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多變天氣小心肌膚患上抑郁症

時尚更新时间:2025-08-17 22:12:19

　　症狀一幹燥、缺水，塗抹任何産品都不容易吸收。

　　原因：失眠和壓力。

　　解決方法：用1-2周進行溫和的去角質護理，增加皮膚的通透感，促進保養品的吸收和滲透。同時再配合具有強效保濕成分的護膚産品，彌補水分流失。在這個時候，保濕是非常重要的。

　　症狀二敏感、瘙癢、紅血絲明顯。

　　原因：睡眠不足和垃圾食品。

　　解決方法：注意增加膳食纖維的補充，螺旋藻、各類水果和蔬菜、豆制品都屬生理堿性食品。同時鞏固和健全水脂膜，減少外界的侵害。

　　症狀三日漸衰老，大量細紋、斑點生成。

　　原因：飲食不均衡和防曬工作不到位。

　　解決方法：無論是防曬和抗氧化都要做到更加全面，才能最大限度抵禦外界傷害。通過按摩，促進循環，加快自身保護能力的修複速度，使肌膚回複正常的代謝狀态。

　　症狀四油脂分泌過旺、粉刺橫生。

　　原因：作息不正常、飲食不規律、抑郁。

　　解決方法：争取在10點之前睡眠，保證肝髒準時排毒。控制5α還原酶活性的成分，可有效降低油脂的分泌。果酸和蛋白酶能剝脫老化的角質，使油脂排空更順暢。

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