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“心理按摩” 讓美好心靈永駐

情感 更新时间:2025-08-16 03:37:48

  人們對到美容院進行面部按摩并不陌生,多數人卻不知道什麼叫做“心理按摩”。通俗地說,“心理按摩”就是參加心理健康教育活動。記者今天從海南醫學院心理咨詢中心獲悉,近日,該院各系60多名同學自願參加了一次為期3天的“心理按摩”活動。這次“心理按摩”的主題是:“感悟生活,貼近社會,讓美好心靈永駐你我他”。心理咨詢一般都是“一對一”進行的,如此大規模人群一塊進行“心理按摩”到底是什麼回事?

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  遊戲中學會寬容

  3天進行20多個遊戲,活動量大,但參加的大學生沒一個人喊累。以往大學生們已經漠然的團結、寬容、合作、真誠等字眼,通過“心理按摩”活動,都重新變得生動起來了。

  參加遊戲的大學生們的家庭背景都不盡相同。他們當中有不少是獨生子,從小被寵慣了,不太具有團隊精神和寬容心。二年級的學生肖豪(化名)說,以前隻懂得對自己的女朋友寬容,對舍友絲毫不讓,這個活動讓他明白,他這種寬容其實是很狹隘的,不是廣義上的寬容。

  是什麼遊戲讓大學生們發生了如此巨大的心理轉變?20多個遊戲當中,其中一個遊戲“紅與黑”被同學們認為是“經典”遊戲。遊戲規則是這樣的,人數相等,每隊在遊戲中隻能選擇“紅”或“黑”,共選擇6次。若一隊選“紅”一隊選“黑”,選“紅”者得+5分,選“黑”者得-5分;兩隊都選“紅”,均得-3分;兩隊都選“黑”,均得+3分。比賽分6局,一次一局,其中第3局得的分數雙倍加,第6局得的分數三倍加,哪個隊得的正分多,哪個隊便赢。另外,任何一隊中如果有人棄權,此遊戲即立刻取消。

  團隊精神呼之即出

  海南醫學院2002級臨床本科生翁榮堂說,原以為遊戲很簡單,但當你置身遊戲的環境中,需要通過形體語言達成默契,才知道做一個決定是多麼不容易。遊戲給小翁的最深體會是,學會做出讓步,為對方着想,隻有這樣大家才能取得勝利。

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