我父親在很年輕的時候有過一次心髒病的發作，我是否也會?
我父親在很年輕的時候有過一次心髒病的發作，我是否也會?
回答：
心髒疾病會在家庭内部出現。但并不是說，你父親曾有過一次心髒病發作，那麼你肯定也會這樣。心髒病的發作跟基因有關，但同樣也受很多其他因素的影響、健康水平、壓力的大小和一般的健康狀态等等。
這也就是說，你應該認真地看待心髒疾病的遺傳性風險。為了降低這個風險，你還是可以做很多的，這可以說是個好消息。一些做法其實已被人所知——不吸煙，經常鍛煉，吃那些含高纖維、低飽和脂肪和低糖類的食物，保持健康的體重、正常的血壓和膽固醇水平。其他做法就比較不被人所知——比如，你是否知道心髒疾病跟糟糕的口腔衛生有關?去你私人醫生那做個檢查，看看你應該提防注意些什麼。千萬别對任何一個警告信号視而不見，比如說在鍛煉過程中的胸部疼痛。
酒精到底是怎麼回事——對我有好處呢?還是有害?
回答：
有個好消息。盡管以前有段時間似乎都認為隻有紅酒才具有這種功效，然而專家卻說任何一種酒精——葡萄酒、啤酒或者烈酒——都有同樣的功效。适量的飲用能使心髒病、中暑和其他心血管疾病發生的風險性下降25%到40%。
但挺無奈的是如果喝多了就不好了。專家說男士們應該把他們的酒量控制在一天最多兩杯。如果超過這個量，那麼你患病的風險就會再度升高，這是因為究竟的過量攝入會損壞肝髒，和導緻高血壓和許多種類的癌症的出現，更不用說酗酒會造成什麼樣的風險了。
如果你在一直都是禁酒主義者，那麼就别帶着保持健康的借口而開始飲酒。飲酒的好處是有限的，卻能引發其他風險。如果你并不喝酒，并想讓自己變得更健康，隻要做個15分鐘額外的體力活就好了。
已婚人士多久進行一次性生活?
回答：
這要看他們有多大了。一項有關各個年齡段的已婚人士性生活的調查研究發現：
年齡在18到29歲的已婚人士一年有112次性生活，也可以說一星期略多于2次
年齡在30到39歲的已婚人士一年有86次性生活，也可以說大約一個月7次
50到59歲的人一年則69次，也可以說一個月稍少于7次
随着年齡的增長，這個數字會不斷地下降。
盡管已婚人士可以把單身人士的性生活給浪漫化，但是研究顯示，已婚人士卻比單身人士有更多的性生活。18到29歲的已婚人士的性生活一個月會多于9次，單身人士一個月卻少于6次。這也是說得通的——因為已婚人士可以在每個晚上都有性伴侶的陪伴，而單身的人卻常常隻能獨自一人睡覺。
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