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科學避孕提高生活品質

健康更新时间:2026-01-15 23:45:44

　　避孕不光是人性化地選擇生育時間，更是提高生活品質的一種手段。

　　哈爾濱醫科大學附屬第一臨床醫學院婦産科主任醫師鄭建華指出，應該鼓勵女性主動選擇最适合自己的避孕方式。“當代女性需要面對和男性一樣大的工作、生活壓力，自然需要更為安全、可靠、有效的避孕法，讓她們有更多的自主權，做自己的主人。沒了生育困擾，女性也可以将更多時間放在繼續學習之上，不斷提高生活品質。”

　　如今，女性可選擇的避孕方式有很多。而這些方法不再僅限于預防妊娠，很多時候，它們已經成為治療、預防其他疾病的有效手段，甚至扮演着“知己”的角色。

　　鄭建華認為，應推薦女性多使用短效口服避孕藥。“新型短效口服避孕藥中的激素成分，與女性自然産生的激素成分非常類似，能最大程度地模拟正常月經周期，如特居樂，就能起到調整月經周期，減少月經量的作用。”而像達英―35等具有抗雄作用的避孕藥，還能治療痤瘡、改善多毛。

　　短效口服避孕藥最令人意想不到的功效，是防癌。2007年9月，《英國醫學雜志》刊登了英國阿伯丁大學一項長達36年、涉及4.6萬名女性的醫學發現，服用短效口服避孕藥能顯著降低女性患大腸癌、直腸癌和卵巢癌的風險。即使停藥15年後，依舊可以得到有效保護。

　　宮内節育器經過多年發展，也有了明顯改善。國家計生委研究中心、女性臨床研究室主任吳尚純教授介紹，如今有一種新型含孕激素的宮内節育系統，叫曼月樂，它能有效控制月經流量，縮短出血天數，治療月經過多、痛經等。

　　很多醫院開設了生殖健康咨詢室，派遣有資曆的婦科醫生坐診，一對一為女性提供咨詢服務，指導她們選擇何種避孕方式。這也為女性主動選擇提供了便利。▲

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