白内障吃什麼保健品比較好？-tft每日頭條

白内障吃什麼保健品比較好？

美食更新时间:2025-06-05 20:32:34

　　年老的人的身上總會發現各種疾病，這些主要是因為他們在年輕時間不注意個人飲食衛生習慣以及錯誤的生活習慣方式導緻的後果。但是在年老的時候發現，像胃癌肝癌都是晚期了，都失去了最好的治療時間。而有些病症确是長期不良的生活習慣引起的，其中白内障便是其中之一，那麼，針對于白内障患者應該吃什麼樣的保健品，接下來就讓我們跟随小編一起去學習一下了。

　　白内障(Cataract)是發生在眼球裡面晶狀體上的一種疾病，任何晶狀體的混濁都可稱為白内障，但是當晶狀體混濁較輕時，沒有明顯地影響視力而不被人發現或被忽略而沒有列入白内障行列。根據調查，白内障是最常見的緻盲和視力殘疾的原因，人類約25%患有白内障。

　　意見建議：可以吃一些含維生素的食物，維生素E具有強抗氧化性，能減少氧自由基對細胞重要成分，如蛋白質、核酸、脂質和糖等的改變和破壞。它還能減少和防止脂褐質的産生與沉積，從而保護了細胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸。對穩定生物膜的結構，保持膜結合酶的活力和受體有良好作用。維生素E也能使生物膜發揮正常的生理功能，并能推遲細胞的衰老。含維生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。

　　其次還可以吃一些女色食物，綠色食物裡的葉黃素和玉米黃質具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球内的有害光線。并憑借其強大的抗氧化性能，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的水晶體保護效果。富含葉黃素和玉米黃質的食品有：綠葉蔬菜，如：菠菜、甘藍和芥菜等;南瓜;椰菜;綠色的豆類，如豌豆等。患者可以同時從多個方面，攝取對眼睛有益的元素。

　　以上便是有關于白内障患者應該食用的食物，相信大家現在對于此症狀都有了一定的了解了。除此之外，小編建議患者應該多食用綠色有機蔬菜水果，補充一些營養物質。平時可以出去走走鍛煉一下身體，增強體質。同時，一定要保持積極向上樂觀心态，不要有太大壓力。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食紅燒雞爪怎麼做好吃法大全
紅燒雞爪雞爪也稱“雞掌”、“鳳爪”、“鳳足”。多皮、筋，膠質大。雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。食材明細雞爪750克花椒一小把八角兩個桂皮兩小片香葉兩小片冰糖10克料酒1湯匙老抽三湯匙生抽... 2022-11-02
美食荷包蛋怎麼做不散煮幾分鐘熟了
大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛有更多的家常菜供大家參考！早上趕時間的時候做早餐總是想力圖省事，但作為家裡的主廚，也不能光省事不講營養，所以我就學會了荷包蛋的各種吃法，其中中餐煎法、西餐煎法、下水煮法，還能分别對應家中的老中青三個人群的... 2022-11-05
美食白炒鮮竹蛏的做法
白炒鮮竹蛏的做法?主料：竹蛏(750克)輔料：香菇（鮮）(7克)冬筍(80克)調料：白砂糖(5克)白醬油(15克)味精(2克)小蔥(5克)大蒜(5克)香油(10克)澱粉(蠶豆)(10克)花生油(30克)黃酒(20克)，我來為大家講解一下關于... 2022-06-17
美食家常醋溜土豆絲怎麼做
歡迎關注頭條号：第一名廚大家好，這裡是第一名廚，今天做一道家常菜醋溜土豆絲。第一名廚醋溜土豆絲具體做法請看下面的操作:準備一顆新鮮的土豆，削去外皮，洗淨後先切成薄片，然後再改刀切成細絲，第一名廚醋溜土豆絲切好以後放入水中，這樣可以避免土豆氧... 2023-01-05
美食怎樣做紅燒鲅魚才好吃
剛上班那幾年，每天中午跟同事去公司對面小巷子裡吃飯，那是條窄窄的老巷子，巷子兩邊全是蒼蠅小館。我們最常去的是巷子口那一家，店面不大，但是窗明幾淨，飯菜味道都相當不錯。最吸引我們幾個的是他家的紅燒鲅魚，透過濃郁色澤能看到鲅魚被煎得焦黃起皺的魚... 2023-03-03
美食枸杞葉不放肉的湯怎樣做
先生是江西人，從小到大最經常喝的莫過于肉餅湯了。現在在廣東生活，春季裡本地人都喜歡用枸杞葉來做湯這不我就來了個結合版，簡單又鮮美的養肝湯做起來By茜家手作用料鮮枸杞葉200克豬展150克生粉5克白胡椒粉2克嫩肉粉1克生姜粉1克鹽4克花生油1... 2023-03-26
美食鮮帶魚怎麼做好吃
鮮帶魚怎麼做好吃?可以做鮮帶魚木瓜湯，具體做法如下：，下面我們就來聊聊關于鮮帶魚怎麼做好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!鮮帶魚怎麼做好吃可以做鮮帶魚木瓜湯，具體做法如下：材料：鮮帶魚1條，生番木瓜1個，精鹽适量。将帶魚去内髒、洗淨、切斷。... 2022-06-12
美食鴨都有哪些好吃的
鴨肉是我們日常生活中經常吃到的肉類食材，天氣轉涼後，許多家庭都會選擇用鴨肉作為滋補食材烹饪菜肴，最常見的就是用鴨肉來煲湯，口感十分鮮美，不過很多人都隻吃鴨身上的肉，内髒幾乎都是扔掉的，殊不知這内髒裡還有許多寶貝，比如今天要給大家介紹的就是其... 2022-10-29
美食方便面好吃的幾種做法
廢話不多說，先說做法【食材】五花肉二兩、方便面兩塊、青菜少許、火腿腸一根、雞蛋兩個；【配料】雞精和鹽少許、老抽少許、蒜末、豆瓣醬少許；【步驟】一、方便面煮開撈出投涼水後備用；一個人兩塊方便面的量足夠二、雞蛋打散，起鍋燒油，油熱下入雞蛋液煎雞... 2023-01-17
美食各種奶昔做法大全
紫薯奶昔紫薯1顆，牛奶1盒，淡奶油1盒，蜂蜜适量。1、将紫薯蒸十分鐘，然後取出來，用刀切丁。2、放入料理機，加入牛奶，打成紫薯奶糊。3、打好的紫薯糊，倒出來同時加入淡奶油與蜂蜜拌勻。火龍果燕麥果仁奶昔香蕉1根，紅火龍果半個，燕麥少許，果仁少... 2023-01-24
美食帶魚營養價值美食天下
曾得“賤名”，為高營養中國現存古代文獻有關帶魚的記述，最先見于明代謝肇淛（1567-1624)的《五雜俎》，但既簡略又極賤視：“閩有帶魚，長丈餘，無鱗而腥，諸魚中最賤者。”古時的人們認為，帶魚是不可以用于宴請款待客人的。然而，帶魚實際上是很... 2023-03-01
美食肉末豆腐晚餐必備
大家好，我是舒晨，每天在這裡分享各種家常美食，今天給大家分享想好吃下飯的“肉末豆腐”。豆腐是營養豐富的豆制品，我知道的有老豆腐，嫩豆腐，内酯豆腐等等。做法非常多，經典菜又很多，例如豆腐夾肉，麻婆豆腐，肉末豆腐等等，我最喜歡的麻婆豆腐，麻辣鮮... 2023-02-02
美食川菜涼拌莴筍絲兒
記憶中的母親，是一個溫柔精緻的女子，每天辛勤的做着各種家務，關心着家裡每一個人。那時候父親因為工作原因，經常的在外面請人吃飯喝酒，宿醉後沒有胃口時，母親就會把新鮮的莴筍切絲，放點兒藤椒油涼拌一下，再煮一鍋白米粥。白白的米粥，配上翠綠的莴筍絲... 2023-02-20
美食清蒸脆皮鴿
每天做喜歡吃的美食鴿子蛋白質含量高，有豐富的維生素AB族增強記憶力，家人都喜歡吃做的比較平凡好吃不油膩好香，肉食實在太美味了愛吃肉的怎麼能錯過By豆粉文文用料乳鴿一隻鮮姜一塊火腿少許鹽少許胡蘿蔔少許料酒3勺做法步驟1、準備食材2、把鴿子切塊... 2023-03-22
美食船奇蒸汽海鮮菜單
要想嘗到海鮮最原汁原味的鮮，蒸汽海鮮是個上佳的選擇；據說，到船奇蒸汽海鮮吃海鮮，海邊長大的朋友都能分分鐘吃出家的味道。隐藏在中山街定安路的這家船奇蒸汽海鮮值得推薦，就連外地來的遊客也會跟着百度地圖導航過來，明碼标價遊客也大可放心選擇自己最喜... 2023-03-15
美食哪種脆李子好吃
“路邊李苦”是關于魏晉竹林七賢之一王戎的一段小故事。《世說新語》記載：王戎七歲，嘗與諸小兒遊。道邊李樹多子折枝，諸兒競去取之，唯戎不動。人問之，答曰：“樹在道邊而多子，必苦李。取之，信然。”王戎從小就聰明，七歲的時候跟小夥伴結伴出去玩，看到... 2023-03-26
美食糖醋排骨和土豆的做法最快最好吃
大家好，這裡是【劉一手美食】，關注老劉，每天分享一道好吃又實用的家常菜1、馬鈴薯，屬茄科，一年生草本植物，塊莖可供食用，是全球第四大重要的糧食作物。2、今天老劉就來分享一下“糖醋土豆”做法，喜歡的朋友可以先收藏，有空自己試一下。3、下面開始... 2023-03-28
美食 50道最下飯的家常菜蔬菜
要說冬天吃什麼最便宜還百搭，那一定不能錯過今天這道菜了吧。它才是真正的“蔬菜之王”，4毛1斤，汁水量95%，配肉是一絕！那就是再常見不過的大白菜啦~白菜肉卷确實好吃，既有白菜的爽口清香，又有肉餡的香嫩，既是菜，又有鮮美的菜汁肉汁，澆米飯或者... 2023-03-18
美食乳山牡蛎和正常牡蛎區别
1月11日，第五屆乳山（國際）牡蛎文化節在乳山牡蛎歡樂城正式拉開帷幕。今年的牡蛎文化節保留了往年的經典環節牡蛎王争霸賽和牡蛎開殼挑戰賽、牡蛎廚王争霸賽……尤其是激動人心的開殼賽為現場觀衆帶來了無限驚喜。上午10時，在歡樂熱鬧鑼鼓聲中，第五屆... 2022-11-23
美食炒茄子一定不要先放油多加這一步
炒茄子，一定不要先放油，多加上這一步，茄子才不發黑也不吸油。我們家人都很喜歡吃茄子，所以茄子也是我們家餐桌上很常見的蔬菜之一，茄子跟其他的蔬菜還不太一樣，因為茄子的果肉是由海綿狀薄壁組織所組成，其較多的細胞間隙形成許多毛細管，因而組織松軟。... 2023-03-05
美食純咖啡的調配方法
咖啡從調配到拉花都需要下一定的功夫，但是一些看起來是世界級的知名咖啡，其實我在家裡也能操作起來。濃香咖啡，世界各個國家的味道都不盡相同，一起來看看這些世界級咖啡是如何産生的吧！法國歐蕾咖啡在法國，歐蕾咖啡一般是用來搭配早餐的，像搭配可頌面包... 2023-03-19
美食溏心蛋怎麼煮才半生半熟
煮面時來個“流黃”的溏心蛋實在是太美味了但這種吃法真的安全嗎來聽聽國家食品安全風險評估中心研究員、中國工程院院士陳君石怎麼說。雞蛋表面和它的内部，都可能有活的緻病菌，最常見的就是沙門氏菌。在世界衛生組織發布的“食品安全五要點”中，特别強調食... 2022-12-24
美食麻辣香面藕正宗做法
剛剛做了一盆麻辣涼拌面藕，是不是一看就很有食欲呢？吃起來酸甜麻辣，咬一口滿口流汁，很有滿足感，開胃又下飯，實在是太好吃了。這也是我家經常做的一種面藕做法，每一次做出來都剩不下，而且做起來很簡單，也很快，味道和口感都很不錯。面食是我們生活中的... 2022-11-17
美食茄子炖皖魚
前兩天，去菜市場買菜的時候，老闆推薦我買些馬鲛魚回去燒茄子吃，說味道超吃。我就抱着半信半疑的心态買了一條馬鲛魚，花了19元，跟買條河魚的價格差不多。照着老闆說的做法，我試了試，味道挺不錯，鮮香味濃。用料：茄子，馬鲛魚，生抽，醬油，糖，鹽，紅... 2022-12-19
美食涼拌用芹菜焯水幾分鐘最好
涼拌芹菜，直接下鍋焯水就錯了。難怪不脆不入味，大廚：這樣做才對。親愛的好朋友們，大家好，我是大廚江一舟，今天又到了，給大家分享美食的時刻了，你們準備好了嗎？涼拌芹菜是一到夏季必備的小涼菜。它口感脆嫩，清口解膩，所以咱們在一些飯店裡，或者在家... 2023-03-07
美食爆炒腰花的做法和技巧
爆炒腰花的做法和技巧?主料：豬腰子150克輔料：竹筍10克,荸荠50克,木耳(幹)5克,油菜25克調料：姜5克,大蒜(白皮)10克,澱粉(豌豆)5克,醋10克,醬油15克,植物油250克,鹽10克,大蔥10克，今天小編就來說說關于爆炒腰花的... 2022-06-12
美食五大連池風景區景點排名
20日，由黑龍江省文化和旅遊廳主辦的“龍遊”家庭體驗官夏季體驗活動在五大連池風景區舉行。20餘位來自哈爾濱的“家庭體驗官”利用周末時間體驗五大連池的神秘和秀美，感受大美龍江的無限魅力。從三百年前噴發的老黑山到火山錐火山堆林立的火燒山，從泉水... 2023-02-12
美食乳餅怎麼制作
導讀：乳餅，一種牛奶或羊奶制成的美味食物，那怎樣制作才最美味呢？我認為唯有煎炸。乳餅是雲南大理白族特有的一種美味奶制品。也是當地一道特産。它的主要成分是牛奶或山羊奶，其中以山羊奶制作而成的乳餅在營養和味道上要優于牛奶，但它也有一個缺點，那就... 2023-02-10
美食這是草魚最好吃的做法
每天更新各種家常菜、農家菜的做法，讓您吃好每一天大家好，我是鄉村潘哥，來自農村的一個愛做菜的鄉廚魚是進補的好食材，它的味道鮮美，營養價值也極高，今天我來介紹一道好吃的香辣魚，我在家都會經常做給家人吃，每次做一大條都會吃完，一起來看看我準備的... 2022-12-19
美食香辣孜然雞胗吃法
合肥金輝·雲缦熙境花園，今天要跟大家分享的美食是——辣炒雞胗！怎麼做辣炒雞胗簡單又好吃？需要哪些食材？下面合肥金輝·雲缦熙境花園就來教大家這道美食的做法！【辣炒雞胗的做法】1.雞胗清洗幹淨，剪去多餘的油，切成十字花刀一切3段。2.鍋裡倒入水... 2022-12-07

tft每日頭條

> 美食

> 白内障吃什麼保健品比較好？

白内障吃什麼保健品比較好？

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注