？并且家... 2023-01-11
健康尿路感染什麼情況下要治療
【尿路感染的治療應注意什麼】尿路感染的治療主要注意是，堅持用藥抗感染治療，注意休息，多飲水，如果感染反複發作，應積極尋找病因，及時去除誘發因素。多飲水，勤排尿，發熱者給予容易消化、高熱量、富含維生素的飲食。不要憋尿；注意會陰部清潔。适當鍛煉... 2023-03-27
健康坐月子可以吃菠菜嗎
坐月子可以吃菠菜嗎?産婦坐月子是可以吃菠菜的菠菜中含有大量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、葉酸、鈣、磷、鐵等營養成分菠菜中的維生素C、葉酸、維生素E、胡蘿蔔素可以滿足産婦及寶寶身體的需要，并可以促進寶寶生長發育，提高機體的免疫力并且菠菜中含... 2022-07-03
健康三七茶葉的功效與作用
三七茶葉的功效與作用?中藥三七碾成粉末狀便是三七粉，三七粉有非常好的增強免疫力、有延緩衰老的實際效果，三七粉可以泡水喝，是很好的一種保健産品，适度的用三七粉來泡水喝，不僅可以推動身體免疫力的提升，還可以消除疲勞，增強記憶力，在防止腫瘤層面的... 2022-08-16
健康病機十九條要背嗎
中醫“病機十九條”，很多人都學過、聽過，臨證上也運用過。#中醫#白話文的解讀版本很多，我就不多說了。而大部分條文大家也挺熟悉，也可以自己去意會理解，我也不贅述。今天我要挑個别的内容去講一些特别的東西，尤其講到後面，會出現一些跟教科書上不一樣... 2023-01-21
健康怎樣辨别痔瘡出血還是腸道出血
“姜主任，我去年夏天吃冷飲導緻頻繁拉肚子，今年4月份做了腸鏡，直腸和直乙交界處點狀糜爛，一直用醫院配的清腸栓用了大半年，最近大便帶血，去醫院做了肛診，說是内痔充血，直腸下段正常，現在大便有鮮血，感覺無粘液，想請教一下痔瘡出血和腸道出血的區别... 2023-01-21
健康容易念錯的六道菜
小編最近去東北旅遊，吃到了一道讓人尴尬的菜，男生還好，如果是女生聽到就會臉紅，這道菜的主要材料就是我們平時開玩笑說的牛鞭。其實牛鞭跟我們平時吃的牛肉一樣，隻是一種普通的肉類食品，通常喜歡吃牛鞭的人都是注重養生的人，牛鞭有補腎的功效，也是我們... 2022-12-15
健康 dnf光槍現版本排名
“一代版本一代神，代代都有新幻神”，DNF這款遊戲比較另類，幻神輪流坐。每個版本都有新幻神，但都不會長久，随着時間的發展，總要挨上一刀。不過這些幻神，給我們留下深刻的印象，至今還回味無窮。A1版本毒王，曾經的巅峰“遠古”時期的毒王，屬于真正... 2023-01-21
健康保溫飯桶帶飯健康嗎
特意買了一個保溫桶帶飯，但是很多人說，用保溫桶帶飯有好處但是也有壞處，那麼保溫桶帶飯的弊端是什麼呢？保溫桶帶飯的弊端飯菜容易變質。一般來說，保溫桶是可以幫助飯菜保溫的，但如果在天氣炎熱的環境下，飯菜長期處于這樣密閉的環境中，反而很容易出現變... 2023-02-27
健康羊水和孕婦喝水有關麼
文/貝貝豆（原創文章，歡迎個人轉載分享）大家都知道，羊水對于胎兒是至關重要的，羊水是他們在媽媽身體内不可缺少的養分來源，羊水相當于胎兒的保護神。首先羊水可以為胎兒減少外來壓力，避免胎兒受到震蕩；還可以幫助胎兒跟羊膜隔開，幫助胎兒正常生長；同... 2022-12-07
健康睡眠不好神經衰弱引起偏頭痛
随着現代生活節奏加快和工作壓力增大，人們常常出現失眠、頭痛、頭暈、精神不振、記憶力下降等神經衰弱的症狀。中醫認為，神經衰弱的病機較為複雜，多為肝、腎、脾三髒功能失調，導緻神經功能紊亂。而肝腎同源，腎虛會導緻肝陰虛，引起肝氣旺盛而上擾心神，這... 2023-02-15
健康糖尿病穩定血糖做好這幾件事
通過飲食控制體重、穩定血糖，對糖友而言至關重要。今天“問上醫”為您介紹11個有助于血糖穩定的飲食方法，願糖友們選擇适合自己的飲食方法，保持血糖穩定！一、少食多餐，均衡飲食少食多餐，控制好總熱量的攝入。少吃油炸食品、甜食、含糖飲料、含鹽量高或... 2023-01-04
健康有了痔瘡為什麼大便出血
提到腸息肉，人們常常把它與腸癌結合到一起，認為腸息肉就是腸癌的先兆了，實際上二者是不同的，息肉其實屬于一種良性腫瘤，雖然有一部分具有惡變傾向，腸息肉也不是一定會轉化成腸癌。那麼它們之間有哪些症狀上的不同呢？在日常生活中該如何區分呢？兩種檢查... 2023-01-21
健康胸悶咳嗽一下就好了是什麼原因
很多老年人到了50歲，就開始出現胸悶氣短的現象，一走起路來，還咳嗽不斷，呼吸異常難受啊，睡不好吃不好行動起來還不方便。如果你出現這種現象，一定要注意排查，防止自己的身體出現更嚴重的症狀。當然了，胸悶咳嗽的原因較多，主要見于以下幾大類疾病。第... 2023-03-13
健康孕婦有在孕期出現痔瘡的嗎
沒有懷過孕的人，老是以為孕期很幸福，吃香喝辣，但是懷過孕的孕期是各種痛苦呀，想想都令人藍瘦，香菇。孕期最太怕的莫過于，痔瘡了，孕婦是痔瘡的高發人群，很多孕麻麻都會出現痔瘡，本來對正常人來說，就有“十人九痔”的說法，所以孕麻麻的患痔瘡的可能性... 2022-11-07
健康得了頸椎病怎麼辦怎麼治療才有效
頸椎病是一種高發疾病，頸椎病的患者要選擇正确的治療方法，并且要注意頸部的保暖工作，适當的活動頸部和腰部，可以有效緩解酸痛感，下面我們具體了解一下，頸椎病怎麼治療,頸椎病頭暈要怎麼來護理呢?一、頸椎病頭暈按什麼穴位風池穴相當于後發際角凹陷處,... 2023-02-21
健康乳腺癌的後期症狀是怎樣的
乳腺癌是十分常見的婦科疾病，也是女性的天敵。正常情況下乳腺癌的早期症狀并不明顯，因此常常被患者忽視，現在乳腺癌的發病速度以及發病進程都比較快在，造成乳腺癌的治療難度增加。為了更早發現這種疾病，争取獲得更好的治療。乳腺癌疼痛的症狀表現有哪些？... 2023-02-18

tft每日頭條

> 健康

> 男性食用過量豆制品影響生育