現在很多父母都反映一個問題，那就是寶寶吃飯不嚼，而且差不多在各個年齡段都會存在這樣的問題，不管是牙牙學語的孩子，還是已經蹒跚學步的孩子，都面對着這個問題。我們都知道，這是不好的，可是這種現象所反映的實質我們又怎麼能小觑？看似小事，它所造成的影響我們卻無法承擔。

　　前段時間就有一個媽媽問過一個問題，說孩子已經1歲8個月了，各方面發育正常，最近發現他吃飯不嚼，而是硬吞，有時吞得很快，卡住了就嘔吐。他不用牙齒，這是為什麼？ 其實這怪不得孩子，隻能怪成年人沒有對孩子進行進餐教育，也就是從小沒有培養他的咀嚼能力。孩子的第一任老師就是爸爸媽媽，那麼爸媽就要負起這樣的責任。否則後患無窮。

　　根據寶寶的症狀考慮吞咽咀嚼似乎是與生俱來的能力，寶寶的口唇生來就有尋覓和吸吮的本領，但咀嚼動作的完成需要舌頭、口腔、面頰肌肉和牙齒彼此協調運動，必須經過對口腔、咽喉的反複刺激和不斷訓練才能獲得。

　　習慣了吸吮的寶寶要學會咀嚼吞咽需要一個過程。寶寶的咀嚼訓練也要分階段進行。爸爸媽媽需要做的就是——逐漸增加輔食是鍛煉咀嚼能力的最好辦法。媽媽一定要根據寶寶月齡逐步更換食物，為口腔肌肉提供各種不同的刺激，耐心地反複訓練寶寶的咀嚼能力。

　　除此以外，爸爸媽媽還能做些什麼呢？首先，可給寶寶多吃一下顆粒狀的水果或蔬菜，這樣可以幫助寶寶學習咀嚼，其實寶寶到1歲7個月了早就可以跟大人吃一樣的東西了，作為爸爸媽媽不要慣壞了寶寶，要慢慢幫助她從半流質食物過渡到硬的食物。食物不要弄的太爛，可以适當硬一點，菜盡量切丁。這麼大的寶寶應該多吃些固體食物，米飯，饅頭，面條都可以了，不要隻是喝粥。還可以多吃水果，例如從蘋果練起，讓寶寶自己拿着“啃”，增加咀嚼能力。

　　我的妹妹在将近兩歲的時候，因為以前總怕他對大塊稍硬的食物不能很好的咀嚼，而引起消化不良，結果經常性的喂食軟食導緻咀嚼能力弱，食物稍硬一點體積略大一點，就在嘴裡咀嚼不好，老是引起噎食幹嘔，後來我查書發現，小兒在半歲以後的出牙階段，就應該适量的給予能鍛煉咀嚼能力的食品，如餅幹蘋果等，為以後的吃飯打下良好的咀嚼功能．發現問題後，應立即改善，對于小兒喜甜的特點，給他拉長兩頓飯之間的時間，準備小兒磨牙棒手指餅幹，在他饑餓的時候，讓他自己拿着吃，或是給予小饅頭，等有一定硬度的食品，家長要有耐心，在這個時候，也可以利用小孩子模仿能力強的特性，制造與其他進食良好的小朋友一起進餐，因為，好多不太會自己吃飯的小朋友在幼兒園裡和群進食，其獨自進食能力都能在很短的時間裡得到改觀。

　　小孩子的觀察模仿力超乎我們的想象，現在想起來，對孩子還是應放開手腳，讓他自己多接觸多鍛煉多學習，才能在每一個環節上健康發展。我相信任何一個孩子的成長都是需要他的父母投以全身心的經曆，隻有爸爸媽媽合格了，才能讓他們的寶寶更好的成長，在寶寶的成長路上，爸爸媽媽要學習的也還有很多。

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