經期能吃西紅柿嗎-tft每日頭條

經期能吃西紅柿嗎

健康更新时间:2026-01-02 19:42:47

　　在經期，女性朋友對于食物的食用是應該要引起重視的，因為經期出現體内的排血情況，如果誤吃了一些活血的食物，可能會造成大量出血或者月經紊亂的現象，所以在經期，女性朋友應該要先了解一下西紅柿對于身體有沒有傷害之後再去食用西紅柿，這樣就可以避免體内出血的情況。

　　女性朋友在經期是可以适當的吃一些西紅柿的，因為西紅柿對于月經沒有什麼影響，而且西紅柿是一種可以用來養顔的食物，對于女性朋友的皮膚保養有幫助，經期食用西紅柿是可以的。

　　可以吃西紅柿，對月經沒有影響。為保證飲食的質量，經期，可适當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養;最好

　　多食用富含蛋白質的食物，進食适量的液體，并注意營養是否均衡。最好不要生吃。

　　番茄性甘、酸、微寒，歸肝、胃、肺經;

　　具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食欲的功效。所以說，女生來例假的時候是可以吃西紅柿的。尤其是它可以補血。不過呢，建議最好是熟吃，不過生吃也行，但注意少吃就行。

　　月經期要保持情緒穩定，精神愉快，不因經期的不适而惹起煩惱，激怒等情緒波動.經期要注意保暖，避免寒冷刺激，注意營養，多飲水，不宜吃酸，辣等刺激性食物

　　，以減少盆腔充血，保持大便通暢.經期還要注意休息，保證充足睡眠。

　　在月經期間是可以吃西紅柿的。月經期應吃清淡、味平富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，也不宜抽煙、喝酒，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。月經期應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易損傷人體陽氣，導緻經血運行不暢，造成經血過少，甚至出現痛經、閉經等。月經期還應多吃些潤腸通便的食物，如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同時也應多喝水，以幫助消化，使大便通暢。因為月經期易出現大便幹結不通，以緻引起盆腔和下半身充血。

　　相信你們看完這篇文章介紹的經期能吃西紅柿嗎，現在都知道女性朋友在經期食用西紅柿對身體是沒有任何傷害的。同時，女性朋友應該要在平時多去了解一些關于經期的知識，這樣在經期到來的時候，就可以适當的食用一些東西來調節月經。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康最能寄托杜甫壯志難酬的一首詩
前言唐玄宗天寶十四年，時任平盧、範陽、河東三鎮節度使的安祿山在範陽起兵造反，史稱安史之亂。由于這次叛亂來的太突然，加上唐朝的精銳主力軍都屯聚在西北和東北的邊疆地區，内地防守能力空虛，使得叛軍在戰争前期，如入無人之境。叛亂不到一年就連續攻克長... 2023-04-02
健康天天吃木瓜對身體有什麼好處
有些人提到木瓜第一反應就會是木瓜是女性朋友非常鐘愛的食物之一，因為他可以幫助我們女性朋友起到一定的豐胸作用。但是你們知不知道除了可以幫助我們有這個很好的效果以外木瓜還對我們的身體有其他的好的功效，簡單介紹一下。之所以人們覺得木瓜有豐胸的功效... 2023-02-12
健康肺腺癌與浸潤肺腺癌有什麼區别
#重慶頭條##生命擺渡人##我的2022#肺腺癌的分期基本決定了預後，分期越早，治愈率越高。除此以外，肺腺癌的病理亞型也影響着其手術治愈率。浸潤性肺腺癌主要包括貼壁生長(鱗屑樣)為主型、乳頭狀為主型、腺泡為主型、實體型、微乳頭狀型、浸潤性粘... 2023-01-22
健康怎麼區分臉部是痤瘡還是毛囊炎
生活中很多人都分不清楚毛囊炎和痤瘡，總認為這兩種病是一回事，其實不然，這兩種皮膚病有着很大區别，一個屬于細菌感染性皮膚病，另一個屬于美容皮膚科的常見病，這樣兩種皮膚病要怎樣區分呢？下面就給你詳細介紹一下！希望對你們有幫助。痤瘡是毛囊皮脂腺單... 2022-12-19
健康三伏天吃什麼最養生
三伏天吃什麼最養生?蓮子：入伏後多吃蓮子可祛火，熱天心髒最脆弱，暑熱逼人，易煩躁、傷心蓮子芯的味道雖苦，但可清心火，還有降血壓作用，适宜體質虛弱、心慌、失眠多夢的人食用但大便幹結、腹脹者，最好少吃，我來為大家科普一下關于三伏天吃什麼最養生?... 2022-06-19
健康胃火大引起的肺咳怎麼處理
肺上火咳嗽；肝上火失眠；胃上火口臭，對症下藥才能将火滅得徹底我們生活中難免會遇到各種各樣的身體疾病，而通常情況下，如果不太嚴重，對于是正常生活沒有太大影響的話，很多人都會選擇挺着，企圖用自己的免疫能力來自我恢複，而如果自己扛着沒有好轉，就會... 2022-12-20
健康茶花最漂亮品種大全
6款經典的大花茶花，顔值不輸牡丹，好養抗病性強，值得擁有茶花一直都是花友喜歡的植物，品種豐富，并且觀賞價值極高，很多花友都喜歡在家裡養幾盆，花朵很大，并且不少品種還有濃郁的香味，即使是新手也是可以養好的。大家可以選擇自己喜歡的品種來種植，不... 2023-03-24
健康什麼減肥藥效果最好而且不反彈
什麼減肥藥效果最好而且不反彈?任何減肥藥的效果都及其有限減肥藥中含有抑制人體吸收營養物質的成分，靠刺激胃部和腸道，抑制食欲，這樣人們就不想吃飯，或吃的比平常少，長期就會造成胃動力不足和營養不良的症狀而含有利尿劑成分的減肥藥則會讓人體排除多餘... 2022-06-11
健康早餐吃什麼易消化又有營養
人們越來越注重養生，吃早餐更多選擇的是不太油膩或者不要太甜膩的食物當做早餐，這樣一是養胃，二是也可以保持身材，今天蓉兒為大家分享7道好吃的早餐，少油少糖還簡單，健康養胃助消化，記得收藏學起來吧！┄【老面饅頭】┄分享一款不用酵母的饅頭，也就是... 2022-12-15
健康無限流純愛文燒腦
讀完全篇您一定會有所收獲，更多文章，請關注~《末世之黑暗召喚師》——曉夜圓舞曲末日文是我書庫必備的一類書。天下飄火的《黑暗血時代》，咬狗的《全球進化》，這兩本以前文章也介紹過，就不再提了，如今向大家推薦的是這本書。李佳玉作為大召喚師重生于末... 2022-10-20
健康苦瓜減肥食譜一個星期瘦10斤
苦瓜是一種營養極高的養生食物，不僅營養價值高，而且還有減脂效果。如何利用苦瓜減肥法減肥，針對這個問題，今天給介紹幾種現在很火的一個健康苦瓜減肥食譜。苦瓜最早是南方常吃的一種食物，也叫涼瓜。從名字上就可以看出來，這個食物是屬于涼性食物，可以消... 2023-03-07
健康白涼粉對身體有傷害嗎
白涼粉對身體有傷害嗎?白涼粉對身體是不會産生危害，因為白涼粉是由澱粉為原材料制作而成的，原材料都是天然無公害的，對身體不僅不會産生任何危害，而且白涼粉還可以補充人體所需的營養，下面我們就來聊聊關于白涼粉對身體有傷害嗎?接下來我們就一起去了解... 2022-06-24
健康醋泡姜的做法及功效與作用
醋泡姜的做法及功效與作用?醋泡姜的做法是将生姜切成薄片，最好使用鮮生姜，醋要選取原味的香醋，不能運用勾兌醋進行制作，将切好的姜放在瓶子内，把醋倒入瓶内，醋一定要蓋過生姜，不能讓生姜露出來，然後将醋泡的生姜放入冰箱中冷藏，一周以後就可以進行食... 2022-05-31
健康黃瓜減肥期間功效
夏季炎熱幹燥，補水非常關鍵。黃瓜水分含量高達96.7%，富含維生素C、維生素E等營養物質，是夏季最受歡迎的補水明星之一。天熱多吃黃瓜可以清熱解毒、生津止渴，很适合消暑的哦。哈妹總結出了“常吃黃瓜的11個理由”，大家可以看看喲。常吃黃瓜的6個... 2022-11-19
健康健康碼掃碼失敗是為什麼
今天，有部分網友反映自己的健康碼無法正常打開或無法掃描場所碼剛剛，天津健康碼發布溫馨提示溫馨提示目前，天津健康碼可通過四種渠道亮碼展示，“津心辦”APP、“津心辦”支付寶小程序、“津心辦”微信小程序、支付寶端天津健康碼頁面任意一種均可。請大... 2023-01-12
健康多吃酵素能減肥嗎
多吃酵素能減肥嗎?提示：點擊上方"佛中醫"↑關注佛山市中醫院微信訂閱号，現在小編就來說說關于多吃酵素能減肥嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!多吃酵素能減肥嗎提示：點擊上方"佛中醫"↑關注佛山市中醫院微信訂閱号近段時間，不少市民的... 2022-10-16
健康目前最先進的治療宮頸糜爛的方法
不少女性在一些非正規醫療機構做婦科檢查的時候，都曾被檢查出“宮頸糜爛”。拿到陰道鏡放大後的檢查圖，看到自己的宮頸紅紅的肉，仿佛“爛掉”了一般，吓得夠嗆，立馬乖乖聽從治療。殊不知，這種你費盡心思治療好的疾病，根本不用治！！！宮頸糜爛過度治療現... 2023-01-25
健康心情抑郁煩躁會得甲狀腺疾病嗎
一、甲狀腺對人體有哪些重要的作用？甲狀腺有哪些疾病？甲狀腺是我們人體非常重要的内分泌器官，形似蝴蝶，猶如盾甲，由此而得名。由甲狀腺分泌的甲狀腺激素，可促進機體新陳代謝，維持機體的正常生長發育，影響骨胳和神經系統的發育。甲狀腺分泌機能低下（加... 2022-11-21
健康為什麼冬天洗完澡皮膚很癢
随着冬天腳步的來到，氣溫開始驟降，我的門診開始出現許多位主訴全身皮膚幹癢，甚至于晚上癢得睡不着覺的病人。此類病人多半是有些年紀的老年人，經常在洗澡時喜歡用非常燙的水沖洗身體，而且一定要用熱水沖洗至少5到10分鐘以上，皮膚才舒服過瘾，暫時不會... 2023-01-21
健康老年人如何掃健康碼
當下疫情防控成為常态化，在四川出入公共場所都要求掃碼、亮碼通行，你是否也有掃碼1秒鐘，找小程序卻要3分鐘的煩惱？近日，小微從支付寶了解到，平台優化了老年人使用體驗，現所有手機機型均支持将“四川天府健康通”直接添加到手機桌面的功能。将“四川天... 2023-01-12
健康骨密度是三點八是嚴重骨質疏松嗎
長期吃氨糖，能不能讓骨密度增加，改善或者預防骨質疏松的問題呢？可惜的是，對于這個問題的答案，是否定的。為身體長期補充氨糖，并沒有增加骨密度，預防改善骨質疏松的作用。到底什麼情況下才需要吃氨糖？氨糖這種保健品，一直被炒作的比較火熱，但我們應該... 2022-11-14
健康男孩患眼球暴突怪病
病床上的小羅，鼻孔塞着止血棉母親悉心照料小羅在四川省攀枝花市，12歲的小羅從小就和普通孩子不一樣，他懼怕陽光，稍微曬一下皮膚就灼熱、腫痛，甚至潰爛脫皮，很長時間被誤認為患有“皮膚病”“濕疹”……從今年6月起，小羅病情加重，鼻子流血不止，嚴重... 2023-02-04
健康糖尿病人應該學會的測血糖法
對于糖尿病患者來說，生活中最重要的是就是把血糖控制好，讓血糖一直處于一個穩定的狀态。想要知道自己血糖控制的好不好，定期的檢測血糖是非常有必要的。一天當中有幾個時間段，是非常适合測量血糖的，能夠看出很多問題，接下來就讓我們一起來了解一下。一天... 2022-12-01
健康如何去除電熱水壺中的水垢
現在我們家裡面使用的生活電器是越來越多了，它們能夠給我們的日常生活提供很多的方便之處，不過不少電器在使用時間久了次數多了值周難免就會有污垢和一些小問題出現，我們需要采取正确的方法清潔去除才能正常使用。說到家用電器花花今天就來給大家來說一說電... 2022-12-15
健康毽子減肥
最近本草綱目毽子操是很受歡迎的，很多人在跳，那本草綱目毽子操減肥有效果嗎？本草綱目毽子舞瘦哪裡？本草綱目毽子操減肥有效果嗎堅持跳下去并且控制好自己的飲食，那麼是具有較好的減肥效果的。本草綱目毽子操是一種模仿踢毽子的各種方式來打造的一款運動操... 2023-01-02
健康幹荷葉粥的做法和功效
幹荷葉粥的做法和功效?功效：清暑利濕，止血、降血壓、降血脂适用于中暑、高血壓病、高脂血症、肥胖症以及夏天感受暑熱而緻頭昏腦脹、胸悶煩渴、小便短赤等，接下來我們就來聊聊關于幹荷葉粥的做法和功效?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!幹荷葉粥的... 2022-08-12
健康孕前47公斤孕期可以胖多少
“結婚5年了，還沒孩子，查出來多囊，沒卵子。”“現在體重有多少？”“210多斤”“你不是沒卵子，應該屬于排卵障礙，你得減重了，這體重有點大”“我也覺得自己胖，可就是減不下來”“試過什麼方法？”“不吃飯，每天晚上我都不吃飯，沒瘦”“你這減重方... 2022-12-01
健康芸豆的功效與作用禁忌
芸豆的功效與作用禁忌?功效：芸豆是一種可以吃的豆科植物，可以做食物，也可以加工做成鹹菜，芸豆裡面富含有蛋白質以及膳食纖維，并且有豐富的維生素b族，與傳統的食物比起來芸豆最好的療效是補鈣，它的含鈣量是黃豆的兩倍以上，并且高于雞肉所以芸豆是一種... 2022-07-31
健康七絕祝你健康藏頭詩
平[玫瑰]常心态人和善，安[玫瑰]逸生活享清閑。是[玫瑰]非之地不可近，福[玫瑰]來好運且随緣。健[玫瑰]身強體最關鍵，康[玫瑰]樂之家幸福甜。是[玫瑰]該珍惜好日月，金[玫瑰]玉滿堂度華年。（圖片來自網絡，感謝作者朋友！）, 2023-03-19
健康測試你是普通人還是精神病
測試你是普通人還是精神病?，今天小編就來說說關于測試你是普通人還是精神病?下面更多詳細答案一起來看看吧!測試你是普通人還是精神病精神病是各種因素作用下引起大腦高級神經活動嚴重障礙的疾病。你有精神病嗎？做幾道測試題就知道辣~, 2023-03-18

tft每日頭條

> 健康

> 經期能吃西紅柿嗎

經期能吃西紅柿嗎

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注