白蘿蔔煮湯的做法有什麼-tft每日頭條

白蘿蔔煮湯的做法有什麼

美食更新时间:2025-08-27 19:20:43

　　白蘿蔔具有增強免疫力，促消化和保護我們腸胃的功效，其營養價值很高，而且一般人群都是可以食用的，我很喜歡吃白蘿蔔，到了吃白蘿蔔的季節的時候幾乎每天都會做白蘿蔔湯給家人喝，而且女性經常喝對皮膚也很好奧，白蘿蔔煮湯的做法有很多種，下面我把我比較擅長的來和大家一起分享下。

　　鲫魚白蘿蔔湯

　　材料

　　鲫魚3條，白蘿蔔半隻，蔥，姜，蒜，香菜适量

　　做法

　　1、新鮮的鲫魚去鱗去内髒，魚身雙面斜打花刀；

　　2、鍋燒熱後，下油，油熱後，下入鲫魚雙面煎黃；

　　3、把煎好的鲫魚推到鍋邊，利用鍋内的剩油爆香蔥姜蒜，烹入料酒；

　　4、鍋内注入開水，水燒開後，撇去浮沫，放入白蘿蔔丁中火焖煮；

　　5、及至白蘿蔔透明變軟，湯汁變白，調入适量鹽、胡椒粉和味精，撒入蔥花和香菜即可。

　　黃花菜白蘿蔔湯

　　材料

　　主料：蘿蔔200克、黃花菜30克，老母雞湯

　　做法

　　1.先把黃花菜幹菜用水溫水泡30分鐘，清洗兩到三次，擠幹水備用。

　　2.白蘿蔔洗淨後切塊，黃花菜用水泡發、洗淨；

　　3.鍋中放入三碗水（750毫升），煮沸後加入1塊家樂濃湯寶；

　　4.略煮滾後加入黃花菜和蘿蔔塊，待沸騰後改小火煮10分鐘即可。

　　小訣竅

　　1、收拾魚的時候，注意一定要把魚腹内的黑膜仔細去除幹淨，否則又苦又腥；

　　2、鍋燒熱後下冷油，油熱後再下魚，這樣煎魚不容易沾鍋；

　　3、魚下鍋煎之前，可以用廚房專用紙吸幹其表面水分，免得魚下鍋後濺油；

　　4、煎魚的時候不要急于翻動，待香味飄出，晃動鍋身，魚可以随之滑動時再翻面，魚身會保持完好；

　　5、先把鲫魚用油煎香後再下水煲湯，魚湯會更白更濃更鮮；

　　6、料酒在爆香蔥姜蒜後烹入爆響，這時候去腥提香的效果最佳。由于這時候鍋内溫度最高，因料酒中的乙醇在高溫環境中存留的時間短，腥味物質能被乙醇溶解并一起揮發掉，脂肪酸又易于同乙醇結合，生成具有芳香的酯類化合物；

　　7、煎魚後下開水炖煮，并且水要一次加足，這樣煲出的魚湯會更鮮美；

　　白蘿蔔煮湯的做法有什麼？大家在看了我的叙述之後相信都已經了解了，其做法也是非常的簡單的，既美味而且營養又豐富，相信您的家人會非常的喜歡的，另外健康的養生需要飲食的合理，日常多以粗糧飲食為主，對我們的健康都是非常的有益處的奧。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食荠菜煮雞蛋竅門
1、食材：荠菜4棵，雞蛋8個，紅棗12顆。2、選幾棵帶根的荠菜，把根部的泥土洗幹淨，枯葉挑幹淨。荠菜... 2023-07-17
美食常溫下怎麼保存面包
1、将新鮮面包裝入食品級塑料袋裡再紮緊袋口，放在常溫下可保存兩天左右的時間，隻要在兩天内吃完它，面包... 2023-07-17
美食檸檬皮腌制方法
1、檸檬洗淨，擦幹水分。2、準備一隻空的玻璃瓶，然後洗淨，也要晾幹水分。3、在空瓶底部先均勻地抹上一... 2023-07-17
美食壯族特色美食
壯族的特色美食有，五色糯米飯、竹筒飯、粽子、蓮花發糕等。五色糯米飯也叫做“烏飯”，是布依族、壯族地區的傳統風味小吃，因糯米飯有黑、紅、黃、紫、白5種顔色而得名。竹筒飯也是壯族的傳統美食之一，采用新鮮的竹子砍成兩截，将中間的部分留住，在上面開蓋，把肉、糯米等食材放好，再用蓋子封住，放入鍋中蒸熟，味道非... 2023-07-17
美食紫薯蒸糕教程
1、食材：紫薯200克，面粉500克，糖10克，酵母7克，泡打粉5克。2、将紫薯洗淨切塊放鍋蒸30分... 2023-07-17
美食怎樣做江蘇漣水雞糕
1、主料：淨雞脯肉300克。2、輔料：豬肥膘50克、桂魚肉50克、紅櫻桃5克、菜心25克、冬菇10克... 2023-07-17
美食青椒土豆絲怎麼做
土豆2個、青椒1個、蒜頭2瓣、香蔥1棵、陳醋少許、白醋1勺、鹽适量、雞精少許。1、土豆去皮洗淨，擦成絲，洗去澱粉。2、青椒切絲，香蔥切段，蒜頭切碎。3、鍋中加入清水大火煮開，下入土豆絲煮至水再次沸騰，撈出。4、用流動的冷水沖洗至涼，瀝幹水分。5、鍋中加入油，大火燒熱，下入蒜末煸出香味。6、倒入土豆絲翻炒幾下，調入鹽和雞精翻炒均勻。7、淋入陳醋，淋入白醋，翻炒均勻。8、加入青椒絲炒勻，下入蔥段炒勻即 2023-07-17
美食拌莴苣怎麼拌好吃
1、把準備好的莴苣去掉外皮以後洗淨，然後切成絲狀備用，這裡記得不要把莴苣的葉子扔掉，它可以食用，而且... 2023-07-17
美食醬油雞腿的做法
1、材料：小雞腿9個、生抽1/2杯、花雕酒1/2杯、油1.5大匙、糖2大匙、姜1小塊、蒜3瓣、蔥2根... 2023-07-17
美食速凍煎餃怎麼煎才酥脆好吃
用料：速凍水餃、面粉、蔥花。做法：1、平底鍋放油，抹開。2、碼入速凍水餃，中大火煎一會。3、取一小碗，放一勺面粉，加點水調勻備用。4、把調好的面粉糊倒進去，再撒點蔥花、芝麻。5、加蓋，保持中大火，一直煮到水幹。6、開蓋，轉小火再煮到面粉皮成型。7、用木鏟鏟起面粉皮，關火即可。 2023-07-17
美食冬蟲夏草的煮水方法
1、運用玻璃杯具進行水煮，既能有效的殺菌，還能釋放它的營養價值。2、建議每次放入4~6克經水煮10到... 2023-07-17
美食茴香素餡餃子做法
1、茴香摘好洗淨切碎。2、大蔥洗淨切碎。3、雞蛋炒熟切碎。4、茴香碎，大蔥碎，雞蛋碎。5、面粉裡撒适... 2023-07-17
美食情人節短信
1、生命是一個漂泊的旅程，遇見了誰都是一個美麗的意外。我珍惜每一個可以讓我稱作朋友的人，因為那是可以... 2023-07-17
美食用烤箱烤雞翅用錫紙嗎
1、烤箱烤雞翅一定要用錫紙包裹，錫紙用來燒烤時能防止食物粘烤盤防止食物粘上髒東西，方便刷烤盤。2、食... 2023-07-17
美食如何做酥炸黃豆
1、食材：黃豆适量，油适量，鹽少許。2、黃豆早上出去上班前用清水泡上。3、傍晚下班回到家就泡好了。4... 2023-07-17
美食牡蛎怎麼做的白
1、蔥拍扁切段，分開蔥白和蔥葉，姜切片。2、生蚝清洗後，燒開一鍋水，放進水裡燙幾下，看到湯水變白，鼻... 2023-07-17
美食芋頭的蒸熟方法
1、蒸芋艿非常的簡單，隻需要準備好要蒸的芋頭和适量的清水就可以了，另外還需要準備一個電飯煲，或者蒸鍋... 2023-07-17
美食牛肉湯鍋的做法和配料
1、牛腩500克，胡蘿蔔2根，老抽1勺，味精1勺，紅辣椒1隻，生抽2勺，大蒜2顆，香菜1把，姜1塊。... 2023-07-17
美食蜘蛛的特征簡單介紹
蜘蛛身體分前體和後體，有四對長足，一個大而圓的腹部，單眼不超12個，通常為黃色帶條紋、黑褐色、土黃色等。雌雄異體，絕大多陸生，僅少數蜘蛛為水栖。大多數蛛形綱為肉食性，用書肺或氣管呼吸，有的兩者兼備。蜘蛛多以昆蟲、其它蜘蛛、多足類為食，部分蜘蛛也會以小型動物為食。蜘蛛獵食用毒牙麻痹獵物，再分泌口水溶解獵物慢慢吸食，母蜘蛛和公蜘蛛交配後會将公蜘蛛吃掉。蜘蛛怕光，會對着透光和透風的地方結網，網像一個空中 2023-07-17
美食柿子餅怎麼做呢
1、将牛油切成二分大的方丁。2、把青紅絲、核桃仁切碎，取面粉250克與黃桂醬、玫瑰醬攪拌均勻，再加入... 2023-07-17
美食四川芋兒雞正宗做法
1、準備食材，雞肉，筍幹、芋頭、燒雞公調料、家樂濃湯寶。2、準備香料（茴香籽、八角、草果、香葉、幹辣... 2023-07-17
美食梨可以做什麼美食
梨可以做的美食有：醋梨、青瓜蜜梨汁、冰糖烤梨、紅酒醉梨、杏仁炖雪梨、香梨炒玉米、山楂酥梨冰粥、水果撈、蔓越莓山藥蘋果梨湯、冰糖雪梨銀耳羹、山楂梨湯、雪梨黃金葡萄、桂花浸梨等。梨，通常品種是一種落葉喬木或灌木，極少數品種為常綠，屬于被子植物門雙子葉植物綱薔薇科蘋果亞科。不同品種的果皮顔色不同，有黃色、... 2023-07-17
美食意面漢堡的做法
1、意面300克，火腿200克，土雞蛋2個，生菜100克，橄榄油5毫升，鹽2克，生抽1毫升，雞蛋醬5... 2023-07-17
美食土豆煲骨頭湯怎麼做好吃
1、想要做土豆炖排骨湯的話，要準備以下材料：土豆、排骨、料酒、雞精等。2、先把從超市購買的排骨切塊，... 2023-07-17
美食怎麼做芋頭粉
1、取新鮮香芋清洗幹淨，隔水蒸１．５～２．５小時至熟透，将蒸熟的香芋趁熱放入打漿機，同時加入新鮮香芋... 2023-07-17
美食餃子皮沙琪瑪怎麼做
1、準備材料：餃子皮400克、堅果50克、葡萄幹50克、紅棗幹50克、黑白芝麻适量、白砂糖300克、... 2023-07-17
美食羅氏蝦怎麼做
1、将羅氏蝦清洗幹淨，切成3段，晾幹水分備用。2、熱油鍋，油溫可以稍微高一點，大概150-170°，... 2023-07-17
美食茭白燒肥腸怎麼弄
1、用料：肥腸450k,西蘭花100k，紅辣椒50k,蔥姜适量，生抽适量，鹽适量，花椒10粒,茭白2... 2023-07-17
美食饅頭的熱量
1、饅頭熱量：109大卡/100g。每100克饅頭含碳水化合物23.76克，脂肪0.76克，蛋白質3... 2023-07-17
美食鴨子的烤制方法
1、買的鴨子用拔毛鉗拔掉鴨肉表皮殘留的細毛，用冷水沖洗幹淨。貼心提示一：鴨子最好去超市的冰鮮櫃台購買... 2023-07-17

tft每日頭條

> 美食

> 白蘿蔔煮湯的做法有什麼

白蘿蔔煮湯的做法有什麼

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注