女人小心 選錯襪子也會危害健康

　　出現三種情況襪子就該淘汰

　　1、失去彈性

　　襪子失去彈性，就會加大與雙腳的摩擦，走路或運動時不跟腳，如果出汗，還會有滑膩的感覺，很容易受傷。

　　2、腳後跟變薄，有破洞

　　襪子穿久了必然會變薄，這也會導緻腳跟受傷或起泡。

　　3、穿上不舒服

　　雙腳有緊繃、刺癢，明顯勒痕等不适感時，說明襪子不合适。

　　如何買到合适的襪子？

　　别看襪子小，但想要買一雙合适的也不容易。

　　對此，美國德利麥克斯襪子專家組提出了以下建議：

　　1、少選羊毛襪。這種材質的襪子吸汗效果不好，易使雙腳處于潮濕狀态，引起水泡。一般情況下，最好選擇棉襪，但如果去運動，建議購買燈芯絨材質的襪子，吸汗效果較好。

　　2、合腳和尺碼非常重要。襪子應該完全合腳，不應太緊或太松。襪子過大，額外的纖維會加重摩擦，并損傷腳部皮膚。

　　3、注意纖維密度。買襪子時，應該注意襪子纖維密度，太疏松的不建議買。

　　另外，腳趾分開襪、足弓束帶襪等高品質的襪子，每個人也應該備幾雙。

　　選襪子的六字口訣

　　大家都知道，腳是人的“第二心髒”。所以，選對襪子比穿雙好鞋更重要。有專家推薦了幾條選擇襪子的标準。

　　1、謹記“緊松大光齊清”6字口訣。即襪口和襪筒松緊合适，襪底要松，襪後跟大，襪表面光滑，羅口平齊無歪斜，針紋組織清晰，花紋、襪頭、襪跟無露針。

　　2、顔色盡量和鞋裡一緻，購買兒童襪子優先選擇淺色的，顔色越鮮豔的，裡面添加化學成分就越多。

　　3、優先選擇以棉纖維為主、加上适量彈性纖維的襪子。

　　4、考慮其用途和穿着對象，如日常穿着以舒适、透氣為主，運動時穿着要以柔軟、耐磨為主；汗腳者宜選購既透氣又吸濕的棉線襪子，腳幹裂者就選購吸濕性較差的滌綸襪和錦綸襪；兒童襪要盡量選擇組織結構簡單、淺顔色、表面平滑的襪子，不要選擇有虛線露在外面的襪品。

　　5、在洗滌襪子時，切不可用力揉搓，以防止襪子在強烈摩擦後使襪絲滑出或斷絲；洗滌襪子的水溫不宜超過40℃，否則會使襪子受熱後收縮、襪底變小，甚至還會使襪子硬化、變質。為了保持襪子的原有光澤，最好不要用含堿過多的肥皂，隻要用手輕搓後，用清水沖淨，放在陰涼通風處陰幹。

　　不同的襪子怎麼洗？

　　有些人穿襪子其襪子很容易發臭，臭得甚至用洗潔劑也洗不掉。其實，在洗襪子時用些醋來洗，就可将襪子的臭味完全去除，而且還有殺菌作用。

　　專家說：“人們穿着襪子和鞋，非常容易出汗，也更容易感染細菌。”

　　襪子的除臭方法：有些人穿襪子其襪子很容易發臭，臭得甚至用洗潔劑也洗不掉。其實，在洗襪子時用些醋來洗，就可将襪子的臭味完全去除，而且還有殺菌作用。

　　不使襪子失去彈性：用洗衣機洗襪子時，先将橡皮筋紮起襪頭的上面，用這方法就不會導緻襪頭失去彈性。除此之外，在曬晾時記得将襪頭向上。

　　各種襪子清洗的科學方法：

　　1、普通棉線襪

　　要勤洗勤換，換下即放在清水中浸泡2小時左右，然後再擦上肥皂用熱水揉洗，這樣污垢容易脫落。

　　2、純絲襪

　　人造絲襪、尼龍襪等，洗滌時要放在40℃以下的肥皂水或合成洗滌液中輕輕搓揉，切忌用力猛搓。襪子洗後要陰幹，不可曝曬和火烤。

　　3、羊毛襪

　　應先将含堿少的中性肥皂切成皂片，放入熱水中溶化，等水降溫後，再将襪子放入，稍浸片刻，然後用手輕輕搓洗。對污垢較多的襪頭和襪後跟，可再擦些肥皂揉搓，至幹淨為止。襪子搓完後，用清水漂洗幹淨，略為捏幹，平攤在桌面上用手抹平，陰晾在通風處，或用白布遮蓋在陽光下曬幹。

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