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教你分辨助“性”和敗“性”食物

健康更新时间:2026-03-02 12:36:54

　　教你分辨助“性”和敗“性”食物

　　現代醫學認為，性行為的正常與否，是人健康的重要标志之一。性欲和食欲一樣，都是人與生俱來的自然本能。但是，在衆多食品中，有些可以為你的性愛添磚加瓦，有些卻會讓你無欲無火。飲食男女選對食物，将會更加“性”福。

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　　消熱助性吃點小黃瓜

　　中醫認為，小黃瓜最适宜用于調肝郁與濕熱所導緻的性功能失調，所以當你由于肝郁或者濕熱而引起性功能失調時，不妨多吃點由小黃瓜主打的涼拌菜“雙色黃瓜”和“黃瓜涼拌海蟄皮”。

　　男子常吃海鮮小心不育

　　一項不育男士頭發含水銀測試發現，一周吃4次或以上海鮮餐的不育男士，頭發的水銀含量較生育功能正常的男士高近4成。有生殖醫學專家提醒男士，吃海鮮要适可而止，水銀不但會影響精子的活動及數量，長期在體内積聚亦會損害身體。

　　吃素會影響性欲

　　吃素的男人，受到了醫學界的警告：低蛋白質的飲食會影響他們的性欲。

　　據報道，蛋白質攝入不夠的人，會有降低睾丸激素的危險，從而導緻性功能降低，同時還會減少紅血細胞及損傷骨骼。

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