10條出乎你意料的美容計！-tft每日頭條

10條出乎你意料的美容計！

健康更新时间:2026-01-16 17:18:53

　　導讀？趕緊行動吧。

　　1. 草莓亮白牙齒：“将草莓切片，然後在牙齒上來回摩擦就能去除牙齒的表面污漬。”當然，小小的草莓當然不能帶給你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齒上難看的咖啡漬和香煙漬，讓你笑起來更有自信。

　　2. 牙膏治療疱疹Arezoo Kaviani說：“如果你得了唇疱疹，不如試試牙膏吧，它對鎮痛和治愈瘡口都有效。”

　　3. 菠蘿汁潔面：“菠蘿汁是絕好的潔膚品，”Patrick Bowler博士說，“它蘊涵的酶可以去除肌膚上的污漬。”你可以用手或用化妝棉取用一些菠蘿汁，然後在臉上輕輕按摩。

　　4. 冰牛奶舒緩灼傷，然後浸入一塊幹淨的布。将完全浸濕的布敷在灼傷或者幹痛的部位，就能舒緩肌膚疼痛。

　　5. 消毒藥片潔甲Marian Newman的潔甲秘方居然是嬰兒消毒藥片。“将嬰兒消毒藥片溶解在溫水中，然後将指甲浸入約10分鐘，就這麼簡單!”

　　6. 檸檬汁恢複膚色，你有沒有趕時髦去曬了個小麥色的肌膚?現在又後悔想把膚色變回來?神奇的檸檬汁可以幫你這個忙，在做體膜時加入一些，你就會發現小麥色逐漸變淺啦!

　　7. 拯救指甲油、變厚了怎麼辦?别擔心，将指甲油放在開水中一會，就能恢複先前薄滑的質感。用完後别忘記将它放入冰箱冷藏，這樣你下次用的時候就不會遇到麻煩了。

　　8. 橄榄油嬰兒油卸唇妝，但卸妝不徹底則會引起幹裂、唇部皺紋等困擾。你可以用棉棒沾上橄榄油或嬰兒油來卸唇膏，效果非常好。

　　9. 應對指甲油脫落、十分難看怎麼辦?專業美甲師的建議是一定要用洗甲水徹底洗去整個指甲的顔色，等洗甲水幹後再塗上新的指甲油。不然，這個指甲的顔色之間會有尴尬的色差。

　　10. 粗鹽去黑頭-迪亞茲如何成功擊敗可惡的黑頭?她在四分之一杯開水中加入一勺粗鹽和三滴碘酒，混合後塗在化妝棉上，敷在鼻子上。幾個小時後，黑頭就被神奇地吸了出來。

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1、國家疾病預防與控制中心、WHO及美國CDC等權威機構均推薦用肥皂和清水（流水）充分洗手。2、正确... 2023-07-01
健康恢複視力方法
第一、視遠近視，是因為長時間的看近而導緻的。所以為了治療近視，需要長時間的視遠。可以看遠處的廣告牌或者車牌。第二、轉眼睛我們之所以會得近視，是因為我們眼部的肌肉非常緊張導緻的。我們可以在睡覺前和起床的時候轉眼睛，來放松眼部的肌肉。第三、熱敷熱敷對我們的眼睛是非常有幫助的，可以幫助我們眼睛肌肉放松，活... 2023-07-01
健康紅豆薏米怎麼吃更祛濕
第一、加工成粉薏米和紅豆加工成粉再服用的話，祛濕效果會加倍，粉狀能夠更好的被人體吸收。第二、選擇赤小豆紅豆自然也有祛濕效果，但補血效果更佳，而赤小豆的祛濕效果遠遠高于紅豆，所以選擇赤小豆祛濕效果更好。第三、趁熱飲用紅豆薏米煮好之後，最好是趁熱飲用，這樣能夠去除體内的寒氣和濕氣，一旦放涼飲用，效果幾乎... 2023-07-01
健康火麻仁怎麼做着吃
1、可以做火麻仁米粥。2、主料：大米100克，火麻仁5克。調料：蜂蜜少許。3、将火麻仁去除雜質、洗淨... 2023-07-01
健康花生油的優點和缺點有哪些
第一、降低膽固醇的含量如果你平常生活中吃的都是花生油的話，那麼你膽固醇的含量相對來說會少一點。因為花生油可以分解人體多餘的膽固醇。第二、抗老如果你平常吃的都是花生油，那麼你看起來會比常人年輕一點。因為花生油有抗老化的作用。第三、提高記憶力我們平常生活中，可以多吃一點花生油。因為花生油中含有一種物質叫... 2023-07-01
健康一日三餐如何科學搭配三餐怎麼吃健康
第一、早餐的重要性大家都知道。在準備早餐時應該多準備一些易吸收易消化的食物。例如粥、牛奶。第二、午餐承擔着一天中重要的能量供給。我們可以選擇米飯或者饅頭等主食。搭配适量的蔬菜、肉類、蛋、奶制品等。第三、晚餐應該注意清淡，且食物量要少。一些常見的蔬菜都是可以的。但是較為寒性的蔬菜應該少食用，例如冬瓜、... 2023-07-01
健康男性pc肌鍛煉方法是什麼
1、分辯位置。學術上的位置大家可以百度，這裡介紹最簡單的方法就是正在排尿時，中斷以下，仔細感受一下，隐隐有疼痛感覺的肌肉就是了。如果感覺不到可以多體驗就，我們的目标就是它。2、提肛。先模仿排尿中斷時的收縮動作，我們有時候也稱這個練習為提肛”，也可以治療痔瘡，因為在做這個練習時，肛門部位也會變得很緊的... 2023-07-01
健康跑步機跑步和戶外跑步有什麼區别
1、在跑步機上更安全。首先跑步機的跑帶是平整的，不像地面上有些磕磕絆絆，或者地面起伏不平等，容易導緻在跑步的過程中崴腳或摔倒等。其次在好的跑步機上跑步能夠給膝蓋減輕一定的壓力，因為跑步機會提供很好的減震功能。在跑步的時候膝關節承受着人體最大的壓力，特别是在非塑膠地面上跑步，而且由于地面的不平整或彎道... 2023-07-01
健康深蹲能減肚子嗎
1、如果在進行深蹲練習的過程中，掌握到了對的方式方法，也是可以幫助減掉肚子上的贅肉的。2、關于深蹲，當然對于人群以及場地沒有要求，但是深蹲練習的時間也是也有一定要求的。3、一般建議深蹲練習放在飯後半小時之後進行。千萬不要在吃完飯之後立刻運動，不光是深蹲，其他運動也不行。 2023-07-01
健康堅持有氧運動有哪些好處
1、增強心肺耐力。有氧運動的目的在于增強心肺耐力。在運動時，由于肌肉收縮而需要大量養分和氧氣，心髒的收縮次數便增加，而且每次壓送出的血液量也較平常為多，同時，氧氣的需求量亦增加，呼吸次數比正常為多，肺部的收張程度也較大。2、緩解壓力。不要以工作忙為理由覺得自己沒有時間跑步，其實堅持跑步可以提升你的工... 2023-07-01
健康怎樣收緊手臂
1、緊緻松弛的手臂肉：揉燃法。2、左手抓着右手，右手抓着左手，手指以畫圓的方法，從手腕向肩部揉搓肌肉。重點揉搓手臂内側腋窩的肌肉。内外側各揉搓5次。3、揉搓的時候也不能來回揉搓。這樣可以促進手臂淋巴的循環，改善手臂水腫，預防手臂内側贅肉的堆積。這可促進手臂淋巴的循環，改善手臂水腫，預防手臂内側贅肉的... 2023-07-01
健康先跑步後深蹲好不好
1、可以跑步和深蹲結合起來。深蹲有鍛煉腿部形态的效果，跑步有瘦腿的作用。建議鍛煉完深蹲後再跑步。2、如目的是細腿瘦身，那麼可以慢跑40分鐘以上，一周跑3到5次。另外跑步前可以做徒手深蹲。深蹲做4組左右，每組做20個，每組間休息1分鐘。 2023-07-01
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1、膽囊頭部和内髒不能吃。2、從甲魚的裙邊底下沿周邊割開，将蓋掀起，去除内髒；還有一種方法，是用剪刀... 2023-07-01
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1、骨頭湯含鈣量的并不高。經測驗每100毫升牛奶裡含有約104毫克的鈣，而每100毫升的豬骨頭湯裡卻... 2023-07-01
健康怎樣區分赤小豆與紅豆
第一、下面我們看到的這個圖片是紅小豆，怎麼區分赤豆和紅小豆？那麼小編可以告訴你，紅小豆從形狀上說比較圓的。第二、再看一下赤豆，單從形狀上來看，赤豆長的比較細長，這樣光從形狀上就一目了然的區分開了赤豆和紅小豆。第三、在食用過程中，紅小豆要比赤豆好煮一些，并且紅小豆能煮的很面，一把紅小豆顔色比較鮮亮，大... 2023-07-01
健康吃過晚飯多長時間可以跑步
1、夜跑的最佳時間是在進食後的一個半小時左右，這個時候我們吃的食物在胃中的消化的都差不多了，在跑步的過程中，也不會對胃造成很大的負擔。如果吃完飯馬上去跑步的話，很有可能造成胃下垂，那樣就會很難受會出現嘔吐的問題。2、我們要注意的是，晚飯不要吃得太飽，6分飽就可以了，因為吃太飽去跑步也會讓身體感到不舒... 2023-07-01
健康簡易八步瘦腿操每天10分鐘瘦大腿内側...
第一、夾磚，直立站姿，雙腿并攏，将瑜伽磚或字典放于大腿内側如無工具可不用，注意力集中在大腿内側，收緊大腿肌肉并往中間夾，保持肌肉收緊狀态1分鐘。第二、側擡腿，直立站姿，雙手叉腰，重心移到左腳，向右側慢慢将右腳擡起，擡到自己的最高點，再慢慢往下落注意右腿不落地，再重複往上擡往下落。右擡腿10次，再換側... 2023-07-01
健康什麼病不能練八段錦
1、不明病因的急性脊柱損傷者。因不明病因而患上急性脊柱損傷者的人群是不宜練習八段錦的，比如說不知道是何種原因導緻的腰突然不能動了，或者腰部突然出現疼痛，這時不要輕易練八段錦或者有其他的鍛煉行為，因為練習八段錦，人體的脊柱會有彎、伸、曲還有旋轉的動作，而在這時任何一個扭動、彎腰的動作都可能加重脊柱損傷... 2023-07-01
健康屁股怎麼樣更大
1、踮腳尖。這個動作很簡單，隻要踮起腳尖就行，很多女生都說沒有時間，但是你要知道隻要有心的話，時間大把，像你刷牙漱口時，在你等公交車時等等，每天隻要堅持做三次踮腳尖動作，每次5分鐘，一個月會保證你的臀部會變得相當緊實。2、夾臀。挺直站立，雙腳打開與肩同寬，用力夾住往裡夾住自己的臀部。每次堅持5分鐘，... 2023-07-01
健康女人吃阿膠有什麼好處
1、美容養顔阿膠通過補血而滋潤皮膚，有利于皮膚保健，曆代被作為女性美容佳品。服用阿膠後，臉色紅潤，肌... 2023-07-01
健康二頭肌長頭怎麼練
1、杠鈴彎舉，3組，每組8-10次。當你彎舉杠鈴的時候，将注意力更多地集中在小拇指上，這樣可以更好的刺激到肱二頭肌的長頭，在彎舉到頂時用力捏緊杠鈴就好像要捏碎它一樣，保持這樣的姿勢2s左右，接着放下。2、上斜啞鈴彎舉。3組，每組10-12次。做上斜啞鈴彎舉凳子的角度要稍微高些，在做這個動作時要想更好... 2023-07-01
健康 24小時飲食減肥計劃早上吃啥減肥
第一、最簡單的，兩個雞蛋。即可滿足當天基本蛋白質的攝入了喲。吃雞蛋之前可以先喝大概200ml的溫開水喲。第二、稍微豐富一點。一個雞蛋一碗白粥。第三、一小碗麥片粥注意要無糖的燕麥哦加一個橙子喜歡椪柑的朋友也可以用椪柑代替。第四、一碗白米飯加一個中等的蘋果。 2023-07-01
健康舌頭紅紅的是什麼症狀
1、上火。陰虛火旺導緻上火，多半有症狀，比如失眠多夢、口幹舌燥、心煩意亂等，多喝水，喝點涼茶、綠茶、... 2023-07-01
健康頭皮發紅脫發怎麼辦
1、這個應該是脂溢性脫發了，脂溢性脫發一般發于青年，特别是腦力勞動者更常見，可能與内分泌、精神狀态、... 2023-07-01
健康芡實的藥用功效有哪些
1、補脾止洩主治腰膝痹痛，遺精，淋濁，帶下，小便不禁，大便洩瀉等病症。2、防癌抗癌芡實可以加強小腸吸... 2023-07-01
健康如何分辨三七的真假好壞
第一、盡量選擇飽滿，購買三七選擇一個完整的形狀，幹貨一般都是庫存或精制，皺紋多也可能是種子，效果會打折扣。第二、盡量買一個完整的頭而不是買粉。三七粉可以很容易地釀造和消費，但它也可以省錢，但粉狀三七也更容易摻假。第三、三七質量均勻飽滿，加工不使用任何化學原料，顔色為原色，有粗糙感或使用石蠟，碳素油墨... 2023-07-01
健康如何擁有一雙纖細的腿
第一、每天堅持跑步是瘦腿必不可少的，早上起來我們可以先進性晨跑，晚上吃完晚飯一定不要馬上就睡覺，晚上吃完飯之後要出去散步，當然我們晚上也是可以跑步鍛煉的。第二、合理飲食，不要每天吃一些油膩的食物，這樣不僅對身體不好而且還會嚴重增肥，每天要吃一些新鮮的水果蔬菜，補充必要的營養即可。第三、瑜伽也是一個非... 2023-07-01
健康蔥頭的功效與作用
1、蔥頭能緩解三高，蔥頭中含有一些環蒜氨酸類物質，這種物質可以降低血脂，也能預防動脈硬化，它含有的前... 2023-07-01
健康盤點虛火吃什麼藥效果最快
1、大補陰丸：主要是由熟地黃、知母、黃柏、龜甲、豬脊髓和輔料蜂蜜制成的，具有滋陰降火的功效，常用于陰... 2023-07-01
健康女生抽煙的危害有哪些
第一、容易緻癌。香煙中含有很多緻癌物質，女生由于其特有的生理特征，長期吸煙的話更容易得各種癌症，特别是那幾種女性的常見疾病，比如乳腺癌、宮頸癌、子宮癌等。第二、月經紊亂。女性每個月都會來月經，月經不調也是很多女性的老大難問題，假如你是一個特别喜歡吸煙的女性，那你就更要注意了，因為你的吸煙史，很可能讓... 2023-07-01

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