男人白發長這裡暗示腎虛-tft每日頭條

男人白發長這裡暗示腎虛

健康更新时间:2025-08-19 06:51:04

　　腎的健康是男人最重視的，往往男人們用盡各種方法來保護腎健康，但是你怎麼知道自己是否腎虛了呢？中醫提示，有時長白發也有可能提示你腎虛了，除此之外了解腎虛的六大症狀可讓你自測腎髒健康。

　　症狀一：畏寒肢冷

　　“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。

　　症狀二：腰酸腿痛、尿頻尿急

　　長時間身體僵硬不變地坐在車裡，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滞血瘀而最終導緻腎虛。

　　症狀三：房事過度

　　中醫認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽，對五髒六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體内相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變，男性會出現陽萎早洩、滑精、精液病等病症。

　　症狀四：腰痛

　　腰痛根本在于腎虛，可分為内傷和勞損。内傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所緻。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導緻腎精不足。

　　症狀五：頭暈無力失眠多夢

　　腎作為人體重要的髒器之一滋養和溫煦着其他髒腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎髒。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴随有腎虛症狀。

　　症狀六：哮喘

　　腎髒有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴随氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等症狀。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康感冒十幾天不見好轉是什麼原因
“阿嚏……阿嚏……阿…阿…阿嚏！”最近降溫，真的是一不小心就很容易感冒，重點是患上感冒以後還一直不好，在這疫情期間，每次打噴嚏都要接受旁人的注目禮，簡直太尴尬了！其實，感冒總不見好轉，除了是自身免疫力比較差之外，還有可能是你吃錯東西了！有的... 2023-03-11
健康莼菜有哪些食用功效呢
莼菜有哪些食用功效呢?莼菜中含有大量的鋅元素，進入體内可以被機體吸收，可以有效預防兒童多動症，今天小編就來聊一聊關于莼菜有哪些食用功效呢?接下來我們就一起去研究一下吧!莼菜有哪些食用功效呢莼菜中含有大量的鋅元素，進入體内可以被機體吸收，可以... 2022-06-18
健康高爾夫7機艙部件詳細圖解
14年2月份提車，1.4T自動，用車4年多，跑了99000公裡。開銷方面：一直使用殼牌藍色桶那種半合成機油，1萬公裡一換，機油機濾共300。輪胎450一條換了四條。5萬公裡時出現異響（偶爾），到9萬公裡時換了個飛輪，飛輪是連在變速箱前的鐵圈... 2023-03-07
健康流白色的鼻涕意味着什麼
捏住兩個鼻孔擤鼻涕，這是大多數人的行為習慣。但這種不起眼的行為，不僅僅傷害鼻子，而且連累耳朵和眼睛，甚至導緻中耳炎和眼部炎症等，因此應掌握正确擤鼻涕的方法，及時糾正危險動作。堵住兩個鼻孔擤鼻涕，可能面臨着哪些危險？1、造成眼眶氣腫通常，鼻腔... 2022-12-05
健康早晨空腹可以吃維生素礦物質片嗎
上班的時候，才工作了一時半會兒，就開始無精打采，哈欠連天；到了周末，即使睡到日上三竿，還是感覺睡不夠，周身乏力。而天天這樣一副疲倦困乏的模樣，其實也是身體不健康的表現，還很有可能暗示了免疫力的下降。為什麼疲勞過度會損害免疫力？剛開始感覺疲勞... 2022-12-08
健康新年給自己喜歡的人發的句子
#情感點評大賞#大年初一，許下一個願望，願愛我的人，和我愛的人，都能夠好運相伴，幸福常在，願我們的臉上，永遠都能洋溢出幸福的笑臉。時光總是匆匆而過，轉眼之間又是一年，在年初，寫下一個心願，願新的一年裡，健康幸福，願望成真，讓我們不負一場相遇... 2023-03-15
健康怎樣制作紅薯蛋糕
紅薯苦荞蛋糕紅薯是非常健康的粗糧，蛋白質的含量超大米7倍；維生素A的含量是馬鈴薯的100倍，甚至連糖分的含量都高過咱們平時吃的面粉，可以說紅薯全身都是寶，不管是大人還是孩子都非常适合吃。每到秋冬季節，紅薯大量上市的時候，大街小巷都是烤紅薯的... 2023-03-13
健康普拉提減肥反彈嗎
#教你瘦一夏##時髦運動精#普拉提（Pilates），中文又譯為彼拉提斯、皮拉提斯及普拉提斯。近年全球掀起一鼓練習Pilates（普拉提）熱潮，不少荷裡活的明星或名人例如Madonna、MirandaKerr及AlessandraAmbro... 2023-01-02
健康鼻咽癌早期的3大症狀
家住廣州市天河區的梁先生今年54歲，最近半年，他發現自己右耳聽力越來越差，還老是出現“嗡嗡”聲，梁先生以為是自己年紀大了，出現了耳鳴，所以也就沒怎麼在意。但是近幾個星期，情況是越來越嚴重，除了耳朵有堵塞感外，還流了幾次鼻血，而且在脖子上還能... 2022-12-25
健康減肥期間早餐吃什麼樣的碳水
碳水化合物和蛋白質的攝入，如何平衡一直存在争議。特别是當你正在減脂期，并控制飲食的時候（主要是針對非健身專業目标的普通人來說），你應該在早上吃碳水化合物還是堅持吃高蛋白早餐？有沒有吃碳水化合物攝入最佳時間，或者說你應該在早餐吃很多碳水化合物... 2023-03-18
健康減肥那麼痛苦你能堅持嗎
（本文首發于“劉潤”公号，訂閱“劉潤”公号，和我一起洞察商業本質）“減肥”這個詞，自從出現在很多人的生命裡，就再也沒有離開過。反反複複。沒離開過。最近直播間請來了一位心髒康複醫生，她能幫助你，一次就減肥成功。她就是馮雪老師。馮雪老師，我必須... 2023-03-17
健康減肥先瘦哪個地方最好
我現在最想要的美好的事情是，我要減肥，我要瘦到140斤先，我之前最怕的體重是快190斤了，經曆了一個月多，瘦了20斤。那個時候，我想到最多的是，終于有成效了，終于讓我看到一天天體重的變化了。我試過很多次的減肥，從來沒有這樣瘦過，最快的成效是... 2023-03-27
健康新生兒出生一個星期了怎麼護理
寶寶的出生，帶給爸爸媽媽激動和歡樂，但同時也帶來不少“幸福的煩惱”。第一次當爸爸媽媽，新手上崗，很多方面都不會。不會判斷是不是正常、不會判斷對不對，甚至最基礎的喂養和護理都不會。不過，好在0-12個月的寶寶生長發育都有規律，養護也有方法可遵... 2022-11-06
健康上海攜号轉網過程
上海攜号轉網過程?現狀：移動的号攜号轉網至聯通，今天小編就來聊一聊關于上海攜号轉網過程?接下來我們就一起去研究一下吧!上海攜号轉網過程現狀：移動的号攜号轉網至聯通。我本來有聯通的寬帶。辦理過程步驟1：到聯通營業廳，用移動手機發短信CXXZ#... 2022-11-18
健康減肥如何做力量訓練
減肥如何做力量訓練?深蹲，首先雙腳打開，腳尖沖向前方，挺直後背收縮腹肌，雙手平舉在身體前側然後雙腿屈膝下蹲，等到大腿與地面平行後還原到站姿狀态在動作中要注意腳尖和膝蓋的方向要保持一緻，膝蓋最好始終不要超過腳尖，我來為大家科普一下關于減肥如何... 2022-07-12
健康減肥是少吃肉還是少吃飯
最近，各路明星的減肥法在微博上大火，總結起來可以分為兩大類：一、少吃脂肪。二、少吃碳水。有人說脂肪會讓你變胖，所以吃什麼都水煮；也有人說都是糖的錯，脂肪随便吃。當你還在挑挑揀揀不知道哪種更适合自己的時候，專家當然也不會閑着。在《美國醫學會雜... 2023-01-24
健康女生多吃哪些食物會讓身體更健康
女生多吃哪些食物會讓身體更健康?葡萄幹葡萄幹有抗氧化，滋養卵巢的作用，女人是否衰老，卵巢的健康就是最凸顯的女性每天食用十來顆含有大量維生素的葡萄幹，不僅能夠滋養卵巢，肌膚抗氧化，還達到減體重目的，又有益于心血管健康，現在小編就來說說關于女生... 2022-06-17
健康鐵色箭的功效與作用
鐵色箭的功效與作用?鐵色箭的功效：潤肺止咳；解毒消腫主肺熱咳嗽；或咳血；陰虛痨熱；小便不利；癰腫瘡毒；疔瘡結核；燙火傷，現在小編就來說說關于鐵色箭的功效與作用?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!鐵色箭的功效與作用鐵色箭的功效：潤肺止... 2022-07-16
健康前幾年猝死的男星
11月7日，迎來了二十四節氣中的第19個節氣——“立冬”，代表着冬季的開始。而冷空氣為了沖業績，一時間讓全國多地進入“降雪”群聊。（圖片來源：@iPanda熊貓頻道）據生命時報：有研究表明，氣溫每下降10℃，心髒病發病風險就上升7%。因此，... 2023-03-09
健康橘子皮的功效與作用百科
吃完橘子就把皮丢了?其實橘子不隻酸甜可口，橘子皮的健康功效遠比你想象的強大，不僅富含果酸與維他命C。當中的植物營養素與類黃酮含量甚至更勝果肉，以下整理出橘子皮8大妙用學起來，以後别再傻傻丢了!1、改善膚色橘子皮有助于改善肌膚瑕疵、減少黑斑，... 2022-12-09
健康白血病會導緻哪些地方出血
點擊右上角立即關注，更多健康内容不再錯過，不定期驚喜送給你不論是什麼疾病在出現的時候，都是會有一個前兆出現的，如果能及時的發現有助于治療，那麼大家知道白血病前兆是什麼嗎，白血病的早期症狀是什麼呢，白血病能治好嗎，下面就讓我們了解一下吧。在現... 2023-03-18
健康劉恺威現身新劇拍攝現場
近日，新版話劇《雷雨》官宣了演員陣容，此次，劉恺威将會擔任起男主角周萍這個角色，劉恺威出演該話劇，也算是讓這部話劇在演出前就賺足了話題度。除了劉恺威的出演，劇中還有幾位重要的角色将由四大影後擔任，分别是孔維、李星辰、何賽飛、史可。第一次出演... 2023-01-10
健康原發性巨球蛋白血症的典型特征
原發性巨球蛋白血症又名華氏巨球蛋白血症、瓦爾登斯特倫巨球蛋白血症，是淋巴腫瘤的一種，骨髓中淋巴細胞、淋巴漿樣細胞和漿細胞大量聚集，并分泌單克隆免疫球蛋白IgM。其臨床表現主要與異常增高的IgM的生化和免疫學特性有關，包括高黏滞綜合征（如頭痛... 2022-12-07
健康山東為什麼要建公共衛生臨床中心
記者王瑞超實習生黃佳璐9月23日上午，随着最後一方混凝土澆築，由中建八局第一建設有限公司（以下簡稱：中建八局一公司）承建的全國最大感染性疾病救治中心——山東省公共衛生臨床中心二期項目主體結構封頂。項目總建築面積18萬平方米，總床位數985張... 2023-03-09
健康如何制作低鹽味精
蝦皮不僅營養豐富，而且味道鮮美。蝦皮的含鈣量可謂是補鈣食品的冠軍，素有“鈣庫“之稱，是物美價廉的補鈣佳品。平時添加在菜肴或湯品中，都可以起到增鮮提味的作用。今天教大家一個小妙招，教你用蝦皮自制味精，不但健康營養，而且還能為家人補充足夠的鈣質... 2022-12-05
健康正常人注射人血白蛋白會怎樣
什麼是人血白蛋白？人血白蛋白的作用有哪些？人血白蛋白肝硬化藥品健康白蛋白的6大誤區誤區1：白蛋白能提高機體免疫力。白蛋白是不能改善人體的免疫功能。參與人體免疫反應的是免疫球蛋白，而白蛋白與免疫球蛋白分屬不同種類的蛋白，球蛋白與機體的各種免疫... 2022-11-28
健康藝術類錯過校考打印時間怎麼辦
2021年我省普通高校藝術類專業統考将于12月20日拉開大幕，省教育考試院12月4日發布的《2021年甘肅省普通高校招生藝術類專業統一考試疫情防控須知》明确：考試當天考生須自備一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩，除核驗身份時按要求及時摘戴口罩... 2023-03-20
健康腳被紅火蟻叮咬後紅腫嚴重
7月19日王女士被紅火蟻叮咬後出現休克症狀，幸好公交司機及時送醫。今天我們找到了已經出院回家的王女士，她向我們回憶了事發後的驚險一刻。在王女士帶領下，記者來到了經開區林溪路旁的一處農田。王女士回憶，上周自己和老伴外出散步時，在農田裡拍照，自... 2023-01-09
健康中藥茯苓的功效與作用
中藥茯苓的功效與作用?茯苓的功效有利水、滲濕、健脾、甯心茯苓是多孔菌科真菌茯苓幹燥的菌核，藥性比較平和，具有補益的作用用于各種各樣的脾虛的水腫、腹瀉、化不良等表現對脾虛的痰飲水腫，茯苓常常配白術一塊使用對于比較重的水腫，茯苓可以結合豬苓一起... 2022-07-13
健康青春痘的最好治療方法
概述青春痘是痤瘡的俗稱、系美容皮膚科的最常見的病種之一、多發于青春期、又稱粉刺、毛囊炎、通常好發于面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。步驟/方法：1、一般治療；積極治療内在疾病、避免引起便秘。2、藥物治療；口服用藥可用1抗生素、抗感染治療内服的... 2023-03-13

tft每日頭條

> 健康

> 男人白發長這裡暗示腎虛

男人白發長這裡暗示腎虛

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注