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引起男人外八字腳的原因

健康更新时间:2025-09-13 22:49:50

　　引起男人外八字腳的原因

　　引起男人外八字腳的原因

　　1、缺鈣：

　　骨骼本身的含鈣成分就低，再加上行走和站立時對骨骼的壓力，容易使雙側髂骨關節出現向外分的現象，形成“外八字”腳。所以準媽媽在懷孕時就要定期補鈣，寶寶出生後補鈣的任務也不能停。

　　2、生活環境的影響：

　　有些參加舞蹈培訓的人，也會有外八字腳。另外，長期踢足球，膝關節及踝關節經常劇烈磨損，這也會導緻外八字。

　　3、沒有掌握正常姿勢：

　　有些小孩在腿部力量不夠時就學習走路，這時把腳八字分開，能使腳底面積加寬，人也能站得更穩。

　　所以，很多男人愛踢足球，形成外八字腳也就情有可原了。

　　外八字影響大腦血液供應

　　駝背、低頭、彎腰這些不良的走路姿勢能直接影響美觀，所以經常被人所察覺而有所改善。然而，因為太多男人走外八字，所以外八字在别人眼裡也并不稀奇。但其實，經常走外八字也會損害身體健康：當你邁着外八字的腳步，膝蓋也會外移，雙腿變成X型。更為甚者，多年以後可能會導緻膝關節疼痛，并加速關節的退化。從中醫角度來說，外八字走路還有礙陽經，使肝、脾、腎髒血流不暢，影響大腦血液的供應。

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