胡蘿蔔橙汁的功效是什麼-tft每日頭條

胡蘿蔔橙汁的功效是什麼

美食更新时间:2025-08-16 07:53:21

　　蘿蔔是一種蔬菜，而橙子則是一種水果，水果蔬菜是非常好的，水果蔬菜，含有很多維生素，微量元素，對人體非常有益，而且味道也比較好。我們可以把水果和蔬菜放在一起，打成水果蔬菜汁，營養非常豐富，味道也不錯，那究竟胡蘿蔔橙汁的功效是什麼呢？快來看看吧！

　　補充維生素A，胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素在腸道中可轉變成人體所需的維生素A，而維生素A缺乏則可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。

　　可以提高體溫，一份科學研究顯示，喝胡蘿蔔汁與和兌水的姜汁差不多，都能提高身體的溫度。

　　有美容效果，胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素能抑制紫外線對皮膚的傷害，有效預防皮膚出現皺紋和松弛現象。而且還可以增加皮膚的血液循環，使皮膚更加紅潤。

　　可以抑制過敏，胡蘿蔔汁還可以起到減少花粉症等皮膚過敏的症狀。

　　保護眼睛，胡蘿蔔汁中含有的營養物質對眼睛有宜，其中β-胡蘿蔔素就是失明的一個重要原因，維生素A的缺乏也是導緻眼幹症的一個重要原因。而胡蘿蔔汁恰恰可以補充這些營養。

　　可以祛痘，用胡蘿蔔汁加入一些面粉，然後敷在臉上，可以有效去除青春痘、暗瘡等。（這個是聽說沒試過，很多人都這樣說，你可以一試，也不會有什麼副作用）

　　預防疾病，有研究顯示，胡蘿蔔可以使降低膽固醇、預防心髒疾病和腫瘤。且可以抗癌，特别是吸煙的人。此外胡蘿蔔汁還可以降血壓。

　　在早上的時候，我們可以空腹喝一杯蔬菜水果汁，對我們來說是非常好的，喝胡蘿蔔橙汁也是不錯的選擇，味道酸酸甜甜，非常的好喝，而且上文已經為大家介紹了胡蘿蔔橙汁的功效是什麼了，相信大家知道了功效之後，就會更加喜愛它的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食姬松茸怎麼吃更好
姬松茸，原産巴西、秘魯。它是一種夏秋生長的腐生菌，生活在高溫、多濕、通風的環境中，具杏仁香味，口感脆嫩。巴西蘑菇是一種在夏天和秋天才會生長的植物，它們的口感十分不錯，營養也特别的豐富。下面就來說說關于姬松茸的養生知識。一、雲南姬松茸、松茸與... 2022-11-10
美食炒粉絲怎麼不粘不坨
粉絲這種食材大多時候是煮來吃的，吃法和面條差不多，正是如此，它也可以像炒面一樣做成炒粉絲。炒粉絲備用食材：雞蛋，粉絲1把，包菜，幹紅辣椒少許，青紅椒适量，蔥姜蒜适量，老抽，生抽，鹽，雞精，陳醋制作過程第一步：将包菜洗淨切絲，粉絲泡軟待用。第... 2022-11-06
美食天津回民教你醬牛肉
和家裡長輩們學的正宗老湯醬牛肉。從搬來英國開始，這鍋湯6年了。我一般一次要醬個10～15斤左右，然後一塊塊放冰箱冷凍起來，吃的時候拿出一塊，方便極了。老湯越久味道越濃越香，而且保證你醬出來的都是一個味兒。By宅在倫敦用料牛腱子10斤老湯1.... 2022-11-11
美食新鮮蝦仁怎麼炒制又嫩又好吃
蝦一直都是生活中，一道非常美味的美食，蝦的制作方法有很多種，其中最常見的吃法就是，将其進行清蒸，或者是用來爆炒。我就是一位特别喜歡吃蝦的人，尤其是對于蝦仁，就算是讓我頓頓吃，也都不會出現發膩的現象，我感覺我上輩子就是個蝦仁，不知道你們有沒有... 2022-11-30
美食奉新山區客家手工特色美食
中國是一個多民族融合的大家庭，每一個民族，都有波瀾壯闊的成長曆史和獨特的味覺記憶。閩東是全國最大的畲族聚居地，畲族人民自稱“山哈”，依山而居，繁衍生息。千百年來，畲族人民不僅創造了多彩多姿的畲族文化，也制作出各種珍馐美味。其中，畲家人僅以糯... 2022-11-01
美食土豆和洋蔥做法大全
大家好！洋蔥是一種一層一層的食物，是一種日常生活中常見的一種蔬菜，可以直接吃，會有一些辣，但會有一部分人喜歡這樣的吃法，還可以炒、煮，味道很美味。土豆也是一種日常生活中常見的食物，吃起來軟軟的糯糯的，帶有一些甜味。那麼，今天就用洋蔥搭配土豆... 2022-11-15
美食花菜怎樣炒更好吃又簡單
大家好，這裡是“坤媽的廚房”。很多小夥伴們都喜歡吃花菜，可是經常食用花菜有什麼好處呢？那是因為吃花菜可以彌補人體對膳食纖維和維生素攝入的不足，還可以促進胃腸消化。其次吃花菜還可以養胃，花菜中含有大量的微量元素，可以保護胃腸黏膜，同時還可以均... 2023-02-01
美食香菇炒木耳
香菇炒木耳?把幹香菇和幹木耳泡開，以備用開火，鍋裡放入适量油、鹽燒熱，我來為大家講解一下關于香菇炒木耳?跟着小編一起來看一看吧!香菇炒木耳把幹香菇和幹木耳泡開，以備用。開火，鍋裡放入适量油、鹽燒熱。油熱後，倒入木耳、香菇，用大火混炒。加入料... 2022-07-15
美食銀耳拌涼菜的做法
涼拌銀耳是一道家常菜，營養美味，老少鹹宜。做法一原料：鮮銀耳3兩，小黃瓜1根，鹽1湯匙，大蒜5瓣，紅辣椒（切碎）半茶匙，糖1茶匙，醋半湯匙，麻油1茶匙。做法：①将銀耳切成細條，放入沸水中滾燙片刻，撈起瀝幹備用。②将黃瓜切成細條放入鹽攪拌5分... 2022-11-14
美食正宗小馄饨怎麼包
老媽包餃子，剩了些肉餡，思來想去也不知道如何處理？正好我熬雞湯補身體，索性就用剩餘的肉餡來做馄饨，在搭配濃郁的雞湯，還做開始，就要流口水的節奏~馄饨是我國漢族傳統的一道面食，因為各地風俗不同，對于馄饨的叫法也有所不同；北方叫馄饨，四川叫抄手... 2022-11-01
美食基圍蝦怎麼弄好吃
基圍蝦怎麼弄好吃?食材：蝦适量，西蘭花适量，姜适量，蒜适量，油适量，鹽适量，料酒适量，糖适量，黑胡椒适量，番茄醬适量，下面我們就來說一說關于基圍蝦怎麼弄好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!基圍蝦怎麼弄好吃食材：蝦适量，西蘭花适量，姜适... 2022-05-31
美食爆炒大頭菜做法
爆炒大頭菜做法?把大頭菜的葉子剝下來，用清水洗幹淨葉子不要用刀切，用手撕成小塊，這樣比較入味，現在小編就來說說關于爆炒大頭菜做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!爆炒大頭菜做法把大頭菜的葉子剝下來，用清水洗幹淨。葉子不要用刀切，用... 2022-06-05
美食壽司米怎麼煮
壽司米怎麼煮?先來壽司米飯的做法如果家裡是電飯鍋内有壽司米飯的刻度，那直接按照這刻度放米放水就可以，我來為大家科普一下關于壽司米怎麼煮?以下内容希望對你有幫助!壽司米怎麼煮先來壽司米飯的做法。如果家裡是電飯鍋内有壽司米飯的刻度，那直接按照這... 2022-06-30
美食田雞家常菜做法
民間認為田雞是大補元氣、治脾虛的營養食品，适合于精力不足、底蛋白血症和各種陰虛症狀。田雞含有豐富的蛋白質、鈣和磷，對青少年的生長發育和更年期骨質疏松都十分有益。對于患有心性水腫或腎性水腫的人來說，用田雞食療，有較好的利水消腫的功效。田雞中含... 2023-03-02
美食醋溜酸辣土豆絲的做法竅門
醋溜酸辣土豆絲的做法竅門?材料：土豆兩個，辣椒一個，幹紅辣椒适量，蒜瓣兩個，鹽、五香粉、雞精、白糖各适量，現在小編就來說說關于醋溜酸辣土豆絲的做法竅門?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!醋溜酸辣土豆絲的做法竅門材料：土豆兩個，辣椒一... 2022-06-15
美食發芽的土豆還能吃嗎
發芽的土豆還能吃嗎?發芽的土豆是不能吃的，因為發芽的土豆裡面含有一種毒素叫龍葵堿，它是一種生物堿，這種毒素對人體是有害的如果食用了發芽的土豆就會出中毒反應，表現出頭暈、腹痛、惡心、嘔吐等中毒症狀，如果大量食用可出現呼吸肌麻痹、咳嗽、喘悶、呼... 2022-06-30
美食大肘子怎麼做的肥而不膩
你喜歡吃肉嗎?如果你喜歡，那麼今天你有福了。今天小編教您做一道豬肉醬肘子，這樣做出來的豬肉非常好吃，皮糯肉爛特别香，招待客人倍有面子。用料：豬肘子，冰糖，小蔥，生姜，生抽，鹽，桂皮，八角，草果，熱水，油。做法：小蔥切長段，生姜切片。豬肘子用... 2022-11-04
美食腌制的幹魚怎麼做好吃
腌制的幹魚怎麼做好吃?蒸鹹魚切塊（厚度小指頭粗細，想吃吃多少切多少），洗淨裝盤；生姜切成絲，撒在鹹魚上，再淋點花生油在上面（其他食用油也可以，以花生油味道最佳），水開後上鍋蒸8-10分鐘就行了，現在小編就來說說關于腌制的幹魚怎麼做好吃?下面... 2022-07-05
美食怎樣蒸的涼皮才不斷
最近涼皮火了，春節期間打開視頻或者朋友圈，大家都在曬涼皮，本來我也想做一次涼皮，但是覺得挺麻煩的，而且我從來都沒有做過涼皮，害怕做失敗了。雖然我沒做過，但是我家婆婆做的涼皮極好，又薄又軟，非常的筋道，每次我都要吃上兩大碗。除了洗面的做法之外... 2022-12-27
美食正宗網紅炒面的做法
簡單易上手的炒面，也是很适合來做早餐~可以搭配自己喜歡的蔬菜，做起來也不需要太多複雜的程序~By靜靜de小食界用料面條2人份油菜少許雞蛋2個洋蔥半顆豆芽少許胡蘿蔔1/3根做法步驟1、準備好食材2、水開煮面3、煮至8分熟撈出過一下涼水4、鍋内... 2023-01-08
美食花生冰激淩做法圖解
花生冰激淩做法圖解?需要準備的就是牛奶，蛋黃，砂糖，把它們一起混合均勻，放在小鍋裡一起加熱，今天小編就來說說關于花生冰激淩做法圖解?下面更多詳細答案一起來看看吧!花生冰激淩做法圖解需要準備的就是牛奶，蛋黃，砂糖，把它們一起混合均勻，放在小鍋... 2022-06-04
美食蠶豆怎樣保存好吃
保存蠶豆别煮了，老奶奶教我小妙招，放1年新鮮如初，翠綠不發黃大家好，感謝閱讀我分享的文章，這次我要和大家說的是：『保存蠶豆别煮了，老奶奶教我小妙招，放1年新鮮如初，翠綠不發黃！』蠶豆，别名南豆、胡豆，據說是西漢時張骞從西域帶回了中原，後在我... 2022-10-27
美食蛋黃焗地瓜用新鮮蛋黃做的
大家好，我是李小餓。假如每天你不知道吃什麼，做什麼好吃的，請關注我，每天都會教大家制作一道簡單的家庭美食。即簡單又美味，希望大家能夠喜歡！同時我還是一名吃貨。非常喜歡吃各種各樣的美食，如果您喜歡我的文章請關注我！今天教大家做一道蛋黃焗地瓜，... 2022-11-19
美食活螃蟹怎麼處理蒸煮
活螃蟹怎麼處理蒸煮?準備一把刷子，半盆清水，把螃蟹放到水盆中浸泡10分鐘，水要蓋過螃蟹，等螃蟹嗆暈，反應沒那麼大後再清洗，接下來我們就來聊聊關于活螃蟹怎麼處理蒸煮?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!活螃蟹怎麼處理蒸煮準備一把刷子，半盆清... 2022-07-20
美食咖喱炒白菜
咖喱炒白菜?主料：白菜；輔料：水；調料：咖喱，接下來我們就來聊聊關于咖喱炒白菜?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!咖喱炒白菜主料：白菜；輔料：水；調料：咖喱。白菜清洗幹淨後，瀝幹水分，切成大段；咖喱切成小塊；鍋中放油燒熱後放入白菜翻炒至... 2022-05-31
美食湯水餃的湯怎麼做好吃
湯水餃的湯怎麼做好吃?準備：餃子12個，西紅柿1個，蟹味菇1小把，雞毛菜1小把，大蒜子1瓣，蔥花少許，現在小編就來說說關于湯水餃的湯怎麼做好吃?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!湯水餃的湯怎麼做好吃準備：餃子12個，西紅柿1個，蟹味... 2022-06-15
美食西洋菜煲湯要放什麼材料
嗨喽，大家好！我是舌尖嘗美食，“嘗遍人間百味，每樣都很對胃”，每天親手為家人做美食，享受健康美味的食物，今天分享給大家的是一道“西洋菜瘦肉湯”，喜歡這道菜的朋友歡迎關注我。導語：秋後幹燥，廣東人常用這菜煲湯，粗纖維多價值高，一周喝2次最好廣... 2022-11-14
美食炒菜的幾種常用技法
炒菜的幾種常用技法?炒菜分為爆炒、生炒、熟炒、滑炒、清炒、幹炒、抓炒、軟炒等，今天小編就來說說關于炒菜的幾種常用技法?下面更多詳細答案一起來看看吧!炒菜的幾種常用技法炒菜分為爆炒、生炒、熟炒、滑炒、清炒、幹炒、抓炒、軟炒等。爆炒是中式烹饪方... 2022-06-05
美食鹌鹑蛋煮多長時間
鹌鹑蛋煮多長時間?煮鹌鹑蛋的時間不宜過長，當水沸騰後煮5~7分鐘最适宜，關火後立馬撈起放在涼水中，能防止餘熱把蛋變老，我來為大家講解一下關于鹌鹑蛋煮多長時間?跟着小編一起來看一看吧!鹌鹑蛋煮多長時間煮鹌鹑蛋的時間不宜過長，當水沸騰後煮5~7... 2022-07-15
美食怎麼炒土豆絲好吃又簡單
怎麼炒土豆絲好吃又簡單?準備材料：土豆2個，青椒紅椒各一個，蒜三瓣适量油、鹽、蒜、生抽、白醋、胡椒粉和雞精，我來為大家講解一下關于怎麼炒土豆絲好吃又簡單?跟着小編一起來看一看吧!怎麼炒土豆絲好吃又簡單準備材料：土豆2個，青椒紅椒各一個，蒜三... 2022-07-03

tft每日頭條

> 美食

> 胡蘿蔔橙汁的功效是什麼

胡蘿蔔橙汁的功效是什麼

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注