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女性的性保健食譜

健康 更新时间:2025-09-12 13:46:40

  幸福的婚姻,大都擁有和諧的性生活。性行為的正常與否,是人的健康标志之一。

  幸福的婚姻,大都擁有和諧的性生活。性行為的正常與否,是人的健康标志之一。

  女性性和諧保健和飲食有密切關系,性和諧包括性飲食保健和性技巧。性飲食保健是通過食療提高性生活水平,性技巧是掌握夫妻性的協調性。

  女性性生活前的晚餐,可吃些令人心情愉快、提高性興奮的食物。這—天的飲食應營養豐富,有補腰健腎作用,提高女性的性欲水平,性生活後一天的飲食以健脾補氣為主,能使女性身體快速消除疲勞。例如

  性生活前一天的食譜、面包、饅頭、煎雞蛋。午餐、紅燒牛肉。晚餐、炒鳝魚。

  性生活後一天的食譜如下、稀飯。午餐、土豆、炒泥鳅。晚餐、面食、蘋果。

  女性的性飲食保健對性生活至關重要,女性的性快樂,離不開丈夫溫存的愛撫更離不開保健飲食。

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