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懷孕後惡心怎麼辦

母嬰更新时间:2025-08-18 05:40:39

　　懷孕都是會帶來各種各樣的妊娠反應的，多數孕婦都會有惡心、嘔吐、多尿等症狀。但是有的人身體卻不會帶來反應，為了緩解懷孕給自己帶來的妊娠反應，下面我們就了解一下懷孕後惡心怎麼辦？怎麼改善這樣的症狀呢？

　　多數女性在懷孕6周以上時，會出現惡心、嘔吐等症狀，一般出現在早晨起床後數小時内。症狀輕者食欲下降，偶有惡心、嘔吐；少數人症狀明顯，吃什麼吐什麼，不吃也吐，嘔吐也不限于早晨，而且嗅覺特别靈敏，嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。

　　孕婦懷孕早期惡心、嘔吐是正常現象，孕婦惡心、嘔吐現象的産生，主要是由于增多的雌激素對胃腸内平滑肌的刺激作用所緻。那麼如何緩解懷孕初期惡心嘔吐呢？

　　懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象，通常對健康沒多大影響，不需要治療，隻要保持心情愉快，情緒穩定，注意休息即可。因此陳女士不必過分緊張，多數人到懷孕12周以後，這些症狀可以自行消失。輕微的惡心嘔吐可以不必進行治療，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，還會感覺好一些。

　　孕期飲食很重要。最好每天吃6次飯，少吃多餐，準備一些餅幹，随時吃一點，清晨喝杯牛奶更好。吃完飯後，卧床休息20～30分鐘，惡心時再吃幾塊餅幹，惡心就會好一些。

　　此外，還要注意調節飲食，不要吃難以消化的食物，多吃些澱粉類食物如餅幹、土豆、面包、米飯等。懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象，通常對健康沒多大影響，不需要治療，隻要保持心情愉快，情緒穩定，注意休息即可。因此陳女士不必過分緊張，多數人到懷孕12周以後，這些症狀可以自行消失。

　　以上就是懷孕後惡心該怎麼辦？懷孕惡心這種症狀可以通過食療的方法得到緩解，孕媽媽們沒有必要太過于緊張，緊張反而會家居惡心的嚴重性。惡心是孕早期一種比較正常的現象，随着時間的推移，懷孕惡心的症狀，會慢慢的減少。

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