調适性的沖動，克“己”制“欲”-tft每日頭條

調适性的沖動，克“己”制“欲”

健康更新时间:2026-02-16 11:05:54

　　調适性的沖動，克“己”制“欲” 調适性的沖動，克“己”制“欲”

　　北京藏醫院專家強調，男人更應該調适自己的性沖動，克“己”制“欲”！

　　首先，了解“性”知識，消除對“性”的神秘感。性“智商”的最原始來源是知識，許多性問題起因于無知，充足的性知識可以增強克制性沖動的能力，減少對“性”的神秘感。然而由于曆史的原因，在我國人們談“性”色變，“性者，淫也”的思想在一些人頭腦中根深蒂固。如果一個人沒有正面健康坦然的知識武裝，其認知就會有偏差，就可能憑感覺行事，其行為就會很扭曲甚至做出匪夷所思的蠢事來。所以，小夥子們既不要為了“反”性而被性所“煩”，也不要把戀愛當成是放逐性沖動的“成年遊戲”。通過學一些包括性生理、性心理、性醫學、性衛生的性知識，以養成一種良好的性适應和控制能力。通過對性和愛的學習，保持與女孩的正常交往，就可解除隐秘，從而使對異性的心理反應趨于正常化，避免由于性神秘感帶來的性敏感甚至“性過敏”。

　　其次，加強自制力鍛煉，緩解性沖動。健康公開的戀情，是一種抒情、減壓，也是一種成長。它考驗一個人的交際能力，更能顯現一個男人的意志力。一個成功的男人，必須有優良的自控能力。正如莎土比亞所說：“愛和炭相同，燒起來得設法叫它冷卻。讓它任意燃燒，那它就會把一顆心燒焦。”所以，小夥子應加強意志鍛煉，緩解性沖動。避免涉獵過多的淫穢讀物、錄像等。性欲産生時，要采用相應的辦法提醒、暗示自己，以緩解性沖動。從生理學角度說，撫摸、親吻、擁抱，最容易激起男子的性欲，所以，除了和姑娘談情說愛，還可以和她一道參加一些有益的社交活動和文娛活動，以适當減少綿綿的情話和過分親昵的動作，分散對性的注意力，使愛情升華。

　　第三，适當的自慰。性沖動是進入青春期以後的青年的正常的生理、心理現象，從健康學的角度來說，它既不能放縱，也不能盲目地壓抑，而是需要有效地疏導。小夥子們在性愛激情爆發，達到“狂熱”地步而不能控制時，隻要不危害别人和社會，适當的自慰不失為調節和疏導性沖動的一種應急方法。現代醫學認為“自慰無害”，但也不是可以毫無節制地頻繁發生。做自己的主人，哪怕是自慰也要有計劃。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康怎麼辦理外出務工健康證明
各鄉鎮人民政府、街道辦事處,各醫療衛生單位：根據《關于應對肺炎疫情建立“三有一可”機制的意見》、《關于進一步加強對商超、賓館等人群密集場所複工開工疫情防控工作的緊急通知》等文件的相關要求,結合我縣實際,現将規範辦理務工人員健康證明的相關事項... 2022-10-29
健康羊腰子是什麼
羊腰子是什麼?羊腰子就是我們常說的羊腎，羊腎從中醫藥學建立以來，就是作為抗衰老、補腎氣，益精髓、延年益壽等的主要食品，目前市面上由羊腎配制的酒、菜多不勝舉，下面我們就來說一說關于羊腰子是什麼?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!羊腰子是什麼... 2022-06-08
健康兒童傳染性軟疣傳染性多強
有沒有突然發現小朋友四肢或軀幹或面部一些綠豆大小半圓形丘疹，表面有光澤，中央凹陷，能擠出來乳白色物體。如果有的話，要注意了，小朋友得的這個叫傳染性軟疣（molluscumcontagiosum），也叫“水猴子”，會傳染哦。一、傳染性軟疣病因... 2022-11-27
健康女性外唇兩側腫痛怎麼治療
尿道口紅腫一般來說常見于炎症。由于尿道外口經常跟外界接觸，很容易受感染。同時尿道外口也容易受外部擠壓，引起尿道外口紅腫。一般單純的尿道口發紅，如果沒有伴随症狀，那就不用特殊處理。如果出現尿道口分泌物增多、尿道外口紅腫又伴有疼痛，可能是細菌或... 2022-12-14
健康幹人參泡酒的功效
幹人參泡酒的功效?一般來講,新鮮的人參滋補功效最為出色,能起到大補元氣和生津止作用指導意見:但如果要泡酒的話,鮮人參和幹人參,最好用幹人參為好,可以泡的久遠一些效果也一樣，接下來我們就來聊聊關于幹人參泡酒的功效?以下内容大家不妨參考一二希望... 2022-06-08
健康鹽蒸橙子的功效與作用
鹽蒸橙子的功效與作用?潤肺止咳，橙子性平偏涼，可理氣、化痰、潤肺，橙子皮中含有兩種具有止咳化痰功效的成分，一個是那可汀、一個是橙皮油那可汀具有鎮咳作用，而橙皮油可以起到止痰化咳的作用淡鹽水可以祛痰，但也不要放太多，同時可以用蜂蜜代替，今天小... 2022-07-03
健康南眉籽的功效與作用及食用方法
南眉籽的功效與作用及食用方法?功效：改善膚質及便秘南眉籽每10G中帶有2個半窩筍的食物纖維、吸濕澎漲後小圓球表層粘質易附腸腔、可降低食材與腸腔觸碰的機遇、刺激性腸腔肌肉的腸蠕動、提升腸推率、活性腸胃新陳代謝功能、防止排洩物裡的内毒素及腸油等... 2022-07-01
健康食物真能抗癌嗎盤點抗癌食物
食物真能抗癌嗎盤點抗癌食物?可生食、可涼拌、可熱炒、可煲湯，番茄（也叫西紅柿）應該是每家廚房最常備的食物了它不僅酸甜可口、做法豐富，而且還有健胃消食、抑制細菌的功效，我來為大家講解一下關于食物真能抗癌嗎盤點抗癌食物?跟着小編一起來看一看吧!... 2022-10-16
健康苦瓜為什麼能減肥
苦瓜為什麼能減肥?可以減肥，因為苦瓜含有膳食纖維，今天小編就來說說關于苦瓜為什麼能減肥?下面更多詳細答案一起來看看吧!苦瓜為什麼能減肥可以減肥，因為苦瓜含有膳食纖維。膳食纖維可以延緩脂類的吸收，因此可以阻止人體對脂肪類食物的吸收。另外，苦瓜... 2022-07-23
健康百合的功效和作用
百合的功效和作用?百合的作用是滋潤肺、止咳、清心安神、補氣、清熱利尿、清熱解毒、涼血止血、健脾健胃，下面我們就來說一說關于百合的功效和作用?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!百合的功效和作用百合的作用是滋潤肺、止咳、清心安神、補氣、清熱利... 2022-07-23
健康雞蛋煮湯圓功效與作用
雞蛋煮湯圓功效與作用?提供能量雞蛋煮湯圓富含蛋白質、糖、脂肪、碳水化合物、維生素B維生素B、煙酸、鈣、鐵、磷等營養物質，其中糖、蛋白質等營養元素的攝入可以快速為人體提供能量，而磷元素可協助澱粉與脂肪代謝，提供熱量，恢複體力，我來為大家講解一... 2022-06-08
健康牙龈腫出血是上火嗎
出品|搜狐健康作者|幹玎竹編輯|袁月很多人都很熟悉牙龈出血、牙龈腫痛的感覺，往往不以為意，不就是上火了嘛。到底什麼是“上火”，對身體有哪些影響，能不能預防呢?搜狐健康采訪了浙江大學醫學院附屬口腔醫院預防綜合科連璐雅、朱海華醫生。連璐雅、朱海... 2022-11-24
健康高血壓的患者平時适合吃哪種水果
高血壓是一種常見的慢性病，在我國有較高的發病率，目前我國的高血壓人口已突破2億，大約每10個人中就有2個高血壓患者，高血壓人群仍然在不斷壯大。高血壓是一種典型的“生活方式病”，不僅與年齡、遺傳、長期精神緊張、超重、肥胖等因素有關，而且還與缺... 2022-11-10
健康女人喝什麼茶好又能減肥
女人喝什麼茶好又能減肥?菊花茶——清火、減肥最方便的飲品，今天小編就來聊一聊關于女人喝什麼茶好又能減肥?接下來我們就一起去研究一下吧!女人喝什麼茶好又能減肥菊花茶——清火、減肥最方便的飲品原料：幾朵幹菊花。做法：直接用熱水沖泡。功效：清暑退... 2022-11-12
健康蛇最怕什麼藥
蛇最怕什麼藥?蛇怕醋熏蛇對異味極敏感，對酸溜溜的醋味更是避之不及如在家裡發現蛇，可找點醋（具體種類不限），在發現蛇的房間裡熏蒸，驅蛇效果很不錯，下面我們就來聊聊關于蛇最怕什麼藥?接下來我們就一起去了解一下吧!蛇最怕什麼藥蛇怕醋熏。蛇對異味極... 2022-05-31
健康梨子皮煮水的功效與作用
梨子皮煮水的功效與作用?提高心髒功能：梨子皮煮水能為人體補充豐富營養，它能營養心肌，提高血紅細胞的吸氧能力，并能促進血液循環，能提高人類心髒功能，并能預防緩解心律不齊，經常用它煮水喝，還能防止心梗出現，下面我們就來聊聊關于梨子皮煮水的功效與... 2022-06-13
健康山藥豆的食用方法
山藥豆的食用方法?将山藥豆洗幹淨，放入大碗中往碗中加白糖、澱粉、雞蛋清、調勻後加面粉，下面我們就來聊聊關于山藥豆的食用方法?接下來我們就一起去了解一下吧!山藥豆的食用方法将山藥豆洗幹淨，放入大碗中。往碗中加白糖、澱粉、雞蛋清、調勻後加面粉。... 2022-06-05
健康孩子貼三伏貼燒傷
孩子貼三伏貼燒傷?江蘇贛榆“三伏貼”傷童事件追蹤：，下面我們就來聊聊關于孩子貼三伏貼燒傷?接下來我們就一起去了解一下吧!孩子貼三伏貼燒傷江蘇贛榆“三伏貼”傷童事件追蹤：給親戚朋友貼藥貼算不算非法行醫前不久，江蘇連雲港贛榆區石橋鎮小沙村村民王... 2023-02-14
健康人每天消耗多少熱量可以減肥
人每天消耗多少熱量可以減肥?人的生命需要能量維持，人在外的所有活動也需要靠能量維持，沒有能量，人會走向死亡人體所需的絕大部分能量來源于人每天攝入的食物和水，如果一個人幾天不吃不喝的話，很容易出現生命危險但是如果一個人長期能量攝入過多，又會導... 2022-10-21
健康這些常見病到底該挂什麼科
這些常見病到底該挂什麼科?“我這個病應該挂什麼科呢？”很多人在挂号時都會遇到這樣的問題，也經常會因為挂錯科而耽誤寶貴時間整理了一些容易挂錯科的疾病症狀，幫您對症挂号，我來為大家科普一下關于這些常見病到底該挂什麼科?下面希望有你要的答案，我們... 2022-11-24
健康四葉參的功效與作用
四葉參的功效與作用?功效作用：四葉參，分布于東北、河北、山西、山東、河南、安徽、江西等地主要成分為合歡酸、齊墩果酸、環阿屯醇、菠甾醇具有補血通乳、清熱解毒、消腫排膿的功效治療腫毒、白帶、病後體虛、乳汁不足、癰腫瘡毒等病症，我來為大家科普一下... 2022-07-06
健康南瓜籽對前列腺增生有治療功效嗎
導讀：根據發表在《藥用食品雜志》上的一項研究，患有良性前列腺增生（BPH）或前列腺肥大的男性可能會從南瓜種子中獲得緩解的症狀。歐洲研究人員研究了含有南瓜籽提取物的補品對BPH症狀的影響。該補品由FrutaromHealth銷售，名稱為Go... 2022-11-07
健康忌酸堿性的食物有哪些
忌酸堿性的食物有哪些?大家都知道，酸性體質容易生病，堿性體質病毒就不易生存我們正常ph值是7.35--7.45,低于7.35就是酸性體質，免疫力低無法防禦病菌與病毒的侵襲容易生病，往7.45方向移動就是堿性體質就不容易生病，所以我們在飲食方... 2022-10-21
健康甩脂機減肥能減多少斤
甩脂機減肥能減多少斤?，今天小編就來聊一聊關于甩脂機減肥能減多少斤?接下來我們就一起去研究一下吧!甩脂機減肥能減多少斤甩脂機,甩脂機減肥,甩脂機減肥有效嗎, 2022-10-31
健康羊角蜜的功效與作用
羊角蜜的功效與作用?補充營養羊角蜜是一種營養價值極高的美味水果，人們食用它後不但能吸收大量水分，還能吸收一些糖類物質和豐富植物蛋白以及多種維生素，這些物質能加快人體代謝也能提高人體各器官功能，而且他們還能把人體内的不溶性蛋白質轉化成可溶性蛋... 2022-07-06
健康寶寶可能因為熱而睡不踏實嗎
寶寶可能因為熱而睡不踏實嗎?很多家長吐槽自己家寶寶晚上睡覺的時候特别不踏實，翻來覆去，明明一家人睡在一起，可早上一醒來，發現寶寶不是睡在床邊，就是不見蹤影，甚至有的時候還翻滾到了角落裡，家長們雖然對這種情況已經習以為常了，今天小編就來聊一聊... 2022-10-19
健康減肥一個月最多瘦掉多少斤
減肥一個月最多瘦掉多少斤?天氣開始變得炎熱，又快到秀身材的季節了，減肥（減脂）事宜再次被許多人提上日程仔細打聽才發現，有人一個月減了20斤，有人一個月隻減了8斤，還有的人體重絲毫未動對于普通胖子而言，認真減肥一個月，究竟能減多少斤呢？，現在... 2022-10-10
健康舌頭對應全身健康狀況
舌頭除了品嘗健康美食還掌握着我們的健康密碼做一個小測試就能知道你的身體是否存在健康“隐患”接下來對着鏡子，伸出你的小舌頭跟着小康妹兒一起來對照看吧健康的舌頭長這樣舌頭上有一層淡白色的東西，叫做舌苔。舌苔主要由舌黏膜上脫落的角化細胞、殘留的食... 2022-11-01
健康馬齒苋的作用與功效有哪些
馬齒苋的作用與功效有哪些?馬齒苋有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿的功效與作用一般用于熱毒血痢，癰腫疔瘡，濕疹，丹毒，蛇蟲咬傷，便血，痔血，崩漏下血，下面我們就來聊聊關于馬齒苋的作用與功效有哪些?接下來我們就一起去了解一下吧!馬齒苋的作... 2022-07-04
健康吃什麼對骨骼關節好
吃什麼對骨骼關節好?By美食從心開始dy面條适量，下面我們就來聊聊關于吃什麼對骨骼關節好?接下來我們就一起去了解一下吧!吃什麼對骨骼關節好By美食從心開始dy用料面條适量韭菜适量豬油1勺原汁醬油1勺做法步驟1、準備材料2、将韭菜切細放入碗中... 2022-10-08

tft每日頭條

> 健康

> 調适性的沖動，克“己”制“欲”

調适性的沖動，克“己”制“欲”

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注