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30-33°C溫水最宜洗面

時尚 更新时间:2025-12-13 10:50:01

  正确的水溫和洗臉方式,不僅能夠起到清潔皮膚的作用,還能在很大程度上達到瘦臉的效果。一舉兩得的小方法,各位MM趕緊學起來吧。

  一、正确洗面法

  1、對于水溫的選擇上

  洗臉的溫度是我們想要瘦臉和美膚的關鍵基礎。我們一定要選擇溫水,基本上溫度維持在40度左右,這樣的适度水溫不僅可以保持我們臉部的肌膚不受傷害,而且還會對肌膚起到細白的作用,如果有條件的話可以在洗臉水中加入一點綠茶。

  2、選用專門的瘦臉産品

  現在的瘦臉産品中一般都添加了美膚因子,所以在瘦臉的同時還會給肌膚強效的營養滋潤,讓肌膚重新恢複彈性,在瘦臉的同時并不使肌膚下垂。

  3、洗臉的方法要有講究

  洗臉的時候用30℃左右的清水先沾濕面部,然後将洗面乳加水揉起泡後,塗抹在T字位上,同時指腹從内到外地按摩額頭,令面部最上方的毒素從兩側往下流動,同時上下按摩鼻子,打通淋巴節。

  4、一定要用泡過溫水的毛巾擦臉

  在用清水沖洗幹淨臉部後,将泡過溫水的毛巾稍稍擰幹,疊起來用雙手扶着,輕輕捂熱整個臉部,升溫讓血液流通,促進新陳代謝。

  二、按摩肌膚

  泡沫附着的時間越長,皮脂越容易溶解脫落,所以從皮脂分泌最旺的T區開始打泡沫,按摩5分鐘為宜。用指腹輕輕按摩使洗面奶泡沫與皮膚充分接觸,對于塵埃(微博)容易夾藏、毛孔容易堵塞的鼻翼兩側可以多花一些時間不斷用手指打圈清潔

  洗臉時先用溫水,接着用冷水拍打30秒,再用溫水輕拂,再用冷水拍打,冷熱交替的洗臉法,能促進血液循環,不但能瘦臉,還能排毒,使肌膚更有彈性。還有詳細的5步利用洗臉時間,輕松按摩臉部,讓臉越變越小。

  step1:可将約一元硬币大小量的洗面乳倒在海綿或是手掌中,先輕搓起泡,再從鼻翼兩側與額頭中間由内往外畫螺旋,清潔臉部約30秒至1分鐘。

  step2:接着大拇指指腹從眉頭攢竹穴開始沿着眉骨按壓到眉尾,再以食指與中指指腹輕按壓太陽穴,可重複3次,能改善黑眼圈與眼睛浮腫。

  step3:雙手握拳,掌心朝内,利用雙手第二指節骨,從顴骨與嘴角正中間的頰車穴開始往外按壓顴骨下方凹陷處,可連續按壓3次,幫助臉部消水腫。

  step4:将毛巾浸泡在比體溫略高但不燙手的水中。

  step5:然後蓋住整個臉部,雙手放在鼻翼兩側輕壓,使毛巾能更完全服貼在臉上,藉由毛巾溫度,加速臉部肌膚的血液循環,并幫助後續保養品的吸收。

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