進入夏季，泌尿系統受到細菌侵襲的幾率明顯增加。這是因為夏季氣溫高，細菌異常活躍，侵襲力增強，給泌尿系統帶來了潛在的威脅。如果睡眠不足、過度疲勞或食量減少，使機體抵抗力降低，尿道和膀胱容易充血、腫脹；加上出汗多，如果再加上飲水少，緻尿液減少變濃，不能及時将細菌沖走，這樣就增加了感染的機會。

　　而且，女性泌尿系感染的發病率比男性更高，這是由女性泌尿系統的解剖特點決定的、寬、直，女性尿道長約4厘米，而男子尿道長16―22厘米。女性的尿道口與陰道口、肛門相鄰，尿道周圍的皮膚黏膜有豐富的皮脂腺和汗腺。汗液、白帶，以及肛門殘留的糞渣等均可污染尿道引起炎症。此外，當有較大的宮頸肌瘤或卵巢腫物壓迫輸尿管時，受壓部位上端的輸尿管尿液淤滞，也是導緻女性泌尿系感染多發的原因之一。在20―50歲的人群中，女性尿道感染者是男性的50倍。

　　婦女絕經後，卵巢功能退化，雌激素缺乏，泌尿生殖道萎縮、局部抵抗力低下，細菌易于侵入繁殖引發炎症，主要表現為陰道分泌物異常、外陰瘙癢以及尿頻、尿急及尿痛等尿路感染症狀，易反複發作，且病程長，嚴重影響生活質量，因此老年婦女的泌尿生殖系統感染問題更值得重視。

　　在夏季生活中，專家建議：

　　1. 平時多飲水，夜間排尿後可飲一些水，勿憋尿；

　　2. 注意個人衛生，尤其是經期、性生活衛生；

　　3. 避免穿過瘦過緊的褲子；

　　4. 老年人要養成二次排尿的習慣，就是排尿後片刻再次排尿，且排尿時稍加腹壓，以免“殘餘尿潴留”；

　　5. 女性避免使用不透氣的衛生護墊，有婦科病及時就治，新婚者警惕“密月性膀胱炎”；

　　6. 男性患前列腺疾病應積極治療；

　　7. 糖尿病病人應良好地控制血糖；

　　8. 患腎結石者依病情相應治療；

　　9. 如出現尿頻、尿急、尿痛，則應及時到醫院就診，定期做尿常規化驗。

　　專家同時指出，女性通常采用的先排尿再清洗的做法是不科學的。因為這樣做細菌極易侵入前尿道，應先清洗後排尿，在清洗過程中帶入的細菌可被尿液沖出體外。還要改掉隻在便後洗手的習慣，做到便前、便後都洗手，因為有研究資料顯示，人的雙手沾有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過“解便”這一環節侵入尿道引起感染。

　　如果出現尿道感染的症狀，不可掉以輕心，一定要徹底治療，避免複發或轉變為慢性。長期治療者更要注意藥物副作用和細菌耐藥性，多主張聯合用藥。

　　在一些人的概念中，與“治療感染”對應的就是“抗生素”，而對于像尿道炎這樣，似乎有些難于啟齒的“隐痛”，就更是要趕緊去買點抗生素了。于是，抗生素的濫用問題變得越來越嚴重，其病情可能也變得越來越複雜了。其實，得了尿道炎完全沒必要這麼“死心眼”，換一思路，試試中醫治療，就會發現是“海闊天空”了。

　　尿道炎統稱為“淋證”，是由“濕熱下注”引起的，病變部位在膀胱和腎。不論是急性尿道炎，還是慢性尿道炎，濕熱都是貫穿始終的病邪。與西醫治療不同，中藥治療不以殺菌為主要手段，而是通過清利濕熱來達到治愈病症的目的。

　　盡管中藥起效相比較西藥要慢一些，卻是其具有作用持久、副作用小、無耐藥性的優勢，既能抑制病原微生物，又能夠提高人體局部或全身免疫力，調理、改變尿路黏膜局部的内環境，也可以間接促進人體自身恢複，緩解病情。

　　此外，采用利尿中藥也是治療尿道炎的機制之一。尿量的增加有利于提高沖刷尿道的作用，可以幫助減少微生物在人體内的停留時間，從而進一步降低尿路感染的機會。

　　此外，那些在使用抗生素後，症狀仍會反複發作的患者，也屬中藥大顯身手的範疇。三金片，是治療該病的名牌産品，它具有清熱通淋、抗菌消炎、利濕解毒、補虛益腎的作用，适用于急慢性腎盂腎炎、急性膀胱炎等尿路感染，尤其是對那些反複服用抗生素無效，或有耐藥性的病人則更是合适。另外，一些患者由于平時喝水少，或一時吃了辣椒上火引起尿路感染問題，如适當服用三金片，就會有很不錯的效果。

　　所謂“三金”，主要指金剛刺、金櫻根和金沙藤這三味中草藥。其中，金剛刺，是百合科植物菝葜的根莖，味苦辛、性平，可以除風濕、活血、解毒；金櫻根，為薔薇科植物金櫻子的根或根皮，味酸澀、性平，功能為固精、澀腸；金沙藤，為海金沙科多年生攀援蕨類植物，味甘性寒，能利尿通淋、清熱解毒，尤擅止尿道疼痛，對多種細菌有抑制作用。

　　因此，集以上三種藥材優點于一身的三金片，清熱解毒、利濕通淋、止血鎮痛、清血散淤、補虛益腎的作用更甚，可以攻補結合、标本兼治。

　　不過，中成藥雖然療效佳、副作用小，但也不能濫用，應盡量在專業醫生的指導下服用。

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