衆多女性之所以未曾體驗過性快感，一個因素就是女性缺乏對性快感的體驗，所以，用性感訓練來喚醒女性自身存在的天生欲望，是可以解決這個問題的。
青春期開始，由於體内性腺分泌出的性荷爾蒙的作用，使本能的性欲興奮，并通過各有關器官加以表達。當男女間相互擁抱、接吻、撫摸時就産生“性”的刺激，刺激經神經傳至大腦，大腦接到這個信号後，
決定通過神經向下屬各性器官、神經系統和内分泌系統發出性興奮的命令，使它們充分發揮各自的生理功能，以表示對大腦的命令做出之反應，身體内由性刺激而引起了上述一系列複雜的變化，使人感到特殊的欣快，這就是性興奮的産生過程。
用舌頭、嘴唇親吻、吸舔對方性器等種種的愛撫動作，都歸屬在“口交”定義範圍裡，學名叫做BJ（BlowJob）。
因為唇、舌有溫暖、潮濕、靈活運用的優點，在床笫之間可以視為非常重要的性愛武器之一。無論是當作前戲挑情、變換情趣，或是因為因為女性生理期房事不便、或是其它任何的私人理由不能做愛時，都可以藉由口交的方式來得到性快感，口交所帶來的快感程度不比真槍實彈的性器官接觸來得低，甚至别有一番不同滋味呢！
衆多女性之所以未曾體驗過性快感，一個因素就是女性缺乏對性快感的體驗，所以，用性感訓練來喚醒女性自身存在的天生欲望，是可以解決這個問題的。
性感訓練包括以下三個方面：
一、感覺集中訓練：具體辦法就是平時自我撫摸，在撫摸時用心去體味被摸到部位皮膚的感覺。經過一段時間的練習，就可以增強皮膚的敏感程度，擴大身體的動情區。
二、肌肉緊張訓練：女性的肌肉訓練主要是提肛、縮腹、繃腿、提胯等，這是性生活中參與動作的主要肌肉。訓練的結果是能夠使會陰部的肌肉運動起來，并且應能感覺到陰道外三分之一部分的收縮。許多女性在性生活中習慣于夾緊雙腿來達到性刺激的目的，其原因就是會陰部的肌肉力度不夠。
三、提前感知訓練：由于女性性反應慢于男性，因此女性應于性生活前及早脫衣上床，最好先自我撫摸刺激一番，同時靜下心來想想即将來臨事情的美好，做愛便容易同樣快地達到高潮。
進行這樣的“性感訓練”，女性不應感到難為情，因為性高潮不僅是性生活的美好狀态，也是每個正常女性應該享有的正常的生理體驗。
[性教育] 最新精彩文章
該如何跟孩子開口談性
六成女性需要接受性指導
夏日遭遇公交性騷擾
乳房太大也讓人煩惱……
淑女的七點基本性修養
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
