懷孕以後的女性朋友們會碰到各種各樣的問題的，比如說自己的腳部會變得有些水腫的，這些都不要過于驚慌的，屬于孕婦們非常正常的一種現象的，當這種現象發生後可以多卧床休息的，千萬不要再去穿高跟鞋的，下面我們就一起來了解一下懷孕腳水腫的治療方法。
治療方法：
1.通過加熱保暖進行消腫。熱水泡腳血液循環不暢時，體内多餘的水分會排出困難。特别是冬天，雙腳泡個熱水還會感覺暖和。足浴後擦幹腳，再進行按摩，效果會更好。
2.要保證充分的休息。想要消除水腫就要保持靜養，這個是因為人體在靜養的時候肝髒、内髒、心髒等器官的負擔會變少，所以水腫的情況也會跟着減輕或消失。
3.穿着合适的衣服。孕婦在懷孕期間要選擇合身的衣服，不要穿一些過緊的，不然的話會導緻身體血液循環不暢，引發水腫的可能。
4.低鹽用餐。有浮腫的孕媽媽更要注意自己的飲食，多吃一些瓜果蔬菜，嚴格控制鹽的攝入量，一般每日控制在10g以下。這個是因為孕婦的身體對于鹽分和水分的調節機能下降，減少用鹽量也能幫助消除浮腫。
5.穿有彈性的褲子或襪子。對于一些需要久站或就坐的孕婦來說，孕期可以選擇穿上具有彈性的褲子或襪子，這樣能夠幫助減少過多的血液堆積在下肢，導緻水腫。
6.多做按摩促進血液循環。按摩小腿、腳背可以由準爸爸幫忙做一下按摩，按摩時要由下往上，這樣才有助于血液返回心髒，力度以舒服為宜。睡前的按摩，可以解除腿部酸痛，有助于睡眠。另外，洗澡時按摩也是個不錯的選擇
7.睡覺時左側睡。左側卧位消除浮腫最有效的辦法是靜養和充足睡眠。因為靜養時心髒、肝髒、腎髒等負擔會減小，排尿量也會由原來的500～600ml漸漸增加到1000ml，幫助排出體内多餘的水分。另外，每天卧床休息至少9～10小時，中午最好能有1小時的午睡，左側卧位還有利于消退水腫。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下懷孕腳水腫的治療方法，相信大家已經有了一個比較初步的認識了，孕婦腳部腫這個現象不要覺得奇怪的，是非常正常的，可以在晚上睡覺前泡一下腳的。
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