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杜仲羊肉湯的做法

美食 更新时间:2025-08-24 14:24:01

  杜仲是我們平時經常能見到的一種藥材,他也可以搭配我們常見的食物作為輔料進行制作美味的食物,對身體有很好的滋補作用,其中杜仲羊肉湯就是很好的一種滋補佳品,它結合羊肉的豐富營養價值能夠對身體有很大的改善,尤其在寒冷的冬季經常食用能夠很好的抗寒以及補腎壯陽的效果,對于男性來說是再好不過的滋補佳品,下面一起了解一下杜仲羊肉湯的做法。

  杜仲羊肉湯的做法

  配方

  杜仲15克,肉苁蓉30克,枸杞子15克,黨參20克,當歸20克,生姜l5克,羊肉250克。[1]

  制法

  先将生姜切片,羊肉切成小塊,同5味中藥一起放入砂鍋,加水炖至羊肉熟透後即可

  營養分析

  羊肉鮮嫩,營養價值高,凡腎陽不足、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。羊肉營養豐富,對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、産後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟,陽痿早洩以及一切虛寒病症均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛溫中等作用,男士适合經常食用。

  我們都知道湯類是積聚了食物的精華所在,經常食用一些湯類能夠讓我們更好的吸收食物中的營養價值,上面就是對杜仲羊肉湯的做法介紹,尤其在寒冷的冬天我們可以經常制作一些這樣的食物,從而能夠很大程度預防感冒,和提高身體免疫力。

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