性是人的本能欲望，然而并不是每個人都能在初夜無師自通。廣州男科醫院專家表示，初夜既神聖又神秘，然而由于性知識的貧乏、或激動、羞澀、緊張等情緒，不少男性的初夜并不那麼美好。廣州男科醫院專家介紹，部分男性在初夜容易出現過早射精、性交疼痛甚至陰莖出血等情況，那麼，男性該怎麼做，才能讓初夜變得更美好呢？就由廣州男科醫院專家為您支支招吧。

　　男性初夜，容易遭遇什麼問題？

　　1、勃起不堅――應先摒除雜念

　　面對第一次，男性總會思緒萬千：擔心自己是否擁有強大的“戰鬥力”，擔心女方會否疼痛，擔心女方會否意外懷孕，擔心會不會被發現……男性思想負擔過重，導緻精神無法集中，容易造成陰莖勃起不堅或不能勃起。廣州男科醫院專家表示，此時男性不要過分擔憂，應靜下心來，把性生活安排在幹淨、舒适、安靜、隐蔽、安全的環境中進行，做好避孕措施，與女伴做好情感溝通，自然能夠摒除雜念，恢複“高昂”的士氣，迎接接下來的“戰鬥”。

　　2、臨陣“迷路”――可尋求女伴幫助

　　不少男性對性知識知之甚少，又沒有“實戰”經驗，對女性的生理構造不了解，導緻在初夜時臨陣“迷路”，找不到女伴的門戶。廣州男科醫院專家介紹，男性不要驚慌，可輕柔地愛撫女伴，并在女伴的幫助下對尿道口和陰道口做出區分，再輕柔進入女伴陰道，切忌粗魯蠻幹，可在以後的性生活中積累經驗，定能熟能生巧，提升性愛質量。

　　3、過早射精――應坦然面對

　　大部分男性在初夜都會出現過早射精的情況，往往“戰鬥”還沒正式開始或剛剛開始就已“繳械投降”，極容易陷入“早洩”的恐慌。

　　廣州男科醫院專家表示，初夜過早射精是正常的現象，并不算是早洩，男性大可不必驚慌。男性為什麼容易在初夜出現過早射精呢？專家解釋，在初夜之前，男性缺乏“實戰”經驗，當即将迎來第一次的時候，神經系統和性器官都處于高度亢奮狀态，加上初夜一般發生在性欲巅峰的年齡，而自我控制能力卻尚未得到鍛煉，此時進行第一次“實戰”，便容易在激動、亢奮中一洩千裡。此時男性不必過分憂慮，應坦然面對，并在接下來的“戰鬥”中積累經驗，尋找最佳的性愛方式。随着性交次數的增加，男性的性能力和性交時間會逐漸提升。

　　4、性交疼痛――應在事後充分休息

　　部分男性在初夜後可感到陰莖疼痛，廣州男科醫院專家表示，這是一種正常的現象，因為陰莖在勃起時會大量充血，一些回血功能較弱的男性在初次性交後可出現陰莖脹痛，一般可持續1―3個小時，隻要疼痛不是久久不散就不是大毛病，可通過充分休息、積極鍛煉身體來解決這個問題。

　　5、陰莖出血――出血量多應立即就醫

　　初夜落紅并非女性專利，小部分男性也會出現。

　　廣州男科醫院專家介紹，部分包皮太長太緊、龜頭下的包皮系帶太短太緊、包莖患者容易在初夜出現陰莖出血，因為這部分男性在陰莖勃起後，部分包皮仍然松弛，容易因反複摩擦而出血，特别是在陰道不夠潤滑的時候，出血更容易發生。

　　大部分出血是良性的，男性不必過分驚慌，若出血量較少，可以幹淨的紙巾、紗布或毛巾直接壓迫出血的地方十分鐘，一般可自行止血，接下來要節制房事，直到陰莖的表皮擦傷痊愈為止；出血量多者應立刻到醫院求醫，而包莖患者容易出現包皮嵌頓甚至龜頭壞死，情況非常嚴重、危急，必須立刻就醫；部分非陰莖擦傷而出血的男性，更要及時到醫院接受檢查，以明确出血的原因，找出潛在的疾病并接受徹底治療。

　　男性初夜前，應作何準備？

　　廣州男科醫院專家表示，男性在初夜前，可作以下準備，以期讓初夜變得更美好：

　　1、通過正确途徑，如青春期性教育課程、性衛生書籍等來學習一些性知識，以免“實戰”時手忙腳亂；

　　2、與女伴多交流感情，消除緊張、焦慮等情緒；

　　3、保證性生活場所安全、隐蔽、幹淨、舒适、安靜，并關掉手機、拔掉電話線、鎖好卧室、拉好窗簾，保證不會被打擾；

　　4、注意個人衛生，性生活前認真洗澡，能使氣氛更溫馨，也是對自己和伴侶的尊重和保護；

　　5、做好避孕工作；

　　6、放松心情，不要被心理包袱影響初次親密接觸；

　　7、動作輕柔，切忌野蠻粗暴，否則可能會導緻性交失敗、引起伴侶反感、甚至造成傷害；

　　8、包皮過長、包莖患者可聽取醫生意見，必要時可先行包皮環切術，休息一個月後再行房事，消除隐患。

　　廣州男科醫院專家提醒各位男性朋友，初夜是神秘而美好的，做好準備，放松心情，不要過分介懷可能出現的問題，并在以後的性生活中積累經驗，定能讓性愛變得更加美好。

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