tft每日頭條

 > 健康

 > 低血糖的疾病應該怎麼辦

低血糖的疾病應該怎麼辦

健康 更新时间:2026-02-18 15:12:39

  低血糖的疾病在平時的時候沒有什麼太好的治療方法,我們通過治療也隻能是緩解症狀,這樣的疾病屬于一種慢性病,基本上得病後治愈的希望特别的小,所以說得了低血糖後,主要是在日常生活當中進行調理,而飲食的調理是相當重要的,所以一定要飲食注意,下面主要是介紹一下低血糖的飲食調理方法。

  一、少吃多餐

  低血糖患者最好少量多餐,——天大約吃6~8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此,要交替食物種類,不要經常吃某種食物,因為過敏症常與低血糖症有關。食物過敏将惡化病情,使症狀更複雜。

  二、均衡飲食

  飲食應該力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪.

  三、應加以限制的食物

  嚴格限制單糖類攝取量,要盡量少吃精制及加工産品(例如,速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。

  四、增加高纖維飲食

  高纖飲食有助于穩定血糖濃度。當血糖下降時,可将纖維與蛋白質食品合用(例如,麥麸餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬,蘋果中的纖維能抑制血糖的波動,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖濃度。

  纖維本身也可延緩血糖下降,餐前半小時,先服用纖維素,以穩定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片,可進一步地穩定血糖濃度.

  通過上述飲食的調理,低血糖的情況一般會得到緩解的,這樣的疾病在平時的時候隻要不出現症狀就好,另外在平時的時候我們也要戒煙戒酒,有好我食療的方法對于治療低血糖的疾病也效果不錯,不妨進行一試,總之食療也沒有什麼壞處。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved