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洗澡有助男人增強生理功能

健康 更新时间:2025-12-27 15:27:46

  洗澡有助男人增強生理功能 洗澡有助男人增強生理功能 洗澡有助男人增強生理功能,一提到增強男性生理功能,人們往往想到的是藥物或食補。其實,有些日常生活方式是增強男性生理功能最方便和有效的辦法。洗澡時适當地采用冷熱水交替洗浴,或對生殖部位和腹股溝進行溫水淋浴就能達到這樣的效果。

  專家提醒,待充分溫熱後再出澡盆,用冷水沖洗陰部3分鐘左右,等男性器官收縮後重新進入裝了溫水的澡盆。這樣反複3至5次,每天堅持做,可以使中年以後的男性精力充沛、勝利功能增強、疲勞感減輕。如果不用澡盆,使用冷熱水交替淋浴,效果是一樣的。

  淋浴時最好用蓮蓬頭将溫水淋至陰莖根部周圍,這樣有利于減輕生殖器官的疲勞感。因為男性器官的“運行”使支持韌帶和神經都相當疲勞,“運行”時間越長,疲勞感越嚴重。而溫水刺激則可以使血液循環加快,對局部學位産生後集中加熱的刺激效果。淋浴時,水壓最好強一些。

  此外,腹股溝也是重要刺激部位,它是向睾丸輸送血液和神經出入的“交通要道”,淋浴時适當地用溫水刺激它,對于改善血液循環很重要。但沖洗時一定要主義水溫。正常的睾丸溫度低于體溫,水溫不要超過這個溫度,才有利于它的生精功能。

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