如果氣血虛會導緻肥胖嗎？-tft每日頭條

如果氣血虛會導緻肥胖嗎？

健康更新时间:2025-06-07 07:43:27

　　現在發現大緻肥胖的原因，不隻是是飲食導緻的肥胖了，對于氣虛血虛現在發現不僅會導緻身體體力的不支。可能還會導緻身體的肥胖。那麼是什麼原因導緻的氣血虛的呢？如何在生活中進行調理的呢？小編搜集一些改善氣血虛的方法，有想了解氣血虛的人，可以跟随小編看看！

　　舌苔白厚屬于中焦氣滞不通濕，濁熏蒸胃氣不和所緻。由于您有急躁易怒的症狀，考慮是由于肝脾不調，肝氣橫逆克脾，脾不化濕，濕聚肌肉肌膚導緻肥胖。

　　指導意見：

　　建議：1、注意控制自己的情緒，保持良好的心态

　　2、忌食辛辣刺激性食物，少食肥膩葷腥，因為易生濕濁

　　3、可以經絡調理，以脾經腧穴為主，酌加肝經腧穴

　　4、中藥調理以疏肝理脾、溫化濕濁為主

　　5、可用疏肝解郁湯加減。

　　腎為先天之本，脾為後天之本，均與人體水濕氣化及運化有密切關系。脾腎兩虛，水谷精微運化失調，不能榮養周身而溢于肌膚，則為形盛體胖，顔面浮腫。多見于年齡較高肥胖病人或冠心病、糖尿病等合并症的肥胖病人。會導緻肥胖的，氣血兩虛，可考慮吃些益氣養血口服液或人參歸脾丸。也要食補的胡蘿蔔、紅苋菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝、豬心、羊肝、牛肝、雞肝(動物肝髒)、蛋類食物.

　　另外胖人多有濕邪停胃，吃飯多不好。對于胖人來說，不宜吃油膩之品，和煎炸食物，因為他們可以引起脾胃運化不良，加重濕邪，而導緻更胖。

　　看到小編對于氣血虛導緻肥胖原因，介紹之後。應該有更多的人找到自己身體肥胖的原因了吧！所以說不是所有肥胖的人身體都是很好的。肥胖會給我們的身體帶來很多不利的影響。所以大家在平時的時候一定要進行合理的膳食和增加鍛煉的時間。這樣才可以增加身體的抵抗力，改善氣血虛的情況。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康晚上睡覺出現手麻是什麼原因
生活中，有時候我們會在一覺醒來後，發現自己手麻了，有人甚至有半夜被手「麻醒」了的經曆。那麼，睡覺手麻是什麼原因呢？可能是哪些疾病引起的？又該如何預防呢？今天就來說說這些問題吧。睡覺手麻是什麼原因呢？1.姿勢不對睡覺姿勢不對，比如将手壓在身體... 2022-11-10
健康佛手和香橼的功效與作用區别
佛手和香橼的功效與作用區别?佛手實際上是香橼的變種，二者的區别在于，香橼的果實是不會開裂的，香氣也不如佛手濃厚佛手也叫佛手柑、佛指柑、佛指橼其最大的特點，就是長形的果實或分裂如拳，或張開如指，玲珑可愛果皮極厚，瓤少難食，但香氣不輸香橼，甚至... 2022-06-06
健康燕麥吃了有什麼副作用嗎
燕麥，養生圈裡經常提到的一種食物，它被譽為“谷物中的明星食品”，為何如此優秀？聊聊“營養”，談談“健康”，希望大家能從這樣的美食中收獲健康和幸福。常吃燕麥有何好處？怎麼吃燕麥可以更健康？基于“燕麥”，希望大家可以更“熟悉”。常吃燕麥，對身體... 2022-11-26
健康采耳工具的作用介紹
耳起：（直耳起彎耳起銅耳起）寬約1mm長。約16.2cm。讓每一個的用法大有不同，也有它的獨特之處，薄皮選用彎耳起。耳結選用銅耳起。堆積物選用直耳起。彎耳起，采用钛合金材質制作而成，钛合金是以钛為基礎加入其他元素組成的合金，強度高，耐蝕性好... 2023-03-16
健康一歲小孩的愈合能力
19日，《新聞夜航》報道了一歲半女孩悅悅被存在一定精神問題的媽媽帶出門，雙手嚴重凍傷，面臨截肢的事情。點擊回顧：一歲半女童雙手腫得像饅頭！寒夜隻因媽媽的這個疏忽……醫生：可能截肢！現在悅悅已經住院接受治療，她的情況怎麼樣了呢？悅悅被凍傷後，... 2022-10-30
健康腹瀉高發家庭護理指南
錢江晚報·小時新聞通訊員陳瀛記者劉千很多人都有過腹瀉的經曆，可能是吃壞了肚子，也可能是吹空調受了寒，如果是因為上面的情況腹瀉，一般頂多也就拉幾次。可是，有的人一天要拉近30次，幾乎每個小時都要往廁所裡跑，晚上也沒法睡一個好覺，這種情況你能想... 2022-11-01
健康糞便都可以有哪些用途
前段時間，上海市兒童醫院在微信官方号發表了一則招募有意願的人來捐獻“便便”的告示，引起了很多人的關注。這年頭捐錢、捐物、獻血、獻骨髓，甚至捐獻精子、卵子，比較常見。但捐獻糞便，許多人都是第一次聽說。負責這次招募活動的潘醫生解釋道，醫院建立了... 2022-10-25
健康長期喝水與喝茶有何區别
說起日常補水的健康方式，人們總能想到喝白開水和喝茶，甚至分成了兩派。有些人認為，喝白開水最好，白開水清澈純淨，直接滿足補水需求，沒有任何其他物質。對于不喜歡茶味的人，再适合不過了。而有些人卻覺得，喝茶比喝水好。茶葉當中營養物質含量豐富，養生... 2023-02-05
健康打幾分鐘羽毛球才能減肥
運動減肥三大建議1、循序漸進減肥是一個長期的過程，一定要根據具體情況循序漸進、持之以恒，每周以體重下降0.5kg為宜。實施運動減肥前，最好進行醫學檢查，尤其是心血管系統方面的檢查。一定要選擇合适的運動方式，在保證安全的前提下，以有氧運動為主... 2023-01-07
健康每天半個月沒吃晚飯能瘦嗎
大家好，我是梅醫師。最近身邊很多減肥的朋友咨詢：不吃晚飯能瘦嗎？減肥晚上能吃飯嗎？減肥期間大豬蹄子能吃嗎？減肥的時候晚上該怎麼吃？種種問題，無非是關于吃不吃、怎麼吃、吃什麼的問題。梅醫師肯定的告訴您：減肥一定要吃晚餐，而且要吃好晚餐。1.不... 2022-12-01
健康寶寶輔食中添加哪些油
很多寶媽都不知道寶寶什麼時候吃油？也不知道選什麼油？其實寶寶8個月大的時候，就可以适當添加一些油脂補充營養啦~但是要慢慢添加，因為寶寶的腸胃還沒有發育完全，如果沒有不良反應就可以“加油”咯！《中國居民膳食指南》中提到适合寶寶吃的油，以富含α... 2022-11-04
健康嬰兒便便有綠色咋回事
對于新手寶媽來說，在照顧寶寶方面，由于沒有任何經驗，所以很容易手忙腳亂。但是當你生二胎時再生一胎時積累了育兒經驗，到生二胎時你就會非常有頭緒了。如果你是第一次照顧小寶寶，相信你可能不知道，可以通過觀察小寶寶的大便情況，了解寶寶的健康狀況。對... 2022-12-17
健康西紅花功效與作用
西紅花功效與作用?西紅花是一種名貴的中藥材，氣特異，微有刺激性，味微苦以身長，色紫紅，滋潤而有光澤，黃色花柱少，味辛涼者為佳，現在小編就來說說關于西紅花功效與作用?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!西紅花功效與作用西紅花是一種名貴的... 2022-10-02
健康 zara核心渠道
zara核心渠道?每經記者：蔡鼎每經編輯：張喜威，我來為大家科普一下關于zara核心渠道?以下内容希望對你有幫助!zara核心渠道每經記者：蔡鼎每經編輯：張喜威每經AI快訊，Zara母公司Inditex表示，希望其在全球的6829家門店在4... 2023-01-07
健康血糖高可以吃炸薯片嗎
【範志紅注冊營養師原創内容歡迎轉發】如果有人告訴你，每周多吃一桶薯片就會增加心血管疾病風險，你信不信？雖說人人都知道油炸食品不好，但究竟吃多少才不好，還不是很清楚。最近我國科學家發表文章，彙總分析了19項相關研究，分析了吃油炸食品和心血管疾... 2022-11-24
健康阿爾茨海默症臨死前的先兆
科學研究編譯、圖片整理/廣州日報全媒體記者黃岚近日，一篇刊登于《美國精神病學雜志》的研究結果指出，焦慮除了是一種日常最為普遍的情緒，也可能是阿爾茨海默病的早期表現之一。此前曾有研究表明，抑郁症和其他神經精神症狀，可能是阿爾茨海默症在其“臨床... 2022-11-27
健康程莉莎妻子的浪漫旅行應采兒
程莉莎妻子的浪漫旅行應采兒?妻子的浪漫旅行很多人對于節目裡程莉莎的養生壺都很好奇，這個養生壺是什麼牌子呢?讓小編來告訴你們吧來看看妻子的浪漫旅行程莉莎用的養生壺什麼牌子？，今天小編就來聊一聊關于程莉莎妻子的浪漫旅行應采兒?接下來我們就一起去... 2022-12-15
健康成人打個噴嚏流鼻血是什麼原因
#健康過大年##每日醫聊#一大早，家住長沙市開福區79歲的王奶奶突然打了個噴嚏，随後發現從鼻腔和口腔流出不少血。她和家人都吓壞了。家人為她采用普通止鼻血方法止血，但效果不明顯。于是急忙帶她到湖南泰和醫院就診。耳鼻喉科主任毛坤華接診檢查後，診... 2022-12-20
健康高校心理素質教育
“通過參加心理健康教育主題活動，讓我懂得了養成樂觀積極的心态是多麼重要。這場突如其來的疫情給我們的心裡蒙上了一層陰霾，而積極樂觀的心态正像是一束不可遏制的強光，必将刺破陰霾，化為希望與力量。”平頂山學院計算機學院（軟件學院）的李旭同學在談起... 2022-10-25
健康菠斯特菠菜品種
菠菜，是一種很家常的綠色蔬菜，尤其是在寒冷的嚴冬，綠油油的菠菜給蕭瑟的冬季增添了一份色彩，增添了一份健康。菠菜，原名菠薐,又名波斯菜、赤根菜，起源于亞洲的西南部波斯，唐代初傳入我國。按照其播種季節可分為春波菜、夏菠菜、秋菠菜和冬菠菜。根據生... 2022-10-25
健康貝果面包減肥效果
貝果面包減肥效果?，下面我們就來說一說關于貝果面包減肥效果?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!貝果面包減肥效果雞蛋，面粉，牛奶打成糊，建議先用牛奶把面粉調成糊狀再加雞蛋，不然直接放雞蛋面粉會有打不開的顆粒所有材料切好備用之前超市買的玉米粒... 2022-12-03
健康減肥豆漿機打豆漿教程
分享6款豆漿機減肥早餐食譜，簡單快手又美味，降脂減肥一周都不重樣，而且食材不用提前泡，早上起來直接丢豆漿機，洗漱完就可以直接吃了，每一樣都低升糖高飽腹，具體熱量，每一份食譜我都有标記，完全不用擔心熱量超标。️紅薯銀耳百合羹【熱量118卡】【... 2022-12-18
健康金銀花泡水喝的功效與禁忌
金銀花泡水喝的功效與禁忌?抗菌消炎是金銀花茶的重要功效之一，為金銀花茶中含有多種天然抗菌成分，它能把人體内的細菌和病毒快速消滅，能防止細菌在人體内繁殖再生，平時經常用它泡水喝，可以防止腸炎感冒以及氣管炎等多種疾病發生，今天小編就來聊一聊關于... 2022-08-21
健康客廳最适合養3種花
現在很多人都喜歡在家裡養上一些花，用來美化居室，點綴空氣，養花的時候，還能感受到多多的樂趣。若是有一個小院子，在院子裡養花，花草的選擇就可以随意一些，幾乎啥花都可以養，但大部分人都是在封閉的室内養花，這樣的話，養花就不能太随便，因為有些花不... 2022-11-09
健康烏雞的功效和作用
烏雞的功效和作用?烏雞具有補血的作用，尤其對于女性朋友來說更為重要，它能夠幫助女性朋友補充鐵元素，同時烏雞中含有的蛋白質及氨基酸也比較豐富，是滋補的佳品，下面我們就來說一說關于烏雞的功效和作用?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!烏雞的功效... 2022-06-28
健康終于找到正确的減肥方法
終于找到正确的減肥方法?1.晚餐留到早餐吃這一招是非常有效的“騙自己”的方法這個方法好處是，當你眼睜睜的看着這頓豐盛的晚餐卻無法吃，并不會覺得太無奈，你可以告訴自己：“我還是會吃這一些啦，隻不過，原封不動的留到隔天早上了”有趣的是，到了隔天... 2022-12-11
健康孕婦初期怎麼知道胎兒發育情況
孕婦初期怎麼知道胎兒發育情況?導讀：知道自己懷孕之後，孕媽媽們變得非常敏感，隻要肚子裡的寶寶有一些什麼動靜，他們就會非常害怕，害怕肚子裡的寶寶會有什麼不健康，整個孕期都會非常的注意，我來為大家科普一下關于孕婦初期怎麼知道胎兒發育情況?以下内... 2022-10-02
健康烏龜冬眠可以治好嗎
開始要進入冬季了，大家最近最關心的還是龜的過冬問題。一是加溫二是冬眠了。但因為每個人的地理位置不一樣，所以，有些溫暖的地方，就沒辦法達到冬眠的溫度。那就安安穩穩的靜靜過度就好，隻是一段時間不吃東西而已，不會有啥事的。前提是你的龜得健康才行。... 2022-10-22
健康 30天減肥法可以減多少斤
在使用這個方法之前停止購買新衣服停止購買新衣服停止購買新衣服因為，你會發現使用此減肥方法過程中，你瘦了，衣服不合穿了，三橫王建議你減到目标體重，然後帶夠錢去你們當地最好的商場多選幾套吧，想想是不是就很爽？哈哈哈哈哈哈回歸正題，三橫王所使用的... 2022-12-02
健康門脈高壓手術為什麼要切脾
脾切斷流術與TIPS術都是治療門靜脈高壓的重要治療手段，可謂是各有優缺點。脾切斷流術可在一定程度上降低病人的門靜脈壓力外，可以治療脾功能亢進引起的血細胞減少，但手術創傷大，要求患者肝功能狀況相對要好，術後門靜脈血栓形成發生率較高，是制約該手... 2022-12-24

tft每日頭條

> 健康

> 如果氣血虛會導緻肥胖嗎？

如果氣血虛會導緻肥胖嗎？

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注