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肉末湯的做法有哪些

美食 更新时间:2025-08-29 06:29:58

  很多人不喜歡吃大塊大塊的肉,這樣就可以把它們做成肉末湯,都沒湯對身體的滋補來說,是一種很有效的滋補品,尤其是剛做過手術,剛生完孩子的病人,肉末湯,對身體的恢複有很大的幫助作用,下面我們就了解一下如果湯的做法有哪些?

  材料:主料:菠菜200克,豬肉(肥瘦)25克

  調料:大蔥5克,姜2克,醬油2克,鹽3克,醋2克,味精1克,澱粉(玉米)4克,香油5克

  菠菜肉末湯的做法:

  1. 菠菜洗淨切1厘米長段;

  2. 白肉(豬肉)切4.5厘米見方的小丁。

  3. 勺内放油燒熱;

  4. 放入蔥、姜炝鍋,再将醬油烹一下;

  5. 鍋内加入高湯、味精、鹽、菠菜、白肉;

  6. 待鍋開後,用濕澱粉勾芡、淋醋、香油即成。

  肉末豆腐湯

  食材: 豆腐,瘦肉末,香菜,豬油。 調料: 精鹽,生抽,調味鮮,胡椒粉,雞精。

  方法:

  1、豆腐500克,

  2、瘦肉剁成肉泥,

  3、備好香菜适量。

  4、豆腐切塊放進碗裡加入調料拌勻待用,

  5、鍋裡放适量的清水燒開,倒進肉末,

  6、将肉末煮開,撈出浮末。

  7、再将拌好的豆腐倒進鍋裡,

  8、放适量的豬油,煮10分鐘。

  9、待豆腐煮入味時,放進香菜提香燒開即成。

  以上就是肉末湯的做法,在肉末湯當中,加上一些小蔬菜,小豆腐,從我們身體裡所需要的維生素,日常生活中多喝一些肉末湯,預防,各種疾病有很大的作用,小孩子多喝一些肉末湯,可以促進他們的身體發育,補充身體裡所需要的一些營養物質。

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