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生蚝有什麼作用

美食更新时间:2025-08-25 03:26:49

　　生蚝屬牡蛎科，是一種生活中常見的食材，具有極高的食用和藥用的價值，我們在生活中需要重視起來。生蚝富含豐富的鋅元素，牛黃酸以及多種微量元素對于人體有很大的好處，食用生蚝還能起到解毒、鎮痛的作用，對于脊髓灰質炎病毒也有一定的抑制的作用。下面我們來看一下生蚝有什麼作用？

　　生蚝蛋白質的含量很高，适當的食用生蚝可以起到美容養顔的效果，能夠在一定程度上促進皮膚進行新城代謝，對于黑色素的分解也有一定的好處，我們需要根據自己的情況服用。

　　生蚝有什麼作用？牡蛎提取物有明顯抑制血小闆聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利于胰島素分泌和利用，又能使惡性腫瘤細胞對放射線敏感性增強，并對其生長有抑制作用;牡蛎中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用，這也是防治孕期肝内膽汁瘀積症的良藥;所含的豐富微量元素和糖元，對促進胎兒的生長發育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢複均有好處;牡蛎又是補鈣的最好食品，它含磷很豐富，由于鈣被體内吸收時需要磷的幫助，所以有利于鈣的吸收。

　　牡蛎還含有維生素B12，這是一般食物所缺少的，維生素B12中的鑽元素是預防惡性貧血所不可缺少的物質，因而牡蛎又具有活躍造血功能的作用;牡蛎中所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸，這些氨基酸有解毒作用，可以除去體内的有毒物質，其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用，因此可預防動脈硬化。

　　以上的内容就是對于生蚝有什麼作用的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。很多的人在生活中喜歡生吃牡蛎，這樣可以有效的提高男性的性功能，其實生吃牡蛎是不可取的，因為牡蛎中含有一些微生物寄生蟲，很容易對身體造成傷害。

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