老年人養生與保健注意什麼-tft每日頭條

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健康怎樣使用妩媚才能打敗波霸
對親愛的東方女性有個良心的建議：與其拼命在豐胸上下功夫，不如在眼神上動心思。就好像有人問我，要讓她女兒學鋼琴還是小提琴，我讓她選擇小提琴，因為鋼琴不可能随時提着，而小提琴可以在任何時候為她提高品位。同樣，豪乳是可遇不可求的，但是，妩媚眼神則可以想抛就抛。我們的美人也許胸懷平庸，但是一種由内而外的騷則... 2024-01-06
健康男人和成熟女人的做愛技巧
成熟女性的身材一般已經到了女人一生中的最成熟期。從外表來看，成熟女性身材豐滿、風韻，給人一種很非常的，有時又是難以名狀的吸引人的成熟性感。成熟女性她們的胸部一般都較為豐滿，當然了，一般都有一定程度的下垂，不如少女般堅挺，也缺乏彈性，較為“陷手”，手感不是太好。而且乳頭乳暈色素... 2024-01-06
健康關節炎人士宜可采用側卧式性愛
人到中年，最易遭遇關節炎。對他們來說，性愛可能就意味着關節的咔咔作響和陣陣劇痛。那怎樣的性愛姿勢更适合中老年的關節炎人士呢？金賽性學研究所為我們找到了答案：湯勺式。它是将側卧和後入合二為一，即夫妻雙方都側卧，妻子背對丈夫來進行性生活。這一方法使雙方無需耗費較多體力，就可以獲得滿意的感受。此外，對中老... 2024-01-06
健康肢體語言速度引燃暴烈的性欲望
除了非說不可，男人習慣沉默。但是，男人的肢體往往是他們的另一種語言，尤其在解除了全副武裝甚至是裸體的時候。讀懂男人的裸體語言，女人就深入了解了男人的真實世界，就掌握了走向“性”福婚姻的秘決。NO.1他為何喜歡夫妻共浴？令Rose大惑不解的是，隻要有可能，丈夫就總是會在睡前創造... 2024-01-06
健康狂野男人更讓女人情不自禁
非洲内陸有個國家，新選出的國王必須先完成一個重要儀式：當着人民的面，光天化日之下成功“寵幸”未來的皇後。男人的強大、雄風，最原始的表達，往往就是“性征服”，從形式上說，男人有時要表現得流氓些才更有魅力。早前，歌曲“披着羊皮的狼”... 2024-01-06
健康 7種變化警告床上經驗不足
有一天，一個男人喝完酒，醉醺醺回家，他看見老婆貼張紙條在冰箱上：“豆腐在冰箱，豆幹在桌上，我在床上……”那男人沒領會“我在床上”的深刻含義，結果在下面續寫一句“我在外面吃過了”就潦草地睡覺去，根本不知... 2024-01-06
健康因地制宜站位坐位随意變
性交姿勢千變萬化，可是萬變不離其中，這就是以陰莖能夠插入陰道為原則。站位和坐位與傳統性交方式略有差異，它們脫離了床的概念。站位和坐位性交可以發生在任何地點，因為它們不需要舒适的床褥和卧室。然而，也正由于站立或坐式性交無床褥之求，而異于尋常，顯得更具有新奇感和刺激性。随着人們生活水平的不斷提高，家庭住... 2024-01-06
健康摸在哪裡最“性”奮？
我們的身上有不少的愉悅點是還未開發或視而不見的，這裡強調的愉悅點可能因甚少曝露或被愛撫，所以對愛撫相當敏感哦！1、乳房輕柔按摩乳房會有強烈愉悅和性欲。2、乳頭乳頭對溫柔愛撫有反應，增加性興奮。3、唇和口對觸摸很敏感，可增加性感。4、下腹按摩下腹會有放松效果，升高性反應及期待。5、大腿内側按摩大腿内側... 2024-01-06
健康在男人的心上留下性愛烙印
你可能有一點小誤解，男人雖然很想聽到你說“我想要”，可是如果你不“要”，還對男人的身體毫無節制和不加愛護得“搶掠”，你的老公恐怕會慢慢在身體和對你的感情上“雙雙透支”。你永遠都希望自己的親親老公把你的做愛比分打成A，這個A可真的是來之不易，趕快查查下面的“死角”都排除了沒有？有人做過統計，在每三個男... 2024-01-06
健康男人插入多少次可以達到性高潮?
性高潮的産生，是一個複雜的問題，其高潮常常與兩者心情、身體狀況、做愛技巧、做愛環境等有關。在一般情況下，插入的次數與性高潮的形成是成正比的，但插入的質量也相當重要。性愛也是要因人而異的。而且性交的方式并非就像人們在那些色情影片中所揭示的那種，因為已經對那些刺激到極緻的性愛已有不少披露了。那些被制造出... 2024-01-06
健康男女上位姿勢玩法體驗更多性快感
采用攻擊的立場男性上位是男性采用攻擊的立場，而女性采用被動的立場最自然的體位。男性上位(1)——女性張開下肢，将腳勾住男性的腳，此時可以用大腿将男性的下肢向内側勾，使腳部更向外開，如此可使陰道易于收縮。男性上位(2)——女性将腳立起來，女性若将下腿部由... 2024-01-06
健康性生活真的能治痘痘嗎
開場白：長痘痘是很多人的心頭大患，每天看到鏡子裡帶着痘痘的臉，心情怎麼好得起來？于是好多千奇百怪的治痘偏方便鋪天蓋地而來，例如，有人說性生活可以治療痘痘，這種說法有科學依據麼？一位患者咨詢：“我是一名高三學生，去年夏天臉上突然長滿了青春痘，我知道這是每個人都要經曆的過程，但身邊的同學們說... 2024-01-06
健康情趣性愛妙招嘗試不同刺激
現在都提倡建設節約型社會，從長遠來看，确實對我們社會有好處，那麼我們就把口号落到實處吧，讓我們的性愛也節約起來。1、黑燈嘿咻：就大部分夫婦而言，夜晚做愛的比率大大超過白天。但，控制你的手，不要打開那盞燈!要注意節約電力。補償的辦法是，盡量利用自然條件，月黑風高，STOP;月明星稀，COMEON!另外... 2024-01-06
健康側卧抽插、推送的歡愉
相互之間可以前後緩慢地進行抽插、推送，也可享受視覺上的歡愉。這種側卧體位，是他和你精神上最能夠享受安定的心情和氣氛的體位。能夠在同一個平面上，男女面對面而能夠做愛的體位隻有這一種，刺激也是無法形容的。男女肉體上都感疲倦時、懷孕之時，或者二人想要慢慢地享受做愛樂趣之時，可以不被同伴發覺而進行愛的交歡為... 2024-01-06
健康深探女上位激情做愛姿勢
女上位：是性生活中使用很頻繁的性交姿勢。女上位的普遍應用不僅與其在性生理方面的合理性有關，而且也深受女權運動的影響，可以說是女性的社會地位提高導緻女上位的流行。本世紀是“女上位的時代”，女性不再單純地從屬于男性，在性生活中也不再是完全被動的，也有主動積極，甚至是獨攬大權的一面... 2024-01-06
健康口交技巧全搜羅
女人給男人口交技巧最好的姿勢是跪在伴侶兩腿中間，從他陰莖的底部開始，而非從旁邊或者頂部。當然我在後面還将提到各種姿勢，不妨和你的伴侶多試試，看哪種最合适。口交繞圈口技這裡可不是讓你去模仿各種聲音，而是将他那如鐵的性器含入嘴中，注意嘴唇不要用力。讓你的頭做一種繞圈運動。當你來回繞圈時，他的陰莖便在你的... 2024-01-06
健康刺激床上遊戲
國外的一項統計表明，具有多次高潮能力的婦女約占15%，通過性交能獲得高潮的婦女占25%，隻有通過陰蒂刺激才能獲得高潮的婦女占50%，其餘10%在任何情形下從未達到過高潮。國内的統計數字尚不多見，但現有報告表明從未達到性高潮的婦女可高達50%，可見近一半的婦女連性興奮的高級階段都沒有達到。如果夫妻之間... 2024-01-06
健康算出你最有快感的性愛時間(組圖)
英國學者公布了一個測算自己SexiestTime(ST，最性感時間)的方程式，好讓大家知道自己在一天裡哪個時間最性感、最适合進行性愛。我們把這個公式寫在這裡，以期更多的情侶可以将性福無限延長。最性感的一刻一天中最性感的時間到底怎麼找呢？别急，公式來了：ST=6-[(AL÷T+10)&t... 2024-01-06
健康性愛保健操提升夫妻性福的福音
性生活中常可見男性雖有陰莖勃起，卻舉而不堅。此時，若夫妻共同協助做做下述“床上操”，對于增強勃起能力，常可收到意外之效。常練習這種操可有效地刺激勃起中樞神經興奮。通過夫妻雙方配合的體能活動還可消除心理緊張情緒，對于治療心因性陽痿亦有成效。1、男方坐在床邊，女方協助男方轉動頭頸五分鐘。這樣可使大腦放松... 2024-01-06
健康讓夫妻房事更加和諧的方法
閨房運動之一：感覺集中訓練遊戲主題：撫摸從後面擁住老婆，撥開頭發露出發際，用大拇指的指腹輕柔地撫摸、摩擦。如果用其餘的手指對其他部位進行按摩，效果将更好。比方說，食指分配到耳下，中指則在接近胸部的頸部輕輕地撫弄，效果會不錯。閨房運動之二：觸覺集中訓練遊戲主題：夫妻雙方彼此充分撫摸對方的脖子、腋下、腕... 2024-01-06
健康讓一顆草莓觸發激情高潮
如果你們的性愛生活已經多少失去了一些新鮮感，那就運用一下你的創造性，使它重新活躍起來吧。性愛遊戲不僅刺激有趣，還能夠喚起你們雙方的性興奮。如果你們對老一套的前戲和之後永遠一個味道的高潮感到厭倦，不妨為它增添一些新作料。伴侶們可以嘗試下面幾個小遊戲，以使他們的性生活始終保持激情和纏綿。撲克牌戲對于喚起... 2024-01-06
健康進入最深的性愛姿勢
大多數人認為,傳統位是一種愛情位面對面的接觸保證兩方留意彼此的反應和喜好。在整個過程中，兩方能交談和互吻。男方還可啜吸女方的乳房和乳頭。這也有助營造愛的氣氛。使造愛更有意義。很多男性有控制女性的欲望、這種體位正可滿足其需要。男性還可用此體位控制他的活動，他可按他的要淺插或深插。如果女方立起膝，可讓男... 2024-01-06
健康做愛時“狂抽疊送”不一定就有快感
經驗不足的男性一結合後，為捕捉自己的快感，則将陰莖前後移動，做劇烈的抽送運動。然而，隻有抽送運動不是性生活。和體位一樣，各式各樣的變化、巧妙的組合、改變，才能提升女性的快感，引導女性獲得高潮。即使是抽送運動，也不單隻是簡單的進進出出而已，最好是帶有變化的運動。尤其是反覆以緩慢速度、結合度淺的插入，可... 2024-01-06
健康最受男人追捧的幾種性愛姿勢
據說體位有48種，可見性愛的體位變化很豐富。那麼，男性喜歡什麼樣的體位呢？第一、正常體位占壓倒性的多數，大部分的理由是「肌膚可以緊貼在一起」;此外，還有「可以看到對方的臉」、「可以得到安心感」等理由。「基本上，和真正心愛的女性的最後一招，就是正常體位」，也有不少人持有上述的意見，身心都可以合為一體的... 2024-01-06
健康她沒有性高潮是你技巧不夠
性生活質量如何取決與男人如何利用手段或技巧，才能使使女人最終達到性高潮。1.摸索女人的性福G點準備要一杆進洞了嗎?别急!不妨要他用手指頭刺激陰道前壁，找尋江湖傳說中的夢幻G點!這個點可以讓女人高潮多一點，興奮多一點!每個人的狀況不同，要是有幸找到G點，足以讓女人大喊Great!2.讓她感覺你是真心愛... 2024-01-06
健康女人最豔情的性愛姿勢
天使式他仰卧着，雙手放兩旁，雙腳伸直。你面向他，跨坐在他身上，屈膝。當他完全進入後，你盡量把身體拗後，雙手放在地上作平衡。優點：你可完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的來臨。如要達到強烈的G點高潮，請盡可能把身體拗後，并以雙手承托體重，更可放一兩個枕頭于他的頭下，讓他能更清楚地看到你的表情。背向式他... 2024-01-06
健康秘訣女人應睜大眼睛等待性高潮
專家指出：在閉着眼睛的情況下，實際上是将伴侶隔絕在自己的世界之外，單純地感受自我高潮的來臨。而睜着眼睛迎接高潮，可以讓夫婦雙方深切體會到彼此可以共同達到的親密程度，從而發現彼此不僅在身體上達成交流，而且能在精神上形成共鳴，真正做到水乳交融。性生活過程中睜着眼睛利普是一對結婚多年的夫妻，如今兩個人都抱... 2024-01-06
健康閨房恢複性4密招
許多愛侶知道如何在歡愛時刻，猛烈地将床墊連帶随之搖擺、嘎吱作響，但他們或許不明白該如何将魚水之歡的熱度在高潮之後持續“保溫”。性愛之後的續曲——依偎相擁、聊天、嬉鬧、或再戰一回，都是增進親密關系的妙招。在正式交戰之前有種種玩法，充其量都隻不過是幫助你在... 2024-01-06
健康 19種舔陰體位，讓你的女人欲仙欲死
給老婆添陰是一件很幸福的事，經常我添的時候都情不自禁的射了，共收集了19種前人用過的體位，希望大家補充。一、最常用的一種，我躺着，打開的雙腿使我的私處完全向他開放，如果靠近床沿躺着或坐到桌子上，他坐在地闆或椅子上，他會更輕松。這種體位會刺激女方的感性情緒，看着我愛的男人在我的兩腿之間愛憐疼惜地吮吸挑... 2024-01-06
健康性愛時間的長短≠性愛能力強
曾流傳這樣一句玩笑話：“做男人就要學習中國足球隊——堅持90分鐘不射”。這句話反映出這樣一個現象：不少男性将每次性生活的持續時間長短，看成是衡量自己性能力的标準。男科專家指出，性能力強的真正體現，應該是能“收放自如”地控制射精，而非單純地用時間長短來衡量。事實上，對于男性來說... 2024-01-06

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