研究人員至今還沒有完全弄清中毒性休克綜合症與衛生巾之間的關系。1979年到80年期間，中毒性休克綜合症頻繁出現，這樣打響了女性健康的警鐘。研究人員發現，一些使用吸收力強的衛生巾的婦女身上會不斷滋生葡萄球菌病菌。
自從聚酯和纖維素的衛生巾在市面上消失之後，中毒性休克的事件就大大減少了。80隻有813例，當中包括了38例的偶然事例。而到了1997年，僅僅有6件報道事件。
斯坦佛醫藥學院婦産科的教授希拉特說：“目前，月經形的中毒休克隻占了所有中毒性休克的一半。要減低你休克的可能，使用那些吸收能力剛能滿足你流量所需的衛生巾種類，每隔一段時間就更換它。另一方面，婦女應該了解中毒性休克的症狀，但也不需要過度擔心衛生巾衛生。”
出了衛生巾之外，還有很多選擇處理月經，但那些方法并不适合所有人矽膠杯是一個很受歡迎的選擇。與衛生巾吸血不同，它是裝住了月經血。而且，它不會造成紙張浪費，所以，很受環保人士歡迎。盡管還沒有如衛生巾那麼被仔細研究，但這種裝月經的“容器”，已經獲得美國食品及藥物管理局的通過。但理論上說，它和衛生巾一樣，也有可能造成中毒性休克。如果矽膠杯合你身，那麼，就會不會造成洩漏。你或許會喜歡它。
另外一種選擇是。避孕藥“來不了”(Lybrel)在07年7月在市面上發行。這種藥不僅能起到避孕的效果，也可以根除月經。希拉特說：“從醫學的角度來說，這種藥還沒有表現出對婦女有害的一面，但能減少月經周期或許是一個好事。”
正宗的衛生巾生廠家不會做出欺騙消費者的行為
曾經在1999年,網絡上有這樣一個傳言,目的就是為了銷售更多的衛生巾.但是,這個傳言是子虛烏有的。
青少年比較容易誤用衛生巾
希拉特說: “我給青少年的建議是,經常換衛生巾.有的女孩子不喜歡用公廁,因此會等8,9個小時,才換一次衛生巾.這是不好的.衛生巾一定要經常更換,夜晚睡覺的時候,要選擇适當吸收力的衛生巾.”
另外,作為母親,一定要确保女人用的衛生巾衛生幹淨。另外，當女兒要使用棉棒的時候，她需要一個慢慢習慣的過程。所以，我會告訴那些第一次使用棉棒的女孩，不要在遊泳前5分鐘才患上棉棒，你需要時間慢慢去習慣棉棒的感覺。
棉棒的使用不會損壞處女膜使用棉棒會導緻處女膜處有疼痛感。但是，女性不需要擔心使用棉棒會破壞處女膜。
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