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男人蹲着排尿患癌率更低

健康更新时间:2026-02-16 12:17:53

　　專家介紹說,男人的小便藏着很深的學問,雖然小便的行為簡單,但是男性朋友應該注意自己的姿勢,因為小便的姿勢會對自身健康帶來很大的影響。

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　　有關調查資料表明，男人蹲着尿患癌率較站立排尿男性低44%，這也是習慣取蹲位的印度男子腸癌發病率較低的奧秘之一。

　　男性若能像女性那樣改為下蹲式排尿，可使你少受癌症之害。原來蹲位排尿會引起一系列肌肉運動及相關反射，加速腸内廢物清除，縮短糞便在腸道内停留時間，從而保護腸黏膜少受緻癌物的毒害。

　　巧排餘尿。

　　尿液若排不盡，易于誘發尿路感染，成為患病的一大禍根。解決的辦法：

　　一是勤做提肛動作，增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力，促使殘餘尿液盡快排出。

　　二是解完小便後，用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位按壓幾下，這樣不僅可以排出餘尿，而且對防止前列腺炎頗多好處。

　　一小時排一次。

　　人何時排尿，多久排尿，沒有一定之規。習慣的做法是，有尿感就如廁。

　　不過，現在有了說法，如果你不想成為膀胱癌患者，你就應聽聽醫學家的告誡：每小時排尿一次，不管有無尿意(男女都應遵從)。因為膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱滞留時間成正比。

　　原來尿液中有一種可以緻癌的化學物質，此物質可侵害膀胱的肌肉纖維，破壞其細胞，促發癌變。

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