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睡夢中的性行為

教育更新时间:2025-08-25 17:38:08

　　如果你認為入睡後發生性行為是不可能的，那請你再三想想

　　如果你認為入睡後發生性行為是不可能的，根據一項新的研究，那請你再三想想。

　　至少有11種與睡眠紊亂相關的性行為，統稱為" 睡眠性愛 "。它們會影響那些其它方面心理健康的人們，讓他們在夜間不知不覺地發生各種不同的性行為。

　　卡洛斯申是明尼蘇達地區睡眠障礙中心一個心理學家，他的同事研究了一系列與睡眠障礙相關的行為。

　　"睡眠中任何本能可以跑出來，以上事情都可以發生" livescience 說。

　　最近，他和他的同事們正把精力轉移集中到與性有關睡眠失調。他們使用計算機醫學文獻檢索，搜尋了1950年至2006年有關睡眠和性行為的文獻，并查閱了多本睡眠醫學教科書。

　　他們還對先前在網上完成的從292人收集到的調查數據進行了分析，其中有92 ％的人曾經有多次的" sexsomnia "發作。

　　在其它事項中，他們發現人大多男人有時候有自慰行為，而且在睡眠中他們能與性伴侶進行性交并達到高潮。他們通常都沒有這類活動的記憶，除非他的伴侶或者室友告訴他。有些活動是合理的結果，例如不經過性夥伴同意就與之發生性關系，申克指出。

　　按照申克的說法，那些有夢遊或者夢魇等睡眠障礙的傾向的人們，也處在睡眠性行為的風險中 " sexsomnia簡直不可思議， "他說。但"因為種種原因，性行為成為這些睡眠障礙全部劇目的一部分" 。

　　這類睡眠障礙到不是什麼心理疾病，申克指出，在其最近出版的《睡眠，問題，解決方案》書中有專門一章讨論與性有關的問題。 "睡夢中荒誕不合适的行為不一定是白天的心理問題的反映" 。 " sexsomnia "病症很容易使用藥物治療，他補充說。

　　如果意識到自己的問題，但不尋求幫助将讓自己身處在一個更大的風險中。問題沒有得到解決跟随你的時間越長，就更可能成為你的一個準心理問題如抑郁症" ，申克說，其研究結果刊登在本周的《睡眠》雜志上。

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