獨特的個人衛生“私人小秘方”-tft每日頭條

獨特的個人衛生“私人小秘方”

教育更新时间:2025-07-05 12:09:53

　　日前，華東醫院婦産科主任醫師華東醫院婦産科主任醫師唐慶芳以“女人，要對自己好一點”為主題，舉行了一次健康講座。

　　日前，華東醫院婦産科主任醫師華東醫院婦産科主任醫師唐慶芳以“女人，要對自己好一點”為主題，舉行了一次健康講座。唐慶芳認為，現在大多數女性都十分注重外表形象，多吃一點就擔心身材問題，家裡的衣服、鞋子、化妝品甚至是美發工具多得都能擺攤子了，但常常遺忘自己的健康問題。她指出，陰道炎、盆腔炎、腹痛、月經失調、卵巢肌瘤、子宮肌瘤等，都是常見的女性疾病，有些症狀可以明顯地感覺到，但有的症狀卻不顯著。女性朋友們應以預防為主，時刻關愛自己的婦科健康，及時就診，做到早診斷，早治療，以避免上行感染或炎症擴散，使小病變成大病。在會上，唐慶芳傳授了她獨特的個人衛生“私人小秘方”。

　　●職業女性由于工作的需要，時常出差，此時更要特别注意個人衛生，盡量不要用公用的衛生潔具和盥洗用品。看似“幹淨”的“白”毛巾，衛生系數其實并不高。

　　●盡量少穿緊身牛仔褲和化纖内褲。因為化纖内褲不透氣，易引起異味或外陰炎、陰道炎。

　　●女性最好不要吸煙，因為香煙中的尼古丁和焦油會毒害生育系統，使體内細胞不能獲得充足的氧氣，影響身體健康，尤其容易誘發癌症。

　　●女性陰道本身就有自淨作用，在通常情況下，是不會發生感染的，每天用滴露清洗反而會破壞陰道的酸堿環境，也不要經常使用衛生護墊。可以将新買來的衛生巾，放進微波爐微熱2～3分鐘，可以起到有效殺菌消毒的作用。

　　●注意乳房的衛生保健。婦女要經常做乳房自我檢測，同時每年要至少到醫院檢查一次乳房，如果發現有硬塊，應盡早檢查，以排除乳腺癌的可能，必要時應做活體組織檢查。

　　●已婚女性還不能忽視配偶的個人衛生，因為男方的衛生習慣會直接影響到女性的健康。

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