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苦豆子能減肥嗎

健康更新时间:2025-08-24 12:00:20

　　減肥人士最希望的就是能夠通過日常一些具備有減肥功能的食物，來達到真正健康減肥的目的。那麼苦豆子這種食物，能不能夠幫助我們達到這種效果，具體要看苦豆子的屬性還有食用價值，想要達到減肥的目的，所食用的食材必須要是健康适合人體的，我們一起來了解一下苦豆子能不能有這樣的功能。

　　苦豆子，也是屬于豆類的一種，對人體是有一定的幫助的。長期食用也能改善體質。那麼這一種食材有沒有減肥的功能，我們一起來認識一下，就知道苦豆子的食用價值能不能滿足人們減肥的需求。這種普遍的食物如果有這種功效，一定會很受歡迎。

　　苦豆子的功效

　　1.濕熱瀉痢。該品性味苦寒，功能清熱燥濕以止痢。治濕熱瀉痢，裡急後重，單用有效。

　　2.胃脘痛，吞酸。該品入胃經能清胃熱，可治胃熱胃脘痛、吞酸，單用種子五粒研末沖服，或配蒲公英、生姜等藥用(《新疆中草藥手冊》)

　　3.濕疹、頑癬。該品功能清熱燥濕、殺蟲而可用治濕疹、頑癬，以其幹餾油制為軟膏外搽。

　　4.白帶過多。取該品清熱燥濕以止帶，可以該品吞服有效。

　　5.瘡疖、潰瘍。該品既能清熱，又能以毒攻毒，故可用治熱毒瘡疖、潰瘍等證，可用該品适量砸碎，煎湯外洗患處。

　　以上是苦豆子的具體功效，那麼我們可以看出是不具備有減肥的功能的。但是苦豆子如果食用過多，也會造成身體腹瀉的，所以最好還是建議适量食用。不要一次性食用過多。因為苦豆子減肥，沒有一定的科學根據。

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