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　　很多女性把懷孕看作是經萬一場“磨難”，認為十月懷胎更象是幸福來臨前的一段不愉快的經曆。準媽媽給人的印象好像永遠是身體笨重，脾氣不好，嘔吐，褪抽筋，疲憊又煩惱……其實，寶寶并不是妊娠十個月帶給你的唯一禮物。

　　懷孕可帶來健康的生活習慣

　　懷孕後，許多女性抛棄了原本不好的生活習慣。專家認為懷孕是促成戒煙的最有效的辦法之一，也是讓女性呼吸新鮮空氣并進行鍛煉的極大動力。特别是患有糖尿病的女性，會充分利用懷孕這個階段來學習如何控制自己的病情。這些新養成的健康習慣會讓你終生受益。

　　懷孕可以防病

　　懷孕和分娩可使身體的各種機能得到一次鍛煉、整合、提高，由此使身體的排毒、抗感染、抗癌及抗心血管病的能力增強。比起适齡生育的女性，未生育或推遲生育的女性，由于得不到孕激素的有效保護，更易患上子宮肌瘤、乳腺癌、卵巢良性腫瘤甚至卵巢癌等疾病。生育後進行哺乳，能有效地降低乳腺癌發生的風險。最近有研究表明，它能有效地阻止卵巢癌的發生。

　　懷孕可以治療子宮内膜異位症

　　子宮内膜異位症是一種婦科常見病，是具有生長能力及功能的子宮内膜組織出現在子宮腔以外的部位所形成的一個病症，常見于兩側卵巢、子宮肌層、輸卵管等處。異位的子宮内膜在卵巢激素的作用下，同樣發生周期性出血，發生盆腔子宮内膜異位症時，常見痛經、月經紊亂、性交疼痛和不孕等。在懷孕的這段時間内，由于沒有周期性出血，異位的子宮内膜有可能會萎縮，所以有些子宮内膜異位症患者可以通過懷孕生寶寶達到治愈的目的，即使不能痊愈，其症狀也會得到減輕。

　　懷孕可以治療痛經

　　在日常生活中常常見到，生育後月經再次恢複時，原來令人煩惱的痛經莫名其妙地減輕了，有些女性甚至發現痛經基本上消失了。這是一個很普遍的現象，但沒有人了解其确切的原因，其中比較大的可能是生育消除了子宮中的某些前列腺素受體點。前列腺素是一種具備多種功能的激素，功能之一就是令子宮在運動中收縮，這也是導緻痛經的原因之一。

　　懷孕可緩解胃下垂的症狀

　　追求“骨感”的年輕女性體形一般比較瘦弱，胸廓狹長，骨骼細弱，皮下脂肪缺乏，懸吊、吲定胃位置的肌肉和韌帶松弛無力，使胃整個位置降低、胃蠕動減弱。懷孕後，一方面膨大的子宮可能将下垂的胃部頂上去;另一方面，懷孕後，女性一般會體重增加、體形變胖，這樣也會增強胃部韌帶的拉力，進而減輕胃下垂症狀。

　　懷孕中期可享受更多“性福”

　　懷孕期間，你不用再為如何避孕而煩惱，不僅性愛會得到改善，孕期激素的作用還會讓你更富有魅力，變得更性感。懷孕初期的嘔吐和疲憊幾乎令你提不起任何“性趣”;懷孕後期，笨重的身體亦不适于性愛。但在懷孕中期，會有更多的血液流向骨盆，這會在夫妻親密時增加感官的敏感性，使女性更容易達到高潮。不要擔心與丈夫的親密會傷害到胎兒，除非遇到特殊情況，例如胎盤前置，否則隻要丈夫溫柔有加，你就可以在孕中期盡情地享受性愛。

　　懷孕使感覺變得更靈敏

　　懷孕能提升你的嗅覺，甚至味覺。當然，這樣靈敏的嗅覺在懷孕初期可能會加劇晨起時的惡心感，但到了後期，卻會令你倍加享受各種美味。有些專家将這種“雷達鼻子”歸因于孕婦體内雌激素含量過高;另一部分人則認為靈敏的嗅覺會讓孕婦自覺抵觸有害物質，如煙或過期的食物，身體學會自我保護。

　　懷孕讓你了解身體的潛能

　　懷孕是一項完全需要你自己動手完成的工程，是建立自信心的一種特殊的方式。有些女性發現，孕期她們的身體狀況有了很大的改觀。對那些曾經以為不能生育的女性來說，懷孕是一種解脫，這使她們确信自己的身體也能完成這項神奇的使命。

　　懷孕讓女性心理更健康

　　懷孕生子讓女性生理趨于成熟的同時，心理也會更健康。社會學家指出，一個人完整的“社會化”過程，應包括生兒育女的經曆和體驗。女性在孕育生命的過程中，會更深刻地體會到人生的哲理，從養育孩子的辛苫中學會無私的愛，還可使夫妻培養出同舟共濟的寶貴感情，它是穩定家庭的重要感情支柱。懷孕和生育會讓你産生更樂觀的生活态度，當你意識到一個小生命正在你的體内孕育，并将被你帶到這個世界時，相信你沒法不善待他。這些，才是女性經曆十月懷胎，擁有了健康寶寶的同時，真正獲得的意外禮物。

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