社交恐懼症怎麼确診？三大表現最明顯！-tft每日頭條

社交恐懼症怎麼确診？三大表現最明顯！

健康更新时间:2025-08-21 13:58:27

　　恐懼症在醫學上來說就是指患者對一些特定對象産生的強烈以及不必要的恐懼，同時也會出現回避行為，不但影響了工作也影響了日常生活。那麼再詳細一點說，社交恐懼症的表現都包括哪些？

　　1.恐懼被别人注視

　　恐懼自己會做出丢臉的言談舉止或表情尴尬;怕自己在别人面前張口結舌;怕吃飯時由于有人注視而醜态百出;恐懼得手發抖以緻無法寫字;害怕在公共場所嘔吐等;回避見人、所有公衆場合;焦慮，面紅、心慌、震顫、出汗、惡心、尿急等;在公共廁所裡怕因恐懼而解不出小便。

　　2.赤面恐懼：

　　一般人在衆人面前時，經常會由于害羞或不好意思而臉紅，但赤面恐懼患者卻對此過度焦慮，感到在人前臉紅是十分羞恥的事，最後由于症狀固着下來，則非常畏懼到衆人面前。患者一直努力掩飾自己的赤面，盡量不被人覺察，并因此十分苦惱。患者懼怕到衆人面前，在乘公共車時，總感到自己處在衆人注視之下，終于連公共車也不敢乘。如有位赤面恐懼的學生患者，對上學乘公共車感到痛苦，便總是在别人上車完畢，公共車快開時才匆匆上車，以此方法避開人們的注目。因為坐下會與别人正面相對，便幹脆站在車門口來隐藏自己的赤面。又如一位學生患者，因赤面恐懼而不能乘公共汽車，隻好坐出租車或幹脆步行。在必須乘公共車時，就事先喝上一杯酒，使别人認為他臉紅是喝酒所緻，以此自我安慰，或拼命奔跑急匆匆上車，解開衣服的紐扣，用什麼東西煽着風，讓别人相信他臉紅是由于奔跑所緻，以掩飾赤面。

　　3.表情恐懼：

　　患者總擔心自己的面部表情會引起别人的反感，或被人看不起，對此慌恐不安。表情恐懼多與眼神有關。患者認為自己眼神令其他人生畏，或認為自己的眼神毫無光彩等。有一位表情恐懼患者，他固執的認為自己的眼睛過大，黑眼球突出，這樣子被人瞧不起，又認為自己的表情經常是一副生氣的樣子，肯定會給别人帶來不快，他冥思苦想，竟然使用橡皮膏貼住自己的眼角，認為這樣就會使眼睛變小，但眼睛承受極大的拉力，非常痛苦，也很難持久。

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