對于自慰這檔事,姐姐妹妹們,如何才能自在地抒發性欲。現在好多“剩女”都沉浸在一種單身的性欲抒發中,那麼他們要如何掌握科學抒發性欲的方法,科學抒發性欲才能保證他們以後能健康的擁有“性福”。

女人的陰蒂最敏感,許多女人的高潮來自于陰蒂刺激而非陰道性交,所以女人自慰的第一步,就是找一面鏡子檢視陰部,好好認識大小陰唇、陰蒂、陰核及陰道口的位置,從撫摸開始探尋快感。
方法1:拿個枕頭
對于生性保守,深受禮教束縛的人來說,雙腿夾個枕頭用力摩大腿根部,這樣就很刺激了,在使用假陽具時,也可以枕頭墊在屁股下,這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。
方法2:利用蓮蓬頭
用溫水沖擊外陰到陰唇,可以增加陰部的充血,增加性興奮,但是别直對着陰道口強力噴送,以免受傷和感染。
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