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吃油膩拉肚子怎麼辦

美食更新时间:2026-06-09 16:03:35

　　又很多的朋友，都會出現這樣的問題，那就是吃多了油膩的食物，經常會導緻我們的肚子出現一些問題，而最常見的就是拉肚子了，非常的難受，而且，過了幾分鐘就要上一次廁所，整個人就完全沒有精力了，非常不利于我們的健康，那麼，究竟吃油膩拉肚子怎麼辦呢？

　　偏方一、蒸蘋果。在拉肚子時，别急着吃藥，蒸2個蘋果吃。把蘋果連皮洗幹淨，放在碗裡，上鍋隔水蒸熟，吃果肉。

　　偏方二、幹石榴皮。15克幹石榴皮煎湯，加糖服用，每日2次，長期堅持可治慢性腹瀉。

　　石榴皮所含根皮堿，對傷寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮還能使腸黏膜收斂，分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症。

　　偏方三、雞蛋殼。用雞蛋殼30克，陳皮、雞内金各9克，放鍋中炒黃後碾成粉末，每次取6克用溫開水送服，每天3次，連服兩天。

　　偏方四、麥面粉。每次用麥面粉半兩炒焦，加适量白糖用開水調勻，飯前服，一日二次，2-3天有特效。

　　偏方五、吃雞蛋。雞蛋一個，白礬面少許。将雞蛋打破油炒後加白礬面少許。一次吃完。

　　偏方六、醋茶。茶葉3克開水沖泡，5分鐘後加陳醋2毫升飲用。每日沖飲醋茶3次，對治療腹瀉、痢疾甚佳。

　　偏方七、吃大蒜。用大蒜兩頭，連皮放火内燒焦後，再放一碗水煮7分鐘。空腹喝湯，一日兩次，連用3天。可消炎解毒，治久瀉不愈。

　　偏方八、吃大蒜。用大蒜兩頭，連皮放火内燒焦後，再放一碗水煮7分鐘。空腹喝湯，一日兩次，連用3天。可消炎解毒，治久瀉不愈。

　　偏方九、茶葉大蒜。大蒜切片，一湯匙茶葉，加水煎煮，水滾後再煮一兩分鐘，趁熱服下，兩三次即可痊愈。

　　偏方十、燒酒楊梅。這是家喻戶曉的民間良方，選飽滿楊梅十幾顆，洗淨瀝幹，泡于白酒中裝瓶，數日後即可食用。浸泡時間越久越好，服用時吃一兩顆楊梅，一勺燒酒，對腹瀉、惡心、頭痛有療效。

　　我們在平時的飲食中一定要多加的注意，不要經常吃一些過于油膩的食物，這樣是極不利于我們的身體健康的，當然我們也要了解吃油膩拉肚子怎麼辦，這樣，出現了拉肚子的情況，我們也能夠及時的處理，比較嚴重的，最好是到醫院檢查一下。

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