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如何自己做面部刮痧

健康更新时间:2025-09-07 23:40:09

　　每個女孩子都希望自己擁有一個好看的外貌，最近幾年随着整形技術的發展呢，越來越多的人開始走上了整形的道路，其實整形的風險還是很大的，而且失敗的案例也有很多，其實做面部刮痧能夠有效的緩解皮膚的各種問題的，比如有的女孩子皮膚松弛，暗淡無光，可以通過刮痧緩解，那麼如何自己來做面部刮痧呢？

　　做面部刮痧的步驟：

　　1、必須先用洗面奶進行深沉清潔，不可以在沒有潔面的情況下刮痧;

　　2、将具有潤滑作用的刮痧油塗抹在面部;

　　3、用小小的牛角刮痧闆以鼻梁為中線，沿經絡走向，以輕柔的手法分别向左右兩側刮拭;

　　4、清潔面部，将面部的刮痧油清潔幹淨;

　　5、搽上保濕的爽膚水以及面霜，進行适當的按摩，力度必須非常非常的輕。

　　注意：

　　1、必須專業的經過中醫培訓的醫師。因為面部刮痧的重點在于對經絡穴位，以及補瀉手法的掌握。面部有六條經絡通過，穴位密布，沒有經過中醫培訓的人很難掌握這些。

　　2、面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部會出現和背部刮痧一樣的痧點，甚至破損，影響美容;手法太輕了，則起不到應有的效果。

　　面部刮痧的作用：

　　面部刮痧不僅能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀态，激發人體“潛能”，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，起到了排毒養顔，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顔的功效。

　　有的美容機構做面部刮痧價格還是很貴的，而且很多女孩子也負擔不起這樣的費用，如果能夠在家親子做面部刮痧的話，也正合了很多女孩子的意，也能夠保證自己的皮膚更好的保養，按照上面具體的面部刮痧步驟來做的話，肯定能夠保護好皮膚的。

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