濃湯海參的做法有什麼？-tft每日頭條

濃湯海參的做法有什麼？

美食更新时间:2025-09-12 21:55:25

　　生活中的很多營養飲食都是需要多了解一下的，不要覺得隻有身體在虛弱的時候，才有必要去調理和滋補，其實即便在健康的身體，也是需要意識到養生與保健重要性的，凡是都需要做到防患于未然，而海參就是一種常見的滋補品，那麼濃湯海參做法有什麼？

　　有種說法是"南鮑北參"，據說，大連長海的海參是不錯的，其實關于海參的說法就很多了，幹海參或半濕海參的泡發都有講究，普通操作應有以下兩種方法可以采用：熱泡法，冷水發泡法。

　　做法一：

　　需要準備的材料：水發海參20克，羊肉100克，蔥、姜、鹽适量。

　　1、香菇洗淨，去根，焯水後切片;

　　2、羅漢參去皮，切片;

　　3、砂鍋内添加雞湯和羅漢參片，大火煮開後，;火慢炖6分鐘至羅漢參熟透;

　　4、添加高壓海參和焯水的香菇，繼續用小火煨炖5分鐘左右，添加少量鹽調味，即可出鍋。

　　做法二：

　　主料：海參(水浸)50克，棗(幹)10克。

　　調料：冰糖10克。

　　先用清水把海參炖爛，再加入大棗、冰糖，炖15分鐘即成。

　　小帖士：

　　1. 補腎益精，養血潤燥，健脾益氣。

　　2. 适用于氣陰不足、脾腎兩虛之動脈硬化。

　　3. 海參有“海中人參”之譽，久服能厚腸胃、益精血。

　　食物相克：海參(水浸)：海參與醋相克;不宜與甘草同服。

　　營養價值：海參湯中含有硫酸軟骨素和刺參粘多糖，其中，硫酸軟骨素是生長發育不可少的物質，硫酸軟骨素與肌肉的衰老有關。若這種成分減少，首先會引起肌肉變硬、彈性消失、萎縮老化;而海參湯粘多糖是海參體壁中另一類重要成分，具有廣譜抗腫瘤、提高機體細胞的免疫功能和抗炎消制作用。

　　相信大家對濃湯海參做法有什麼也都很清楚了，任何一種營養豐富的食物都是可以适當食用的，但是需要根據自己的身體狀況來選擇攝入量，如果攝入太多反而會産生很多不适現象，當然了其他滋補品也是需要多了解一下的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食正宗揚州炒飯的做法及
揚州炒飯你不能在特殊時期外出。如果你想找點吃的，就問他要不要炒飯。很簡單又美味。材料：3個雞蛋，50克洋蔥，50克青椒，50克紅椒，100克蝦，2碗米飯，适量鹽，醬油，兩個小蔥揚州炒飯的做法：把雞蛋打碎，放些鹽進去洋蔥、青椒、紅椒、蝦仁（蝦... 2022-12-28
美食愛尚廚房清蒸鲳魚
對于勞碌的上班族來說，做菜可能是件很不容易的事情，要想吃魚應該更難，太麻煩了呀。那麼做蒸菜是你最好的選擇，蒸菜最省時間。想吃魚也有了解決的辦法。蒸魚吧。鲽魚含有豐富的維生素和大量的蛋白質和鈣，正在長身體的小孩長期吃，可以促進骨骼的發育，為身... 2022-12-11
美食大寒吃什麼傳統美食
大寒吃什麼傳統美食?北方大寒吃什麼（1）吃糯米飯，今天小編就來聊一聊關于大寒吃什麼傳統美食?接下來我們就一起去研究一下吧!大寒吃什麼傳統美食北方大寒吃什麼（1）吃糯米飯民諺有雲：“小寒大寒，無風自寒。”在傳統節氣中極冷的一天，民間形成吃糯米... 2022-06-18
美食涼菜拼盤100種擺法
吃飯要有儀式感，平時在家吃飯或者家裡來客人，花一點小心思做一點精緻的菜，讓餐桌瞬間變得高大上，最簡單的菜就是冷菜拼盤，不用複雜的烹饪，手殘黨也能零失敗，就算是沒有任何廚藝，隻要學會搭配，也能讓菜品變得精緻，看起來更有食欲，好吃又好看，讓你的... 2023-03-25
美食火龍果能做什麼簡單好吃的美食
說到火龍果呢，相信大家都非常的熟悉了，火龍果有2個品種，一個是白肉的，一個是紅肉的，據說紅肉的比白肉的營養價值更高，所以大多數的人都比較喜歡吃紅肉的火龍果，當然了，紅肉的火龍果價格相對來說也比較貴！大家知道，火龍果除了直接吃，還能夠有其它的... 2022-11-28
美食鹹肉芥菜炒幹絲
鹹肉芥菜炒幹絲?主料:鹹肉150克、芥菜100克、豆腐幹100克；調料:料酒25克、鹽20克、味精15克、色拉油50克、香油10克、澱粉(豌豆)5克、辣椒(紅、尖、幹)50克，現在小編就來說說關于鹹肉芥菜炒幹絲?下面内容希望能幫助到你，我們... 2022-06-01
美食牛排骨海帶湯的做法
牛排骨海帶湯的做法?材料：牛排骨1000克，海帶适量，姜适量，下面我們就來說一說關于牛排骨海帶湯的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!牛排骨海帶湯的做法材料：牛排骨1000克，海帶适量，姜适量。牛排骨洗幹淨，嫩海帶切片，姜切片備用。牛... 2022-06-26
美食職場遇到洪水猛獸的問題
職場遇到洪水猛獸的問題?大家好，今天是大年初四，給大家拜年，祝大家新年快樂，下面我們就來說一說關于職場遇到洪水猛獸的問題?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!職場遇到洪水猛獸的問題大家好，今天是大年初四，給大家拜年，祝大家新年快樂。今天，我... 2022-11-24
美食家常金針菇牛肉煲怎麼樣做
哈喽大家好，我是懶惰的小廚娘又到了跟大家分享美食的時刻了，你們都吃了嗎？家裡還有上次吃火鍋剩下的金針菇不知道怎麼吃才好，就問了一下朋友們平時是怎麼吃得，有一個好友就給小廚推薦了一個新吃法。下面就跟着小廚一起來看看吧！首先我們需要買一些新鮮的... 2022-10-23
美食春天養生吃豆勝過肉
春天，常吃這道素菜，瘦身減肚子，營養美味，一盤不到5元錢！在家裡宅久了，吃得多運動少，好多朋友胖了好多。大魚大肉吃得多，經常食用一些清淡素菜，營養均衡又能減肥。下面就分享一道簡單好吃的減肥素菜，口感清淡卻不單調，常吃可幫助減肥、清理腸胃。它... 2023-02-12
美食用什麼水煮米飯更好吃
面粉和米飯，是我國南北方餐桌上占據重要位置的兩大膳食。蘑菇醬的老家雖然大年三十晚上要吃餃子的，但是早上是一定要吃一碗熱騰騰的米飯，可見米飯不止是在南方人餐桌上常見，在北方也有舉足輕重的地位。大米富含蛋白質、碳水化合物、脂肪和維生素，可以給人... 2023-04-01
美食用豬油做桃酥好吃
By豆粉667360用料豬油90g綿白糖50g蛋黃1個蘇打粉4克泡打粉1克低筋面粉120克做法步驟1、低筋面粉120克，小蘇打4克，泡打粉1克，混合在一起攪拌均勻，過篩，待用。2、豬油90克加入50克綿白糖攪拌均勻3、豬油裡加入蛋黃液攪拌均... 2023-03-21
美食江西餘幹縣特色美食
餘幹，古稱幹越，秦始置縣，迄今己有兩千多年曆史。現隸屬江西省上饒市，餘幹縣地處江西省東北部，鄱陽湖東南岸，信江下遊，東與萬年縣接壤，南毗鷹潭市餘江區、撫州市東鄉區，西連南昌市進賢縣、新建區、南昌縣，北鄰鄱陽縣，與都昌縣隔湖相望。餘幹縣餘幹縣... 2023-02-24
美食學炒粵菜家常菜
現代人的生活标簽中都逃不開忙碌和焦慮，但偶爾能停下來，一家人或三五知己，簡單炒幾個小菜，再小酌幾杯小酒，人間的溫暖還是很值得滴。不過每個人的生活節奏不一樣，有人三分鐘泡面，有人三個小時煲湯，慢慢來的都是誠意，好戲啊都在這煙火裡！生活中的美有... 2023-02-05
美食豬血要怎麼做才能嫩滑好吃
導語：這食材2元一斤，蛋白質是雞蛋5倍，含鐵量比豬肝多，炒白菜吃真香！冬天天氣寒冷幹燥，俗話說“冬進秋補”。秋冬季節，正是進補的最佳時節，很多人認為冬天多吃一些大白菜、蘿蔔、牛羊肉就可以了，其實錯了，進補要補充的營養全面一些，不要太單調，要... 2022-12-11
美食番茄炒蛋怎麼炒
番茄炒蛋怎麼炒?大蒜1瓣切末，蔥1根切蔥花備用，将雞蛋2個打入碗中，放入白糖1勺、鹽半勺混合攪勻，今天小編就來聊一聊關于番茄炒蛋怎麼炒?接下來我們就一起去研究一下吧!番茄炒蛋怎麼炒大蒜1瓣切末，蔥1根切蔥花備用，将雞蛋2個打入碗中，放入白糖... 2022-06-06
美食新鮮的益母草要怎麼煮
新鮮的益母草要怎麼煮?新鮮的益母草可以放入到開水之中煮益母草屬于一種微寒性的中藥材，味道有些發苦，主要能夠起到活血調經的作用，并且有清熱解毒和利尿消腫的效果，我來為大家科普一下關于新鮮的益母草要怎麼煮?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧... 2022-06-04
美食新鮮玉米怎麼做才好吃
新鮮玉米怎麼做才好吃?可以做松仁玉米：主料：玉米粒400克，剝殼松子仁100克，紅辣椒1個，青辣椒1個，香蔥2棵，今天小編就來聊一聊關于新鮮玉米怎麼做才好吃?接下來我們就一起去研究一下吧!新鮮玉米怎麼做才好吃可以做松仁玉米：主料：玉米粒40... 2022-06-03
美食炒糖色大概要放多少糖
大家好，我是麟大官人，關注麟大官人每天為你分享美食知識和技巧。（本文頭條首發獨發）說到紅燒肉，這是大家經常會吃到的一道菜，很多人喜歡去飯店吃，但是也有很多人選擇自己在家做，但是不得不說這道菜品的味道确實很好吃。那麼紅燒肉要想做得好吃，其實最... 2022-10-25
美食蒸熟的南瓜怎麼做面食
蒸熟的南瓜怎麼做面食?食材：南瓜适量，面粉适量，酵母粉适量，我來為大家科普一下關于蒸熟的南瓜怎麼做面食?以下内容希望對你有幫助!蒸熟的南瓜怎麼做面食食材：南瓜适量，面粉适量，酵母粉适量。選擇新鮮的南瓜，削皮洗淨。把南瓜切成小塊上鍋蒸熟。把蒸... 2022-06-17
美食小酥肉蒸着吃的做法
王建華陝南人辦紅白喜事時親朋好友都要随禮道賀，主家皆會傾其所有熱情款待，俗稱待客。待客時，煙酒、果盤、涼菜、熱菜等一應俱全，各種美食極大豐富，盡可能地滿足着不同人的口味，撬動每個人的味蕾，清蒸小酥肉自不可少，常常成為壓軸菜。待客、坐席均有講... 2023-01-05
美食老幹媽辣椒換回來了嗎
, 2022-12-30
美食羊肉泡馍怎麼做不膻不膩
羊肉泡馍在西北地區是一道很出名的菜，它是陝西西安的有名小吃，羊肉味醇肉鮮，加上泡馍一起吃肥而不膩，非常的有營養。在秋天來上一碗羊肉泡馍可别提多養人了，但不去陝西也能吃到羊肉泡馍嗎？其實正宗的羊肉泡馍不一定需要去陝西才能吃到，今天就給大家介紹... 2022-11-01
美食感冒兒童吃紅蘑土豆
這兩天因為新型肺炎病毒的發生，導緻很多人都不敢輕易的外出，我也老老實實的在家呆着，前兩天出去買菜的時候，于是便多買了一些土豆囤在家中，打算沒事的時候就做一些有關土豆的美食，從而減少自己外出的時間。如果你家裡也有土豆這一道食材的話，那麼今天就... 2022-11-28
美食暖鍋雞蛋餃
天氣逐漸轉冷，晚上經常想喝點熱湯，做點蛋餃吧想喝熱湯的時候燒起來也很方便[送心][思考]直接叫了山姆的極速達買的牛肉餅，一包是1.8kg有12袋獨立包裝，每次我都用兩包就好，就是這款哦無限回購的那種比較喜歡買牛肉餅是因為帶點肥肉包起來也好吃... 2023-03-08
美食醬牛肉炒竹筍
莴筍又名莴苣、白筍、生筍、莴苣筍、莴菜、香莴筍，含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、大量膳食纖維等營養元素。莴筍是生活中很受歡迎的一種食物，其口感奇特，營養豐富。吃莴筍的好處巨多，有穩定血壓、通便、抗衰老、穩定血糖等，因為莴筍中含有維生素C和胡蘿... 2022-12-28
美食荷蘭豆洋蔥拌牛肉的做法
荷蘭豆洋蔥拌牛肉的做法?原料：荷蘭豆、洋蔥、醬牛肉、蒜片、鹽、生抽、香油、香菜，下面我們就來說一說關于荷蘭豆洋蔥拌牛肉的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!荷蘭豆洋蔥拌牛肉的做法原料：荷蘭豆、洋蔥、醬牛肉、蒜片、鹽、生抽、香油、香菜。... 2022-07-06
美食木耳涼拌用焯水幾分鐘
導語：涼拌木耳時，别直接下鍋焯水了，多加1個步驟，木耳鮮香更清脆木耳、腐竹等都是做涼拌菜的好食材，其可以充分吸收涼拌料汁，使得整道菜更加入味好吃，每次做涼拌菜，我常會用腐竹搭配木耳做，上桌後家裡的大人和小孩便會搶着吃，一份涼拌素菜甚至要比肉... 2022-11-28
美食又香又甜又好吃的烤肉
大喜大品牌成立于1975年，專注味道探索，為我們的日常烹饪增添幸福。收到大喜大烤肉醬，馬上做起來。今天用大喜大孜然味烤肉醬腌制的雞腿肉，傻瓜式操作，誰都能做，簡單又味美。ByIdun我愛玫瑰【豆果美食官方認證達人】用料雞腿肉150克大喜大烤... 2022-12-04
美食茴香牛肉怎麼做
茴香牛肉怎麼做?可以做小茴香牛肉塊，具體做法如下：，今天小編就來聊一聊關于茴香牛肉怎麼做?接下來我們就一起去研究一下吧!茴香牛肉怎麼做可以做小茴香牛肉塊，具體做法如下：主料：牛肉（瘦）400克。輔料：白芝麻200克，奶油50克。調料：茴香1... 2022-06-05

tft每日頭條

> 美食

> 濃湯海參的做法有什麼？

濃湯海參的做法有什麼？

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注